Личный блог Олега Буянова
Здесь вы узнаете всё о Сыроедении, веганстве и вегетарианстве. Все плюсы и минусы, противопоказания и результаты Сыроедов. Основные принципы растительного питания. Влияние на здоровье и психологию человека.
Привет ребята.
Моя новая статья будет посвящена разбору проблем, которые возникают у большинства начинающих сыроедов в зимний период. А так же путях их решения, на сколько это возможно. Плюс я поделюсь с вами способами, как я решаю эти проблемы.
Здравствуйте мои дорогие.
В этой статье мы поговорим о пользе и вреде груш. Это вкусный плод который очень полезен для здоровья человека.
Вы узнаете, о полезных свойствах плодов, их составе, лечебных действиях на сердце, кровь, камни в почках. Научитесь делать маску от выпадения волос, скраб для лица.
Привет ребята.
Сегодня мы разберём ещё один важный вопрос, когда переходить на Сыроедение?
Время перехода на Сыроедение важный момент, от его правильного выбора зависит и результат, сможете вы перейти или нет, будет ли переходный период лёгким или тяжёлым.
В общем подберём лучшее время для изменения жизни, и поговорим на что обратить внимание при переходе к новой жизни. И как эти сложности минимизировать, чтобы всё прошло гладко.
Здравствуйте дорогие мои читатели.
В этой статье мы разберём с вами чем отличаются Веганы от сыроедов, и сыроеды от вегетарианцев. Многие путаются, и не знают основных отличий.
В этих типах питания есть общие черты, но есть и кардинальные отличия: что едят, чем питаются, как относятся к животным. Едят ли мёд, каши и супы.
Читайте эту статью, чтобы понять в чём суть каждого направления нашего правильного питания.
Здравствуйте, мои дорогие.
Скоро зима. И уже сейчас нужно позаботиться о том что вы будите есть зимой. Составить список продуктов, позаботиться о запасах и подготовиться к зиме.
В этой статье мы с вами этим и займёмся. Поговорим о том что есть, а что лучше не есть зимой, как сделать запасы на зиму, и как пережить зиму в тепле, комфорте и сытости.
Мои советы и рекомендации.
Здравствуйте мои дорогие.
Из этой статьи вы узнаете, как употреблять виноград на Сыроедении. Какую пользу он приносит нашему здоровью. Как употреблять ягоды, виноградный сок и масло из косточек.
Чем полезен виноградный сахар. Чем отличается зелёный виноград от тёмного, и почему обязательно нужно добавить свежие ягоды в свой рацион.
А так же правила его употребления, и мои рекомендации.
Привет ребята.
Сегодня мы поговорим о спорном вопросе вегетарианской диеты, о яйцах. Вегетарианцы едят этот продукт, а сыроеды нет. Есть или не не есть -это спорный вопрос, поэтому я решил ему уделить внимание.
Из этой статьи вы узнаете, чем вредны сырые яйца. И есть уж вы их едите, то чем их лучше всего заменить, поговорим и об этом.
Я расскажу как я отношусь к этому вопросу, и почему на Сыроедении яйца я не ем.
Всем привет, мои дорогие.
В этой статье вы узнаете, как употреблять амарант на Сыроедении, чем полезен это злак для нашего здоровья.
Какие части растения чаще всего используют в пищу. Как Сыроеду получать максимум пользы от этого злака. Чем полезно амарантовое масло и шрот.
А так же парочка вкуснейших рецептов: летний коктейль, амарантовая каша и сыроедческие крекеры.
Здравствуйте друзья.
А что вы едите на ужин? Сегодня мы поговорим на эту тему. Ведь вечерний приём пищи тоже может быть очень полезным, нести пользу и удовольствие.
Вы узнаете, чем важен ужин на Сыроедении. Сколько раз нужно есть в течении дня.
Так же варианты ужина для Сыроеда. Важные правила нашего питания, и несколько простых но очень вкусных рецептов.
Здравствуйте, мои дорогие.
Многие сыроеды мёрзнут и не знают что с этим делать.
В этой статье, я расскажу об основных причинах, почему начинающие сыроеды мёрзнут. Дам эффективные рекомендации, как победить озноб, которые проверенны лично мной, и они работают.
Разберём основные ошибки начинающих, которые приводят к ухудшению этого неприятного состояния.
