Ароматерапия розмарин Полезные свойства эфирного масла розмарина его применение!
Ароматерапия розмарин. Свойства и применение ароматического масла розмарина. И противопоказания к его применению.
Привет ребята. Продолжаю разговор об ароматерапии. В этой статье мы с вами познакомимся с розмарином, его полезными свойствами, рассмотрим какими методами ароматерапии его лучше всего применять. От чего он может нам помочь. С чем масло розмарина можно сочетать, где растение розмарина обычно растёт. В общем сегодня моя статья посвящена розмарину.
Ароматерапия розмарин.
Розмарин – это вечнозеленый многолетний кустарник. Свое название он получил неслучайно. В переводе с латинского ros marinus – это морская роса, а культура произрастает на берегу моря в брызгах пены. По этой причине древние римляне и греки посвящали растение богине Афродите, а также считали, что оно может сохранить молодость и принести счастье человеку.
Эфирное масло получают из листьев и цветущих однолетних побегов розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis), который растет в странах Балтийского полуострова, Тунисе, во Франции и Испании. Его производят путем водно-паровой дистилляции. Конечный продукт может быть бесцветным либо немного желтоватым, с сильным и жгуче-пряным вкусом. В процессе хранения масло становится темнее и гуще.
В ароматерапии розмарин можно сочетать с маслами душицы, имбиря, базилика, мелиссы, мандарина, масло апельсина, грейпфрута, кедра, мяты, мирта, эвкалипта, петитгрейна, тимьяна, шалфея, кориандра, майорана, пихты, сосны, корицы, ели, цитронеллы, лаванды и вербены.
Чем полезно масло розмарина?
Богатый состав эфирного продукта позволяет комплексно воздействовать на организм человека, на разные системы, на кожу, нервную систему, пищеварение. К основным свойствам розмаринового масла можно отнести.
1.Воздействие на нервную систему.
Оказывает антисклеротическое действие. Хорошее стимулирующее средство для мозга и нервов. Масло укрепляет организм человека, а в некоторых случаях способствует восстановлению зрения, функции речи и слуха. Облегчает мигрень и головную боль.
2. Обезболивающее действие.
Обезболивающее средство, без выраженного седативного действия. Снимает боль и оказывает разогревающее действие, поэтому успешно используется при подагре, ревматизме и боли в мышцах.
3. Антисептическое действие.
Розмариновое масло является натуральным антисептиком. Оно способствует быстрому заживлению различных кожных повреждений. Снимает воспаление с сосудов при варикозе. Применяется как противоотечное средство.
4. Улучшает состояние кожи.
Помогает избавиться от перхоти и стимулирует рост волос. Благотворно влияет на дряблую кожу, делая ее молодой и упругой. Действенное средство против целлюлита. Применяя ванны с ароматическим маслом розмарина вы способствуете улучшению состояния своей кожи.
Воздействие ароматического масла розмарина не ограничивается только воздействием на кожу. Ароматерапия розмарин может быть использована для воздействия почти на все органы и системы организма. Как вы думаете, почему растения так эффективны? Почему они такое большое влияние оказывают на человека?
5. Нормализует пищеварение.
Активизирует пищеварительные процессы, что повышает функциональную активность печени, желудка и желчного пузыря. Оказывает желчегонное действие, что способствует устранению застойных явлений и появлению воспалительных процессов в желчном пузыре и печени.
6. Сохраняет молодость.
Природный антиоксидант – предотвращает появление в тканях свободных радикалов, а также способствует их выведению, что снижает вероятность преждевременного старения.
Кроме этого, масло розмарина способствует нормализации кровяного давления. Оказывает противовоспалительное и противокашлевое действия на органы дыхания. О свойствах ароматического масла розмарина можно ещё рассказать достаточно много. Я думаю, что вы понимаете какой огромный потенциал использования этого масла и ароматерапии вообще. зачем нам вообще таблетки?
Популярные способы применения масла розмарина.
Ароматерапия розмарина разнообразна. Ароматическое масло розмарина может вам помочь при различных ситуация в жизни, а вот способы применения масла розмарина обычные, как в любом сеансе ароматерапии.
Розмарин можно использовать для аромаванн, распылять эфирное масло с помощью аромаламп и конечно же применять для массажа.
Аромаванна с розмарином.
В ванну, наполненную теплой водой надо добавить 5-7 капель эфирного продукта, предварительно смешанного с 1 ст. л. молока, меда, поваренной либо морской соли. Продолжительность одной ароматической процедуры не должна превышать 20 минут.
Ванна с розмарином очистит кожу, может применяться при заболеваниях вен, успокоит и поможет снять напряжение. А ещё после такой ванны быстрее засыпаешь. Про аромаванны я вам уже рассказывал, в одной из прошлых заметок. Такие ванны оказывают мощное укрепляющее действие.
Ванну кроме масла розмарина можно добавлять и другие масла которые с ним легко сочетаются. Но злоупотреблять смешиваем не стоит, так как запах будут уже смешенный, да и воздействие от такой ванны будет другим.
2. От головной боли.
Нанесение масла растения на лоб, височные доли и шею поможет облегчить головную боль, которая вызвана сильным эмоциональным потрясением или нервным напряжением. Нанесение нескольких капель масла на лоб и виски часто применяется в ароматерапии, как и использование ароматических масел вместо духов и другой парфюмерии.
3. Массаж.
Перед началом сеанса необходимо смешать 2-3 капли розмаринового масла и 1 ст. л. основы (крем или кукурузное, оливковое, миндальное масла). Процедура массажа помогает снять напряжение и усталость. Устраняет боль в мышцах, и повышает их эластичность. После физической нагрузки или интенсивной тренировки хорошее решение.
4. Запах розмарина.
Аромалампа и аромамедальон. Для ароматизации помещения расходуется 3-5 капель масла, а в индивидуальный кулон достаточно добавить 2-3 капли, чтобы весь день наслаждаться приятным и полезным запахом розмарина.
Когда долго изучаешь разные запахи понимаешь, что каждое ароматическое масло пахнет по своему, по особому. Тут главное не стать заложником этих запахов, а к применению ароматических масел подходить с ясной головой, и выбрать только те запахи и те методы ароматерапии которые близки именно вам.
Мне нравятся ароматические ванны и распыление ароматических масел в квартире с помощью очистителя воздуха, а у вас могут быть свои предпочтения.
Противопоказания к применению масла розмарина.
Как и любое эффективное растительное средство розмарин тоже имеет свои противопоказания к применению. Розмариновое масло нельзя применять при индивидуальной непереносимости, иначе оно может вызвать аллергическую реакцию. Такое, к сожалению иногда бывает.
А также эфирное масло розмарина не стоит его использовать в течение всего периода беременности, людям с повышенным кровяным давлением и страдающим от эпилепсии.
На этом я буду завершать свою статью ароматерапия розмарин. Мы познакомились ещё с одним представителем растительного мира и полезным средством ароматерапии. Надеюсь что вы обратите на розмарин своё внимание, и если он вам понравиться будите его применять в своей жизни.
А у меня вспашка огорода и посадка картошки. Тоже важные этапы в борьбе за будущий урожай. В следующих статьях я расскажу как садить редиску. И кроме дачи думаю сколько мне нужно вложить в свою домашнюю видео студию. Фоны, свет, и разное оборудование. Пока свои желания к своим возможностям.
