Личный блог Олега Буянова
Здравствуйте мои дорогие. В этой статье, я расскажу как правильно закаляться водой. Как и в любом методе укрепления здоровья, тут существуют свои правила. Соблюдая которые вы получите нужный эффект. Для детей существуют свои правила. Этому и посвящена эта статья.
Привет ребята. В этой статье я расскажу вам о самых первых и эффективных видах закаливания с использованием воды. Об обтираниях, обливаниях ног, всего тела и контрастном душе. Вы узнаете с какого вида закаливая лучше всего начать.
Привет ребята. В этой статье я дам вам несколько полезных советов по солнечному закаливанию, которые помогут вам получить от солнечных лучей в летний период только пользу. Вы узнаете как, и в какое время лучше всего загорать. Сколько времени проводить на солнце и как обезопасить себя от ожогов.
Здравствуйте мои дорогие друзья и читатели. Июльское солнце так и жарит. Чтобы получить от солнца только пользу для здоровья и максимум удовольствия прочитайте мою статью. Чтобы узнать противопоказания к закаливанию солнцем являются множество факторов. Их нужно знать чтобы солнце принесло вам только пользу.
Закаливание солнечными ваннами. Правила безопасности при солнечных ваннах и положительное влияние солнечных ванн на организм человека.
Всем привет, ребята. Сегодня я продолжаю тему закаливания, поговорим о солнце и солнечных ваннах. Из этой статьи вы узнаете какой положительный эффект даёт закаливание солнечными ваннами. Как правильно применять солнечные ванны, чтобы была только польза и не было вреда от воздействия солнца. (далее…)
Воздушное закаливание. Когда начинать заниматься закаливанием? Как закаливаться с помощью воздуха и воздушных ванн. Какие есть противопоказания к закаливанию воздухом.
Здравствуйте дорогие читатели. Лето в полном разгаре, будем заниматься закаливанием. В этой статье я расскажу вам как проводить воздушные ванны, какой эффект они дают для укрепления здоровья. Вы узнаете почему лето самое лучшее время для начала закаливания воздухом. (далее…)
Эфирное масло бергамота свойства и применение. Какими свойствами обладает эфирное масло бергамота. Как его применять в домашних условиях. Конечно, расскажу и о противопоказаниях к его применению. Итоги конкурса лучшие комментатор за май.
Всем привет. Не писал последние дни, много было работы на даче. Садил, поливал, надо успевать всё высадить. Моя новая статья эфирное масло бергамота свойства и применение расскажет вам как применять эфирное масло бергамота. Как оно влияет на дыхательную систему, на кожу, на иммунитет. А так же вы узнаете тройку лучших комментаторов блога.
Ароматерапия розмарин. Свойства и применение ароматического масла розмарина. И противопоказания к его применению.
Привет ребята. Продолжаю разговор об ароматерапии. В этой статье мы с вами познакомимся с розмарином, его полезными свойствами, рассмотрим какими методами ароматерапии его лучше всего применять. От чего он может нам помочь. С чем масло розмарина можно сочетать, где растение розмарина обычно растёт. В общем сегодня моя статья посвящена розмарину.
Увлажнитель воздуха с ароматерапией. Как использовать увлажнитель и очиститель воздуха для ароматерапии? Какие ароматы распылять?
Привет ребята. Сегодня новая статья в копилку нашего здоровья увлажнитель воздуха с ароматерапией. Вы узнаете что лучше увлажнитель или очиститель воздуха. Я расскажу вам какой очиститель воздуха использую я в своей жизни, как я использую его для ароматерапии, в чём его основные преимущества по сравнению с увлажнителем воздуха и другими воздухоочистителями.
Ароматерапия для волос. Классификация эфирных масел для ухода за волосами. Методы ароматерапии которые могут улучшить состояние ваших волос и решить проблемы с волосами.
Привет мои дорогие читатели. Эта статья в большей степени для читательниц моего блога, так как в ней я расскажу об уходе за волосами. Из этой статьи вы узнаете как использовать ароматерапию и ароматические масла для волосами. Как делать маски для волос с ароматическими маслами, как сочетать шампуни с ароаммаслами. (далее…)
Ароматерапия при депрессии. Как использовать ароматические масла для выхода из депрессии. Какие методы ароматерапии применять чтобы улучшить своё эмоциональное состояние.
Добрый день мои дорогие читатели. Сегодня я рассказу об ароматерапии при депрессии. Какие методы ароматерапии самые эффективные в борьбе с депрессией. И какие ароматические масла применять для глубокого расслабления и успокоения. (далее…)
Крем бальзам шунгит. Косметика на основе шунгита. Бальзамы и специальные маски с природными компонентами на основе шунгита для укрепления волос.
Дорогие читатели, я подготовил для вас ещё одну статью по шунгиту, полезному природному минералу и расскажу вам о бальзамах и масках для укрепления волос. Статья крем бальзам шунгит продолжает разговор о кремах и косметических средствах на основе шунгита. (далее…)
Крем шунгит. Виды кремов на основе шунгита. Крема для ухода за руками, ногами и волосами. Свойства и показания к их применению.
Привет ребята. Моя новая статья крем шунгит расскажет вам о серии косметических средств разработанных на основе шунгита. Вы узнаете в каких случаях их применять, какие полезные компоненты входят в их состав кроме шунгита. И поразитесь большому выбору и областям их применения. (далее…)
Набор для ароматерапии. Что вам потребуется для проведения сеанса ароматерапии? Аромалампа, масла, свечи. Ароматерапия без хлопот и затрат.
Привет друзья. Новая моя статья набор ароматерапии расскажет вам что должно у вас быть для проведения сеанса ароматерапии. Вы познакомитесь с минимальным набором предметов которые помогут вам провести сеанс ароматерапии без посторонней помощи, дома. Получать удовольствие от ароматов и наслаждаться их положительными действием. (далее…)
Лампа для ароматерапии. Виды ароматических ламп и их различия. Принципы работы аромаламп.
Привет друзья. Моя очередная статья лампа для ароматерапии расскажет вам об одном из самых доступных и простых методов применения ароматических масел в домашних условиях. Сегодня я расскажу как правильно применять аромалампы, как они работают и как их правильно использовать для укрепления своего здоровья.
(далее…)
Ароматы помогающие быстрее уснуть. Ароматерапия для сна. Методы ароматерапии на службе нашего здоровья и хорошего сна. Результаты конкурса комментаторов за апрель.
Привет друзья. Сегодня я продолжаю тему ароматов и применения ароматерапии дома для укреплении здоровья. Сегодня я расскажу как помогут разные ароматы если вы плохо спите, или с трудом засыпаете. Вы узнаете какие методы ароматерапии эффективны при нарушениях сна. Ароматерапия для сна и для здоровья. А также итоги конкурса комментаторов. (далее…)
Чем полезна репа? Полезные свойства репы для здоровья. Сок репы. Применение репы в косметологии.
Добрый день мои дорогие. Сегодня новая статья про чудо репку. Не удивляйтесь, репа действительно очень полезный корнеплод с большим количеством полезных свойств для здоровья и большим составом элементов. Сегодня вы узнаете как применять репу и сок репы для здоровья и красоты. Я продолжаю свою миссию. (далее…)
Ароматерапия лаванда. Свойства ароматического масла лаванды. Способы применения и противопоказания.
Здравствуйте друзья. Моя новая статья ароматерапия лаванда познакомит вас с новым ароматическим маслом, с маслом лаванды. Вы узнаете о его полезных свойствах масла и его применении, и о противопоказаниях. Как применять масло лаванды для успокоения, избавления от головной боли и очищения кожи. Для борьбы с патогенными бактериями и простудой. (далее…)
Элитный шунгит. Что такое элитный шунгит? Чем элитный шунгит отличается от обычного шунгита. Как использовать элитный шунгит для укрепления своего здоровья.
Всем привет, ребята. Сегодня вы узнаете что такое элитный шунгит. Какие он имеет свойства и чем отличается от обычного шунгита. В чём его мощь и почему он эффективнее обычного шунгита. Где его можно купить и как его можно применять.
Ароматерапия эфирные масла. Что является основой ароматерапии. Каковы пути проникновения эфирных масел в организм человека? Общие эффекты воздействия эфирных масел на человека.
Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня вы узнаете как применяют эфирные масла в ароматерапии. Что они могут дать полезного дня нашего здоровья. Как они влияют на кожу, волосы, нервную и гормональную систему человека. И с помощью каких методов лучше всего добиться нужного вам эффекта. (далее…)
