Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов

Полезные свойства репы для мужчин, состав плода, употребление, вкусные рецепты и противопоказания

тарелка с жёлтой репойПривет друзья. С вами вновь на связи автор.

Из этой статьи вы узнаете, какие микроэлементы содержит репка в своём составе. О пользе сырого корнеплода и сока. Чем она полезна для питания и здоровья мужчин.

Можно ли её употреблять при диабете. И ещё, добавил для вас два вкусных рецепта: салат и овощной суп.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как употреблять острый перец чили? Свойства, применение и парочка жгучих рецептов!

красный перчикЗдравствуйте, ребята. А вы едите острый перец чили?

Из этой статьи, вы узнаете о его лечебных свойствах. О технике безопасности при его употреблении.

Я поделюсь с вами несколькими вкусными рецептами. Будем делать жгучий соус, замаринуем его и сохраним на зиму с маслом.Ещё расскажу ещё и о противопоказаниях.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Чем полезен кабачок для здоровья человека? Вкусные и полезные рецепты: икра, оладьи и салат!

красивые плоды кабачкаВсем привет, мои дорогие. В этой статье, я расскажу о том чем полезен наш любимый кабачок.

Вы узнаете, как он воздействует на нервную систему, кости, кожу и на весь организм в целом. Полезен ли сок и семечки этого овоща. А так же два вкусных рецепта — будем делать оладьи и кабачковую икру. И живой салат с лимонным соком.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства черноплодной рябины. Вкусные рецепты: готовим ягоду с мёдом, сок и чай!

сок черноплодной рябиныЗдравствуйте друзья.

В этой статье мы поговорим о черноплодной рябине, полезном растении и её ягодах. Элементы которые входят в состав ягода и лечебных свойствах.

Вы узнаете, где родина этого сорта рябины, и как она попала к нам в Россию. А так же, я приготовил несколько полезных рецептов для укрепления вашего здоровья. Будем делать ягоду с мёдом и готовить чай. Я расскажу чем полезен её свежий сок.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как применять кэроб? Как им заменить сладкое, кофе, какао и чай — полезные свойства для питания

полезный порошок кэроб

Здравствуйте, мои дорогие. А вы знаете как готовят кэроб и как он выглядит?

В этой статье, я расскажу о полезных свойствах этого продукта. Вы узнаете, какие вредные продукты им может заменить.

Как его применять для еды, и что из него вкусного можно сделать. Может ли он навредить. А так же немного о вреде кофеина. Возможно вы многого не знали про это замечательный продукт.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Чем полезны финики для организма человека? Какие плоды самые лучшие и сколько их можно есть?

целебные плоды финикиВсем привет.

Сегодня я расскажу вам о финиках. Я их очень люблю и часто ем. Они дают много энергии. Имеют много полезных свойств. Содержат магний, фосфор и железо и много ценных веществ.

Из этой статьи, вы узнаете какие плоды самые полезные. Сколько можно есть без вреда для здоровья. Можно ли их есть при диабете, и чем они полезны детям и женщинам.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства льняного семени — применение муки, семян белого льна, масла и отвара

семечки льнаПривет всем. Этой статьёй я продолжаю рассказывать о льняном семени.

Вы узнаете о лечебных свойствах льняного семени. Как оно применяется в косметологии и почему останавливает старение.

Как используют муку и масло. Какой лён полезнее белый или коричневый. Поделюсь с вами рецептом отвара из семян.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Сок тыквы — полезные свойства для здоровья Как приготовить свежий сок и как его употреблять

тыквенный сок

Привет, ребята. Сегодня я расскажу вам об удивительном соке тыквы.

Вы узнаете, чем полезен для здоровья свежевыжатый сок. Какими целебными свойствами он обладает, и чем поможет печени и пищеварению.

Как его правильно приготовить разными способами и с помощью какой техники. Как его употреблять. А кому стоит воздержаться от его применения.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Горошек нут — происхождение и целебные свойства Правила употребления в пищу и применение

бобовые смена нутаЗдравствуйте, мои дорогие друзья.

Сегодня я знакомлю вас с полезным представителем семейства бобовых, с нутом. Расскажу вам, о его происхождении и целительных свойствах для здоровья.

Вы узнаете, почему он так называется, и при чём тут Египет. О том как его употреблять в питание. Как варить, делать суп, как проращивать семена. О том, как его использую я в своём питании.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства и состав гречишного мёда — особенности, применение, и противопоказания

целебный мёд Здравствуйте, мои дорогие читатели.

В этой статье, я продолжу вас знакомить с заменителями сахара и расскажу о гречишном мёде. Вы узнаете, когда его собирают. Какие достоинства есть у этого сорта по сравнению с другими сортами.

Какие полезные вещества входят в его состав, кому этот сорт будет особенно полезен. Как его принимают, и не только для еды. Как проверить есть ли у вас аллергия на него.

И познакомлю с противопоказаниями, к сожалению они тоже имеются.

 

(далее…)

Читать статью полностью