Личный блог Олега Буянова
Здесь рассмотрены основы здоровья человека. Всё про здоровый образ жизни. Факторы влияющие на здоровье. Методы укрепления физического и психического здоровье человека.
Секреты закаливания и массажа. Применение воды, ванн, ароматов для здоровья.
Привет ребята.
Сегодня наша статья будет посвящена разбору одного из самых вредных продуктов для здоровья человека. вы узнаете в чём вред мяса, и как оно действует на организм человека.
Чем вредно жареное и красное и другие виды этого продукта.
Здравствуйте, дорогие мои.
А вы знаете в чём вред молока? Я уже 5 лет его не пью. Молоко вредно для здоровья и этому есть настоящие факты.
Именно сегодня я вам о них и расскажу, почему женщинам, детям, мужчинам и беременных лучше всего отказаться от молока и всех молочных продуктов. Правда которую не скроешь!
Здравствуйте друзья.
Сегодня мы поговорим о закаливании холодной водой для начинающих. Мощная процедура для укрепления здоровья тела. Но многие не знают с чего начать.
Мы разберём пользу таких мероприятий, и первые шаги которые помогут вам правильно войти в этот процесс. Начнём с обливаний, обтираний и закалки ног. Рассмотрим оптимальную температуру воды.
Вы узнаете с чего начать закаливание вашего ребёнка.
Здравствуйте дорогие мои.
Сегодня я расскажу вам о всем знакомом апельсине. Скоро зима и будем их есть в больших количествах.
Из этой статьи вы узнаете о пользе апельсина, о том как применять цедру, кожуру и эфирное масло фрукта. Чем полезен сок и многое другое.
Какое действие оказывает плод при регулярном приёме, а так же расскажу и о возможном вреде, при переедании, конечно.
Всем привет.
В этой статье мы поговорим о пользе граната. А вы едите эти фрукты?
Вы узнаете, чем полезен плод и гранатовый сок для здоровья мужчин и женщин, беременных и детей.Какие ценными элементами он насыщает организм человека.
А так же несколько целебных рецептов: напиток от паразитов, для свежего дыхания и сок от малокровия. И другие факты о красном плоде.
Привет ребята.
В этой статье мы поговорим об основных правилах закаливания водой.
Вы узнаете, почему именно воздействие воды самое эффективное, и почему лучше всего начать закалку с обтирания.
Какие виды водного закаливания существуют, и как последовательно их применять. А так же, памятка с моими советами для начинающих.
Здравствуйте ребята.
Моя новая статья про корицу. Вы узнаете, чем полезна эта специя для здоровья человека, о её лечебных свойствах и противопоказаниях.
Почему она незаменима для мужчин, и как с её помощью похудеть.
А так же, какие виды корицы бывают. Какой лучше всего применять, а какой обходить стороной.
Здравствуйте, мои дорогие.
Эта статья будет посвящена ещё одному полезному напитку, чаю каркаде.
Вы узнаете, можно ли пить каркаде при беременности. Чем он полезен в этом положении. Познакомитесь с полезными свойствами этого напитка.
Научитесь готовить вкусный и лечебный чай в разных вариациях: тонизирующий, охлаждающий, традиционных. Выбирать только качественное сырьё. И узнаете о противопоказаниях.
Здравствуйте ребята.
Эта статья будет посвящена ещё одному лечебному растению. Вы узнаете, в чём польза корня имбиря, о его лечебных свойствах для укрепления здоровья. Полезен ли маринованный имбирь, и как его сделать.
И несколько рецептов: чай от простуды, настой для восстановления клеток печени, и для похудения.
Привет, друзья.
Из этой статьи, вы узнаете, какими способами можно улучшить себе настроение, и как избавиться от депрессии.
Самые эффективные способы: звуки и музыка, медитация, растительные продукты и лекарственные растения. Всё вы можете использовать для улучшения настроения.
Методов много, используйте их по максимуму!
