Сушёная и замороженная вишня польза и вред для здоровья детей, мужчин и женщин, полезный чай из листьев и веточек. Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер

Полезные свойства вишни для здоровья человека. Применение и противопоказания

Полезные свойства вишни для здоровья человека. Применение и противопоказания

ягодка на дачеЗдравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах ягоды вишни.

Вы узнаете чем она полезна для кишечника и сердца, как помогает как она женщинам и мужчинам. Как сделать целебный чай с листьями ягоды. И какие есть противопоказания для её приёма.

 

Вишня — это известная всем ягодная культура, которая ценится на протяжении веков благодаря своим уникальным свойствам. Поспевает она в июле, на стол чаще всего попадают свежие ягоды, а также из них делают ароматное варенье, соки, компоты и начинку для пирогов.

 

Горсть вишни содержит немало полезных веществ, однако, не менее ценны для организма её листья. Я выращиваю её у себя на дачном участке. Прекрасное растение. Какой урожай я собрал, я вам уже рассказывал.

 

к содержанию ↑

Чем полезна вишня?

 

Обилие природных сахаров обуславливает уникальный кисло-сладкий вкус плодов, в зависимости от сорта и условий произрастания он может быть разной степени выраженности.

 

ягодка на даче

 

В составе мякоти вишни присутствуют следующие вещества:

  1. каротин;
  2. аскорбиновая кислота;
  3. тиамин;
  4. органические кислоты;
  5. пектин;
  6. ценные микроэлементы — кальций, калий, железо, цинк.

 

Красящий пигмент — антоциан наполняет вишнёвую мякоть, а кумарин, содержащийся в ней, понижает свёртываемость крови.

 

Наличие в составе железа делает эту ягодную культуру действенным растительным лекарством при лечении малокровия. Кроме того, вишня выводит из организма токсины, а её сок отлично утоляет жажду и повышает аппетит.

 

  • Несмотря на сладость, калорийность этого продукта маленькая и составляет всего 51 калорий на 100 г. ягод.
  • Благодаря наличию в мякоти пектинов и витаминов, вишня включена в рацион людей с избыточной массой тела.

 

Сушёная вишня не теряет ценных качеств и обладает бактерицидным свойством, благодаря чему её нужно есть при вирусных заболеваниях и воспалительных процессах в организме. А также ягода в таком виде является действенным лекарством от атеросклероза.

 

к содержанию ↑

Для сердца.

Полезна красная ягода и для сердца. Дубильные вещества и аскорбиновая кислота в её составе благотворно влияют на здоровье человека, укрепляют капилляры и понижают артериальное давление.

 

урожай вишни

Медики полагают, что систематическое употребление вишни способствует снижению частоты сердечных приступов.

 

к содержанию ↑

Для кишечника.

А также стоит заметить, что повышенное содержание пектинов позитивно сказывается на работе кишечника, устраняются запоры и прочие проблемы, связанные с органами пищеварения.

 

Для здоровья женщины красные ягоды необходима, так как они облегчают симптомы менопаузы и помогают сохранить молодость.

 

к содержанию ↑

Для беременных.

При беременности рекомендуется есть вишню, так как она содержит много железа и предупреждает развитие анемии. Плоды могут применяться и в косметических целях, из них делают маски для лица и волос.

 

вишня

Полезна вишня и для мужчин. Она увеличивает мужскую силу благодаря большому содержанию цинка, необходимого для выработки гормонов и хорошего самочувствия.

 

к содержанию ↑

Польза вишнёвых листьев для здоровья человека.

 

Наиболее ценными считаются молодые листочки и побеги плодового дерева. Сбор их приходится на май, когда листва распускается и садовая вишня становится зелёной.

 

Сухое сырьё полезно для печени, применяют лечебный чай и при почечной недостаточности.

 

Отвар из свежих листочков обладает выраженным мочегонным действием, снимает воспаление. В зелёной массе вишни содержатся те же вещества, что и в мякоти ягод, поэтому знающие люди собирают их и заготавливают впрок.

 

к содержанию ↑

Вишнёвый чай.

Чай из листьев обладает следующими полезными свойствами:

  • повышение иммунитета;
  • понижение артериального давления;
  • снятие отёков.

Этот напиток особенно полезно пить весной, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Высушенные вишнёвые листья можно заваривать круглогодично, так как они не утрачивают своих свойств.

 

Чай из веточек вишни также обладает лечебными свойствами. Благодаря им напиток приобретает особенный вкус и аромат, полезен он для людей с пониженной свёртываемостью крови.

 

А вот отвар из плодоножек традиционно применялся в народной медицине для лечения женских недомоганий.

 

к содержанию ↑

Употребление вишни при сахарном диабете.

 

Людям, имеющим это заболевание, не запрещается включать в ежедневное меню красную ягоду. Для употребления в пищу она годится как свежая, так и замороженная.

 

Продукт имеет низкий гликемический индекс, поэтому уровень глюкозы в крови не повышается. А кумарин в составе мякоти полезен для сердца и сосудов.

 

красная ягода

В целом эта ягода обладает противовоспалительным действием и содержит много витаминов, оттого диабетикам рекомендуется есть её ежедневно в течение всего летнего сезона.

 

к содержанию ↑

Возможные противопоказания.

 

Вишня, польза которой огромна, может принести и вред.

 

  • Не рекомендуется злоупотреблять этой ягодой при повышенной кислотности желудка, особенно вреден её концентрированный сок.
  • Отказаться от плодов стоит и при диарее.
  • Косточки от вишни в большом количестве могут вызвать отравление синильной кислотой, которая образуется в организме под влиянием кишечных бактерий.

я с ягодой

С осмотрительностью употреблять красную ягоду следует людям, склонным к проявлению аллергии.

 

оставьте комментарий

 

На этом всё. Кушайте ягодку и будьте здоровы. Знакомство с полезными растениями мы продолжим в следующих статьях.

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Олег привет! У тебя только кустарниковая вишня растет?
    Ответить на комментарий
    • Алексей
      Употребляю летом вишню прямо с куста, очень она вкусная. Пока брюхо не набью, не отхожу.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Во во, а потом оскомина во рту от кислоты))))
        Ответить на комментарий
        • Алексей
          Ну, ничего страшного! Я это все потом водичкой запиваю! За одно поел и жажду уталил!
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          водичкой то запить можно, но все равно зубы чувствительные делаются на время))))
          Ответить на комментарий
        • Алексей
          У меня зубы не чувствительные, как то не было такого ощущения.
          Ответить на комментарий
        • Алексей
          Пусть, оскомина. Зато витаминов сколько...
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да уж, витаминов там много
          Ответить на комментарий
  2. Алексей
    Олег, какой вид вишни можно садить на Урале?
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Урал то большой.Я на юге Урала живу, у нас можно любую сажать.Хотя ты на среднем проживаешь, но почва у вас другая.Хотя у дядьки и кустарниковая ранняя растет и дерево вишня.Он у меня в Екатеринбурге проживает
      Ответить на комментарий
      • Алексей
        В том то и дело, что почва везде разная. Поэтому му и спрашиваю. Потому что старая уже вся повысыхала, вот и хочу какой нибудь вид другой посадить!
        Ответить на комментарий
        • Алексей
          Который приживется на Среднем Урале, и что бы плоды были обильные.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Кстати, у вас кустарниковая дичка растет, это вообще ее родина у вас
          Ответить на комментарий
        • Алексей
          Что ты имеешь ввиду под кустарниковой дичкой?
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну я не знаю как она называется, но она даже в лесу растет
          Ответить на комментарий
      • Алексей
        Дядя у тебя рядышком живёт, в 186к/м от моего города.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну ты же вроде как в Кушве проживаешь, как я помню.Но я в твой городок не доезжал, самое дальнее по твоей трассе был в Нижнем Тагиле
          Ответить на комментарий
  3. Алексей
    У нас летом частенько привозят всякие виды кустарников вишни, яблони, грушии, смородину и так далее, сейчас названия не помню, тогда не было необходимости, а теперь что то захотелось!
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Вот названия самых подходящих для вашего климата сорта, как Уральская рубиновая, Стандарт Урала, Щедрая, Маяк.
      Ответить на комментарий
      • Алексей
        Взял на заметку. Чтобы не забыть выписал в дневник. Спасибо Игорь!
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          да не за что, эту инфу ты и в Википедие можешь найти, про Среднеуральские растения
          Ответить на комментарий
      • Алексей
        Если конечно такие виды привезут. Ну если привезут, то пару видов для начала возьму! А дальше видно будет.
        Ответить на комментарий
  4. Ирина
    Ферментированный лист вишни очень ароматен и вкусен. можно в качестве чая (заваривать при t- 60) или в компоты добавлять для аромата и пользы.
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер