Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅

Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³ ОлСга Буянова

 Π‘ΡƒΠ²Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΊΠ° ОлСга Буянова
Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°: Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ собраны Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π‘ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ салаты, смузи ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ. Бладости, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹ ΠΈ домашниС Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ВсС тонкости проращивания проростков ΠΈ приготовлСния Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, примСнСния Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ простой салат ΠΈΠ· пСкинской капусты с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ, быстро ΠΈ вкусно!

салат с пСкинской капустой

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ.

БСгодня пополняСм Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ салат ΠΈΠ· пСкинской капусты с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ это блюдо. Вкусный, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ диСтичСский салатик для Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты.

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вкусной ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ-корСйски Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ!

салат ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, рСбята.

БСгодня добавляю Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ-корСйски Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ этот салат быстро, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ всСго Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² этом салатС-это сок, Π² этом вся ΡΡƒΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± этом сСкрСтС. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ нСсколько ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… совСтов ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ «Π’СсСнний салат» ΠΈΠ· свСТСй Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΌΡˆΠΈ. НаслаТдаСмся лСсной зСлСнью ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ!

салат ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΌΡˆΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

БСгодня я добавляю Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ простой Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный салатик. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· свСТСй ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΌΡˆΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ нСсколько ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘ этим салатиком Π²Ρ‹ быстро Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ свСТими лСсными Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π― Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ вСсСнний, Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ. Но Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ свСТая зСлСнь ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΌΡˆΠ°.

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

ΠŸΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠΈΠ· сырой Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ «ΠžΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·» НаслаТдаСмся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ!

вкусный салатищСДобрый дСнь, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

БСгодня я добавляю Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€.Β Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ блюдом ΠΈΠ· свСТСй Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ пошаговой схСмой приготовлСния. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π», ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΈ всё быстро сдСлал.

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠ΅Π΄Ρƒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½? НСсколько ΠΌΠΎΠΈΡ… вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²: сандвич с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ льняная каша!

сок ΠΈ сандвич

Π§Ρ‚ΠΎ Сдят Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠ΅Π΄Ρ‹? Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ свой Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ нСсколько вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².

А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ я расскаТу, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ блюда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Быстро солим ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π±Π΅Π· тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Мой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ «Π”амскиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ» ΠΈ пошаговая инструкция приготовлСния!

банка с засолом

ЗдравствуйтС, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ. БСгодня подСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ своим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ «Π”амскиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ». Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ быстро ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ Ρ‚ΠΎ этих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ я собрал большой.

Моя пошаговая инструкция приготовлСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ запасы ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ!

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Новый Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ — салат Β«Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²Β», готовимся ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ быстро консСрвируСм ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹!

Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚, рСбята. НаконСц-Ρ‚ΠΎ, послС ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ уроТая Π½Π°Ρ‡Π°Π» консСрвированиС своих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. БСгодня расскаТу Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ. ΠžΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ….

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠ΅Π΄Π° Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ блюд ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½!

дыняЗдравствуйтС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. БСгодня я познакомлю вас с нСсколькими простыми Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ БыроСдчСскиС ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ быстрыС. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

 

(Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком Мой Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²!

салат ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² с зСлСнью ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. Как ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ вкус ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°, вСдь ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? ΠœΠΎΡ‘ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этом салатС ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ, вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ². (Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

Арбузно цитрусовый Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ для НовогоднСго стола!

цитрусовый напитокАрбузно цитрусовый Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Цитрусовый Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌΡƒ столу. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ, с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, боТСствСнный. Мой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ стола. (Π΄Π°Π»Π΅Π΅…)

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ