Личный блог Олега Буянова
Здравствуйте друзья. Новая моя статья ребята, в которой вы познакомитесь с тремя этапами применения воды. Начиная от самых простого обливания, душа и заканчивая экстремальным обтиранием снегом. Вы узнаете, почему контрастный душ очень мощный метод укрепления здоровья. Узнаете с чего начать, и как укреплять здоровья используя целебные свойства воды для оздоровления.
Здравствуйте мои дорогие. В этой статье, я расскажу как правильно закаляться водой. Как и в любом методе укрепления здоровья, тут существуют свои правила. Соблюдая которые вы получите нужный эффект. Для детей существуют свои правила. Этому и посвящена эта статья.
Привет ребята. В этой статье я расскажу вам о самых первых и эффективных видах закаливания с использованием воды. Об обтираниях, обливаниях ног, всего тела и контрастном душе. Вы узнаете с какого вида закаливая лучше всего начать.
Привет ребята. В этой статье я дам вам несколько полезных советов по солнечному закаливанию, которые помогут вам получить от солнечных лучей в летний период только пользу. Вы узнаете как, и в какое время лучше всего загорать. Сколько времени проводить на солнце и как обезопасить себя от ожогов.
Здравствуйте мои дорогие друзья и читатели. Июльское солнце так и жарит. Чтобы получить от солнца только пользу для здоровья и максимум удовольствия прочитайте мою статью. Чтобы узнать противопоказания к закаливанию солнцем являются множество факторов. Их нужно знать чтобы солнце принесло вам только пользу.
Закаливание солнечными ваннами. Правила безопасности при солнечных ваннах и положительное влияние солнечных ванн на организм человека.
Всем привет, ребята. Сегодня я продолжаю тему закаливания, поговорим о солнце и солнечных ваннах. Из этой статьи вы узнаете какой положительный эффект даёт закаливание солнечными ваннами. Как правильно применять солнечные ванны, чтобы была только польза и не было вреда от воздействия солнца. (далее…)
Воздушное закаливание. Когда начинать заниматься закаливанием? Как закаливаться с помощью воздуха и воздушных ванн. Какие есть противопоказания к закаливанию воздухом.
Здравствуйте дорогие читатели. Лето в полном разгаре, будем заниматься закаливанием. В этой статье я расскажу вам как проводить воздушные ванны, какой эффект они дают для укрепления здоровья. Вы узнаете почему лето самое лучшее время для начала закаливания воздухом. (далее…)
Эфирное масло бергамота свойства и применение. Какими свойствами обладает эфирное масло бергамота. Как его применять в домашних условиях. Конечно, расскажу и о противопоказаниях к его применению. Итоги конкурса лучшие комментатор за май.
Всем привет. Не писал последние дни, много было работы на даче. Садил, поливал, надо успевать всё высадить. Моя новая статья эфирное масло бергамота свойства и применение расскажет вам как применять эфирное масло бергамота. Как оно влияет на дыхательную систему, на кожу, на иммунитет. А так же вы узнаете тройку лучших комментаторов блога.
Ароматерапия розмарин. Свойства и применение ароматического масла розмарина. И противопоказания к его применению.
Привет ребята. Продолжаю разговор об ароматерапии. В этой статье мы с вами познакомимся с розмарином, его полезными свойствами, рассмотрим какими методами ароматерапии его лучше всего применять. От чего он может нам помочь. С чем масло розмарина можно сочетать, где растение розмарина обычно растёт. В общем сегодня моя статья посвящена розмарину.
Увлажнитель воздуха с ароматерапией. Как использовать увлажнитель и очиститель воздуха для ароматерапии? Какие ароматы распылять?
Привет ребята. Сегодня новая статья в копилку нашего здоровья увлажнитель воздуха с ароматерапией. Вы узнаете что лучше увлажнитель или очиститель воздуха. Я расскажу вам какой очиститель воздуха использую я в своей жизни, как я использую его для ароматерапии, в чём его основные преимущества по сравнению с увлажнителем воздуха и другими воздухоочистителями.
