Для саморазвития Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
Рубрика: Для саморазвития

Хорошие советы по саморазвитию, раскрытию своего потенциала, психологические техники и просто интересные материалы на эту тему. Лучшие методики по управлению временем, эффективностью, развитию внимания и памяти. Обзор лучших книг и методик.

Как себя мотивировать чтобы гарантированно достичь цели

мотив к целиВсем привет, мои дорогие.

Из этой статьи вы узнаете что такое мотивация. Какие виды мотивации бывают. Какие есть теории на этот счёт.

Вы узнаете, как от чего она зависит и как себя замотивировать и поддерживать высокий уровень мотивации, если ваша цель ещё далеко, а силы к её достижению уменьшаются.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как бороться с депрессией и победить её самостоятельно

мальчик радуетсяВсем привет.

Сегодня мы будем учиться самостоятельно выходить из депрессии.

Рассмотрим основные способы которые помогут без врачей, самостоятельно, улучшить настроение, поверить в себя и снова начать жить на позитиве.

Во многом успех этого дела зависит от вас и вашего желания. А мои рекомендации помогут запустить процесс и увидеть неявные средства борьбы с депрессией.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Выходим из депрессии самостоятельно и быстро

художник за работойЗдравствуйте, мои дорогие.

В этой статье мы поговорим о том как выйти из депрессии, для многих это большая проблема. Если она для вас актуально сейчас, познакомьтесь с моими рекомендациями.

Познакомимся с причинами, симптомами этого заболевания, и углублённо рассмотрим что делать послеродовой депрессии.

Будем выходить из депрессии самостоятельно!

(далее…)

Читать статью полностью

Как преобразовать негатив в позитив за три простых шага

два лица у человекаВсем привет.

Многих посещают негативные мысли, но что с ними делать? Как жить на позитиве?

Сегодня вы узнаете как преобразовать негатив  позитив, как изменить свои мысли, слова и мышление на позитивное. И впустить в свою жизнь позитив.

Мы поговорим о силе негатива, и о простой методике которая поможет вам преобразовать в позитив любой негатив. Это всего лишь три простых шага.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как переключиться с негатива на позитив и радоваться жизни

радостный ребёнокЗдравствуйте друзья.

В этой статье мы поговорим как научиться позитиву и радоваться жизни. Именно негативные эмоции мешают нам полноценно жить и радоваться.

Как избавиться от негатива, радоваться жизни и быть позитивным, как наши мысли влияют на наше настроение и на жизнь в целом, вы узнаете.

И у меня в жизни бывают разные случаи. Я поделюсь советами, как переключиться с негатива на позитив.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Как избавиться от стресса и депрессии с помощью музыки?

музыка от депрессииЗдравствуйте друзья.

А вы знаете, что музыка помогает снять стресс, расслабиться, и с её помощью можно избавиться от депрессии?

Из этой статьи вы узнаете, какая музыка самая эффективная для снятия депрессии. Как начать слушать эту полезную для здоровья музыку.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Что почитать для саморазвития? Полезные книги для саморазвития личности и психологии, мой топ!

лучшие книги по саморазвитиюЗдравствуйте друзья.

В этой статье я расскажу о лучших книгах по саморазвитию которые стоит прочитать. А так же несколько полезных книг для подростков.

Вы узнаете как ускорить обучение, и почему не все достигают на меченых целей, хотя и читают много книг.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Что такое мечта и почему они не все сбываются? Четыре мощные техники для осуществления ваших желаний!

девочка с цветамиЗдравствуйте, друзья.

Сегодня я продолжая разговор о мечтах. Вы узнаете почему не все наши желания сбываются. Результаты Гарвардского эксперимента о значении планирования. О чём желают девочки и женщины. Какие самые главные мечты у нас, россиян.

И четыре практические техники которые помогут вам осуществить любое желание:«Сто целей на один год»,«Сочиняй мечты!», «Дневник целей», Тетрадь «ста дней».

 

(далее…)

Читать статью полностью

Все «Секреты Сыроедения» — анализ главных ошибок начинающих Сыроедов и мой отзыв на книгу!

мой отзывПривет ребята. Сегодня я хочу рассказать вам о книге "Секреты Сыроедения" Фредерика Патенода. Недавно прочитал эту книгу, и хочу немного рассказать о ней. В своей книге автор разбирает основные ошибки начинающих. Делиться своим опытом Сыроедческой жизни и даёт массу полезных советов начинающим которые могут пригодиться.

Плюс, подводим итоги конкурса комментаторов за август!

(далее…)

Читать статью полностью

Психология мотивации теории подходы и история изучения вопросов мотивов человека!

Добрый день мои дорогие читатели. Моя новая заметка о психологии. Я расскажу в ней о нескольких теориях мотивов. Вы узнаете как шёл процесс развития психологии связанного с изучением мотивов, действий и поведения человека за рубежом и у нас в России.

(далее…)

Читать статью полностью
баннер