Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов

Чем полезен кабачок для здоровья человека? Вкусные и полезные рецепты: икра, оладьи и салат!

красивые плоды кабачкаВсем привет, мои дорогие. В этой статье, я расскажу о том чем полезен наш любимый кабачок.

Вы узнаете, как он воздействует на нервную систему, кости, кожу и на весь организм в целом. Полезен ли сок и семечки этого овоща. А так же два вкусных рецепта — будем делать оладьи и кабачковую икру. И живой салат с лимонным соком.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства черноплодной рябины. Вкусные рецепты: готовим ягоду с мёдом, сок и чай!

сок черноплодной рябиныЗдравствуйте друзья. В этой статье мы поговорим о черноплодной рябине, полезном растении и её ягодах.

Вы узнаете, где родина этого сорта рябины, и как она попала к нам в Россию. Элементы которые входят в состав ягода и лечебные свойства. А так же, несколько полезных рецептов для укрепления здоровья. Будем делать ягоду с мёдом, готовить чай. Я расскажу чем полезен её свежий сок.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как применять кэроб? Как им заменить сладкое, кофе, какао и чай? Полезные свойства для питания!

полезный порошок кэроб

Здравствуйте, мои дорогие. А вы знаете как готовят кэроб и как он выглядит?

В этой статье, я расскажу о полезных свойствах этого продукта. Вы узнаете, какие вредные продукты он может заменить. Как его применять для еды, и что из него вкусного можно сделать. Может ли он навредить. А так же немного о вреде кофеина. Возможно вы многого не знали про это замечательный продукт.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Чем полезны финики для организма человека? Какие плоды самые лучшие и сколько их можно есть?

целебные плоды финикиВсем привет. Сегодня я расскажу вам о финиках. Я их очень люблю и часто ем. Они дают много энергии. Имеют много полезных свойств. Содержат магний, фосфор и железо и много ценных веществ.

Из этой статьи, вы узнаете какие плоды самые полезные. Сколько можно есть без вреда для здоровья. Можно ли их есть при диабете, чем они полезны детям и женщинам.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства льняного семени. Применение муки, семян белого льна, масла и отвара семян

семечки льнаПривет всем. Этой статьёй я продолжаю рассказывать о льняном семени.

Вы узнаете о лечебных свойствах льняного семени. Как оно применяется в косметологии и почему останавливает старение. Как используют муку и масло. Какой лён полезнее белый или коричневый. Поделюсь с вами рецептом отвара из семян.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Сок тыквы-полезные свойства для здоровья. Как приготовить свежий сок и как его употреблять!

тыквенный сок

Привет, ребята. Сегодня я расскажу вам об удивительном соке тыквы.

Вы узнаете, чем полезен для здоровья свежевыжатый сок. Какими целебными свойствами он обладает и чем поможет печени и пищеварению. Как его правильно приготовить разными способами и с помощью какой техники. Как его употреблять. А кому стоит воздержаться от его применения.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Горошек нут-происхождение и целебные свойства. Правила употребления в пищу и применение!

бобовые смена нутаЗдравствуйте, мои дорогие друзья. Сегодня я знакомлю вас с полезным представителем семейства бобовых, с нутом.

Расскажу вам, о его происхождении и целительных свойствах для здоровья. Вы узнаете почему он так называется, и при чём тут Египет. О том как его употреблять в питание. Как варить, делать суп, как проращивать семена. О правилах его употребления. О том, как его использую я в своём питании.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства и состав гречишного мёда. Особенности, применение, и противопоказания!

целебный мёд Здравствуйте, мои дорогие читатели. В этой статье, я продолжу вас знакомить с заменителями сахара и расскажу о гречишном мёде.

Вы узнаете, когда его собирают. Какие достоинства есть у этого сорта по сравнению с другими сортами. Какие полезные вещества входят в его состав, кому этот сорт будет особенно полезен. Как его принимают, и не только для еды. Как проверить есть ли у вас аллергия на него.

И познакомлю с противопоказаниями, к сожалению они тоже имеются.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полба крупа-полезные свойства для здоровья и несколько рецептов каш (не для Сыроедов)!

полезные зёрна

Добрый день, мои дорогие читатели. Сегодня я расскажу вас о полезных свойствах крупы полбы.

У меня родители тоже начали задумываться о здоровье, и решили попробовать сварить кашу из полбы. Я поделюсь с вами несколькими рецептами. Расскажу как сделать кашу и чем полезна эта крупа для здоровья. Как с её помощью можно похудеть. И понравилась ли это кушанье моим родителям.

(далее…)

Читать статью полностью

Какую пользу приносят нам любимые бананы? Как они обрабатываются и другие спорные вопросы!

зелёные плодыПривет, ребята. Сегодня я расскажу вам о любимых жёлтых плодах. Все мы их любим и едим, но не всё про них знаем.

Вы узнаете, чем они полезны для здоровья. Как их собирают и готовят к продаже. Почему они обычно приезжают к нам недозрелыми. Как выбрать и хранить плоды. Как их можно использовать в питании. И есть ли побочные эффекты при их употреблении. Возможно, вы чего то о них не знали.
(далее…)

Читать статью полностью
баннер
Ещё статьи по теме
баннер