Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов

Свежие помидоры — польза для здоровья, применение и косметические рецепты!

буянов олег с помидорамиЗдравствуйте дорогие читатели.

Сегодня я расскажу о полезных свойствах любимых помидоров, большой урожай обязывает написать эту статью.

Вы узнаете в чём их польза для здоровья, как они влияют на почки и почему полезны курильщикам. Как выбрать спелые плоды, и как улучшить состояние и цвет кожи с помощью них. Для этого поделюсь несколькими косметическими рецептами.

Слава томатам. Томат слава.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Перец болгарский — полезные свойства для здоровья человека, применение в кулинарии и косметологии!

болгарский перецВсем привет.

В этой статье я расскажу чем полезен всеми любимый болгарский перец. Вы узнаете, как его применяют в кулинарии и косметологии.

Какими полезными свойствами он обладает, и какие у него есть противопоказания к употреблению. Как его правильно выбрать.

И несколько косметических рецептов для лица.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Листовая свекла мангольд — сорта, состав, полезные свойства для здоровья и вкусные рецепты!

свекла мангольд

Здравствуйте, дорогие мои.

В этой статье я расскажу о необычной свекле, листовой, её ещё называют мангольд. Уже собрал первый урожай этих замечательных листьев.

Вы узнаете, какие полезные вещества входят в её состав, чем она полезна для здоровья человека, почему её считают диетическим продуктом.

А ещё, как её выбрать, если вы её покупаете, и как хранить. И несколько вкусных рецептов: салат со сливой, и с огурцом, и смузи для повышения иммунитета.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Пекинская капуста — полезные свойства для здоровья, правила употребления и выращивания!

буянов олег с тарелкойЗдравствуйте дорогие читатели.

В этой статье я расскажу о пользе пекинской капусты. В последнее время стал чаще её употреблять. Очень приятные на вкус листья и подойдут для любого салата.

Вы узнаете, как её употреблять для похудения, можно ли её есть при беременности и диабете. А так же несколько советов по выращиванию овоща. И конечно же правила употребления о которых всегда нужно помнить.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства свежих огурцов и сока. Применение и эффективные рецепты для здоровья!

зелёные огурцыЗдравствуйте, друзья.

В этой статье я расскажу чем полезны наши любимые огурчики. Вы узнаете чем полезны свежие и солёные огурчики. Как помогает сок овоща при заболеваниях дёсен и как влияет на артериальное давление.

Можно ли похудеть на огурцах, и как это правильно делать.  А так же несколько эффективных рецептов: от изжоги, запоров и для укрепления иммунитета.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Экзотический плод манго — состав, полезные свойства для здоровья и применение!

экзотический плод мангоЗдравствуйте дорогие читатели.

Эта статья будет посвящена ещё одному экзотическому фрукту манго. Вы узнаете, какие полезные вещества входят в его состав, чем он полезен для здоровья мужчин и женщин.

Как он применяется в кулинарии и косметологии. Можно ли его употреблять при беременности. Я расскажу на что обратить внимание при выборе спелого плода.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Руккола — полезные свойства для здоровья человека, применение, вкусные рецепты и противопоказания!

трава рукколаЗдравствуйте друзья.

Эта статья посвящена ещё одной полезной травке рукколе. Я её посадил на даче этим летом, но об этом я расскажу в другой статье.

А из этой заметки вы узнаете, о полезных веществах входящих в её состав, лечебных свойствах. О том как она повышает гемоглобин и иммунитете. Как она помогает при похудении и отвыкании от вредной еды.

И ещё два салатика: простой с помидорами и витаминный, очень вкусный.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Удивительная слива — состав, лечебные свойства для здоровья, применение и противопоказания!

синяя слива

Привет, ребята.

Сегодня мы будем знакомиться со сливой. Удивительном и полезном плоде.

Вы узнаете, о составе плодов, лечебных свойствах сушёных и свежих ягод для здоровья. В каком виде их можно употреблять, полезности сока. Употреблении во время беременности и при сахарном диабете.

Как выбрать спелые плоды и как их хранить. Расскажу и о противопоказаниях.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Чем полезна лесная черемша? Состав, применение, употребление и противопоказания!

лесная черемшаЗдравствуйте, друзья.

Этой статьёй я продолжаю разговор о чудесном лесном растении, о черемше.

Вы узнаете, чем она полезна для здоровья мужчин и женщин. В каком виде её обычно употребляют. Какие полезные вещества она содержит, можно ли употреблять сок.

И познакомлю вас с противопоказаниями. Главное из которых-не переедать!

 

(далее…)

Читать статью полностью

Базилик — полезные свойства и состав растения, применение в кулинарии и народной медицине!

красивый базиликЗдравствуйте друзья.

В этой статье я расскажу вам о применении базилика. Травки полезной во всех отношениях. Вы узнаете как её применяют в косметологии и стоматологии, кулинарии и народной медицине. Об её лечебных свойствах и составе.

Какие виды растения существуют и чем полезен фиолетовый базилик. Чем полезна свежая и сушёная трава, сок, семена и эфирное масло растения. Как пить сок и сделаем настой.

 

(далее…)

Читать статью полностью