Как лечить простуду без лекарств? Боремся с кашлем и насморком!
Как лечить простуду без лекарств. Как избавиться от кашля? Как побороть насморк? Лечим простуду без лекарств, тем что под рукой. Укрепляем иммунитет чтобы не заболеть. Мои новости об учёбе и работе над блогом.
Приветствую вас, дорогие мои друзья, в новой заметке, как лечить простуду без лекарств. Сегодня вы узнаете как победить насморк, избавиться от кашля. И как укрепить свой иммунитет если вы чувствуйте приближение простуды или уже заболели.
Как лечить простуду без лекарств.
Неприятные признаки простуды известны всем: ломота в теле, насморк, кашель мешают работать и жить. Однако прежде чем пить порошки от простуды, прибегните к народным средствам: они тоже способны уменьшить симптомы, но при этом не нанесут вреда вашей печени.
Лечим насморк.
Первая и самая неприятная сторона респираторного заболевания — это, конечно, насморк.
Чтобы избавиться от заложенности носа и последующей сухости в носоглотке, можно использовать медовые компрессы: в очищенные от слизи ноздри вставлять ватные жгутики, смоченные тёплым жидким мёдом и молоком.
Для этой же цели иногда применяется нарезанный лук или чеснок, но это средство может обернуться ожогом слизистой. Поэтому лучше всего эти продукты использовать для холодных и горячих ингаляций.
Например, смешать кашицу из лука и чеснока и вдыхать запах через марлю. Для горячего способа существует несколько вариаций: можно просто дышать над отваром, а можно нагреть смесь на водяной бане и вдыхать испарения через бумажную воронку, каждые полминуты меняя ноздрю.
Главное же средство от любых неприятностей в носоглотке — это частое и обильное промывание солёной водой. В идеале это должна быть морская вода или хотя бы искусственно приготовленная изотоническая смесь (физраствор).
Такая процедура избавляет пазухи от слизи, вымывает бактерии и гнойные отложения и поддерживает оптимальный баланс влаги, не допуская пересыхания.
Боремся с кашлем.
Другой неприятный симптом — это кашель. При влажном кашле следует способствовать отхождению мокроты. Для этого необходимо обильное тёплое питьё с любыми природными антисептиками, например, с ромашкой или мёдом.
Хорош также специальный молочный чай с шалфеем: столовую ложку травы следует заварить одним стаканом кипящего молока и дать протомиться несколько минут на медленном огне.
Известен старый народный рецепт от глубокого кашля с использованием чёрной редьки: сверху корнеплода вырезается небольшое углубление, в которое добавляется одна чайная ложка мёда.
В течение нескольких часов редька даёт сок с большим количеством фитонцидов — природных антибиотиков, которые в смеси с мёдом оказывают превосходный бактерицидный и смягчающий эффект.
При сухом кашле и першении нужно позаботиться о смягчении горла. Подойдут любые леденцы, в том числе самостоятельно приготовленные из жжёного сахара, а также травяные чаи, например, ромашка, мята или липовый цвет.
Укрепляем иммунитет.
Для общего улучшения самочувствия также необходимо принимать большое количество витамина С — в виде цитрусовых фруктов и свежей зелени, а также пить прогревающие напитки, такие, как настой имбиря и горячий морс.
Допустимо побаловать себя и пряным глинтвейном: специи окажут согревающее действие, а невысокое содержание алкоголя дезинфицирует, не нанося вреда.
А вот от крепких напитков лучше воздержаться, чтобы не нагружать печень. И не забывайте об отдыхе в этот период: гораздо лучше два дня отлежаться в покое, чем две-три недели переносить утомительную болезнь на ногах.
Теперь вы знаете как лечить простуду без лекарств, насморк и кашель. И при первых симптомах сможете принять адекватные меры к своему скорейшему выздоровлению. Но лучше конечно не болеть. А теперь новости.
Новости блога.
Я вам рассказывал, что недавно закончил курсы бизнес в сети. Сей час хожу на новые курсы — основы HTML. После второго семинара голова идёт кругом. Столько заданий задали, не знаю как и делать. Там столько всего. Всё новое и сложное.
Но есть неоспоримые плюсы курсов. Сей час я готовлю новое предновогоднее обновление блога. О чём вам обязательно расскажу, в одной из будущих статей. Исправляю ошибки HTML на блоге. Осталось не много. Работаю до 4 часов ночи уже второй день. Отдыхать некогда.
Уже многое удалось исправить и усовершенствовать на блоге. Все ошибки стилей CSS на блоге я уже исправил. Теперь остались ошибки HTML. Два плагина ещё отключу. Скоро сделаю страничку пользовательского соглашения.
В общем курсы для меня проходят не даром. Многому я уже научился. Главное практический результат. Это главное. А результат уже есть. Надеюсь всё успеть доделать до Нового года.
В общем работаю, друзья. Даже на ваши комментарии некогда ответить.
