Сухая и сушеная петрушка-польза для организма человека, здоровья женщины и мужчин, как принимать сок и семена, рецепты отвара и настоя, вред. Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер

Польза петрушки для здоровья женщины. Целебные рецепты отвара и настоя и противопоказания!

Польза петрушки для здоровья женщины. Целебные рецепты отвара и настоя и противопоказания!

петрушка на тарелке

Здравствуете, дорогие читатели.

Сегодня я расскажу вам чем полезна петрушка для здоровья женщины. Какие целебные вещества входят в её состав и какое действие они оказывают.

Вы узнаете, чем полезна свежая зелень и сок растения. Как приготовить отвар, настой и напиток для для чистки тела. А так же узнаете, можно ли петрушку при беременности.

 

Сегодня на различных форумах все чаще идет обсуждение пользы некоторых продуктов питания, которые ежедневно присутствуют в рационе взрослого человека. Такая тема, как «Петрушка: польза и вред для здоровья женщины», тоже подвергалась уже неоднократному обсуждению.

 

Так чем же полезная эта зелень для женского здоровья? И может ли петрушка сохранить красоту и молодость на долгие годы? Сейчас вы все узнаете.

 

к содержанию ↑

Состав.

 

Петрушка содержит в себе огромное количество различных микро и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования всех внутренних органов и систем человеческого организма.

 

И польза ее для здоровья очевидна:

к содержанию ↑

Витамина С.

В составе данной зелени находится огромное количество витамина С, являющийся природным антиоксидантом и иммуностимулятором.

При этом содержится в ней этого витамина в 4 раза больше, чем в цитрусовых фруктах.

к содержанию ↑

Бета-каротин.

Тоже находится в составе петрушки, отвечает за правильное развитие костных тканей в организме, предупреждает развитие офтальмологических заболеваний и патологий органов репродуктивной системы.

 

зелень на грядке

к содержанию ↑

Инулин.

Обеспечивает восстановление обмена веществ в организме и способствует снижению уровня глюкозы в крови.

 

к содержанию ↑

Калий.

Которого тоже много в петрушке, пользу несет тоже немалую. Он улучшает усвоение кальция, тем самым, предупреждая развитие многих заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

 

к содержанию ↑

Эфирное масло.

Воздействуют на рецепторы в ротовой полости, благодаря чему происходит активная выработка слюны, необходимая для нормального переваривания пищи.

 

к содержанию ↑

Лечебные свойства.

 

В составе петрушки также находятся вещества, обеспечивающие улучшение работы всего ЖКТ, устраняя газообразование и процессы гниения непереваренных продуктов, оказывающих токсичное действие на организм.

 

Эта зелень еще и оказывает благоприятное действие на мочевыделительную систему, улучшая работу почек и потовых желез.

  1. Из-за высокого содержания в петрушке железа и фолиевой кислоты, она также способствует повышению уровня гемоглобина в крови, который является главным транспортировщиком кислорода в организме.
  2. Листья и корень данной зелени содержат в себе апигенин, который подавляет рост раковых клеток.
  3. Обеспечивает профилактику импотенции, простатита и аденомы простаты, что, несомненно, несет большую пользу для здоровья мужчин.

Как уже стало понятно, петрушка несёт большую пользу для организма человека.

И в нетрадиционной медицине ее часто используют в качестве ранозаживляющего и отбеливающего средства.

Однако при наличии некоторых заболеваний и состояний, она может причинить и вред здоровью, о котором я расскажу вам ниже.

 

к содержанию ↑

Польза для женщин.

 

Для женщин петрушка является особенно полезной, ведь не зря ее народные «знахари» рекомендуют использовать в различных целях.

  • Во-первых, она улучшает работу репродуктивной системы и обеспечивает восстановление процесса овуляции.
  • Во-вторых, маски с петрушкой способствуют предотвращению и разглаживанию морщин на лице, а также оказывают отбеливающее действие.

Благодаря которому у каждой женщины имеется возможность избавиться от возрастной пигментации на коже. Чтобы приготовить косметическую маску, лучше брать свежую зелень.

 

к содержанию ↑

Сок петрушки.

 

Используют как для приема внутрь, так и для устранения косметических проблем. В последнем случае понятно, как использовать сок, а как принимать его внутрь знают не все.

Народная медицина рекомендует пить сок этой зелени перед едой в количестве 1 ч.л. 3 раза в день.

Однако, чтобы он был действительно полезным для организма, сок нужно выжимать перед каждым приемом. Хранить его нельзя.

 

к содержанию ↑

Отвар петрушки.

 

Для приготовления отвара для внутреннего применения может быть использована замороженная петрушка, сухая или ее семена.

 

Приготовить очень просто. Для этого необходимо:

  1. зелень или ее семена в количестве 1 ст.л.
  2. залить стаканом воды,
  3. довести до кипения,
  4. настоять около 30 минут и процедить.

Как принимать такой отвар?

Его пьют по 1 стакану 3 раза в день перед каждым употреблением пищи.

сок петрушки зелёный

Что это дает? Употребление данного отвара на протяжении 2-3 недель обеспечивает:

  • улучшение пищеварения;
  • очищение организма от токсичных веществ, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и общем самочувствии;
  • восстановление менструального цикла и овуляции;
  • улучшение роста волос и ногтей;
  • профилактику рака и других не менее серьезных заболеваний.

 

к содержанию ↑

Лечебный настой.

 

Из этой зелени можно приготовить и настой. Обладает он такими же лечебными свойствами, что и отвар.

 

Готовится так:

  1. берутся семена петрушки в количестве 1 ст.л.,
  2. заливаются 0,5 л крутого кипятка,
  3. и настаиваются в термосе на протяжении 8-10 часов,
  4. далее настой процеживают.

Употребляют в течение дня, разделив его на 5-6 приемов.

настой и сок из зелёной петрушки

к содержанию ↑

Для очистки тела.

 

Существует еще один рецепт приготовления напитка, который позволит очистить организм от шлаков и токсинов, а также избавиться от пары лишних килограмм.

 

И это сельдерей, лимон и петрушка. Коктейль такой можно употреблять только на протяжении 2 дней, не более.

 

Готовится он так:

  • 1 стакан мелконашинкованной зелени смешивается
  • с 5 стеблями сельдерея,
  • 3 лимонами,
  • и 1,5 л воды.

Все это измельчается в блендере до получения однородной массы.

Способ приема следующий: 2 стакана перед каждым основным приемом пищи.

Польза и вред укропа и петрушки очевидны. И если знать, как пользоваться этим «оружием», можно на долгие годы не только сохранить свою молодость и красоту, но и здоровье.

 

к содержанию ↑

 Противопоказания.

 

Несмотря на то, что сушеная и свежая зелень является полезной для мужчин и женщин всех возрастов, от ее употребления следует отказаться в случае:

  1. Обнаружения у человека в организме острых воспалительных процессов.
  2. Обострения мочекаменной болезни.
  3. Индивидуальной непереносимости.

зелень петрушки

к содержанию ↑

 Беременность.

В составе петрушки имеются вещества, которые могут спровоцировать сокращение матки, что на ранних сроках беременности может привести к самопроизвольному выкидышу, а на поздних – к преждевременным родам.

 

В небольших количествах петрушка не может нанести большого вреда здоровью. Но некоторые люди, узнав о ее полезных свойствах, начинают употреблять зелень при каждом приеме пищи, причем в больших количествах.

 

Но делать так нельзя, так как это может негативным образом обернуться даже для здорового организма. Всё должно быть в меру, ребята.

 

На сегодня всё. В следующих статьях мы погрузимся в мир полезной зелени и новых рецептов для укрепления здоровья.

 

До новой встречи!

 

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Аскольд.
    На сайте doktorsos.com/narodnye-sr... -dlya-muzhskogo- , сообщается: Главное, не использовать в пищу растение нарезанное несколько часов назад, , поскольку оно начинает выделять вещества, приводящие к отравлению организма. На сколько это серьезно?
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер