Набор для ароматерапии Что нужно для проведения эффективного сеанса ароматерапии?
Набор для ароматерапии. Что вам потребуется для проведения сеанса ароматерапии? Аромалампа, масла, свечи. Ароматерапия без хлопот и затрат.
Привет друзья. Новая моя статья набор ароматерапии расскажет вам что должно у вас быть для проведения сеанса ароматерапии. Вы познакомитесь с минимальным набором предметов которые помогут вам провести сеанс ароматерапии без посторонней помощи, дома. Получать удовольствие от ароматов и наслаждаться их положительными действием.
Ароматерапия дома — мощное средство укрепления здоровья. Но для проведения сеанса ароматерапии вам потребуется несколько вещей полезных и необходимых, так сказать набор для ароматерапии. Именно то что должно входить в ваш набор ароматерапии я вам и расскажу в этой статье.
Набор для ароматерапии.
Ароматерапия представляет собой один из видов альтернативной медицины, в которой используются ароматические масла, полученные из разных частей растительных культур.
Еще в давние времена люди прибегали к лечению натуральными средствами – целебными растениями. Благодаря многообразию возможностей, масла активно применяются не только в ароматерапии, но и в косметологии, в сфере производства парфюмерии и в быту.
Распространенные методы ароматерапии.
Ароматерапия как вид альтернативной медицины поражает своим разнообразием. Существует два пути проникновения эфирных масел в наш организм, основных пути. Самыми популярными методами ароматерапии является вдыхание аромасел с помощью аромалампы и аромапалочек, применение ванн с эфирными маслами. А на третье место можно поставить массаж с эфирным маслом.
Для ингаляций и вдыхания ароматов либо освежитель воздуха с возможностью распыления ароматических масел, либо аромалампа, либо ароматические палочки.
Знакомство с ароматерапией рекомендуется начинать с аромасвечей или аромапалочек. Для проведения сеансов можно приобрести каждый предмет отдельно или готовый набор.
Очень популярным способом ароматерапии является применение аромалапм. Этот метод эффективен и подойдёт любому начинающему кто осваивает возможности ароматерапии.
Ванны с эфирными маслами тоже не менее популярный метод ароматерапии. Он не потребует от вас больших вложений, кроме покупки аромамасел.
Что же должно быть в арсенале практика ароматерапии, чтобы вы легко смогли использовать положительное влияние эфирных масел на себе и просто наслаждаться? Что должно быть в вашем наборе для ароматерапии?
Что должно входить в набор для ароматерапии?
Что должно входить в ваш набор для ароматерапии и наслаждения ароматами? По моему мнению, для проведения сеанса ароматерапии можно купить набор для ароматерапии. Это аромамасла без них ничего не получиться, аромалампа и аромасвечи. Этого набора будет достаточно для проведения сеанса ароматерапии.
1. Ароматические свечи и палочки.
Ааромакурительница, одна или две свечи, ароматическое масло, а лучше целый набор разных ароматических масел и в некоторых моделях аромапалочки.
На современном рынке представлен широкий ассортимент разнообразных наборов для ароматерапии с разной комплектацией. Например, в одних идут аромапалочки и графин, в котором они должны стоять во время проведения мероприятия, их дополняют один, два, три вида масел, а в других – палочки, подставка и небольшие разноцветные конусы.
Есть два способа использования аромапалочек. Первый – в емкость нужно налить масло, которое будет впитываться в палочки и медленно наполнять комнату приятным ароматом. Второй – зажечь их верхнюю часть и наслаждаться исходящим запахом.
Аромапалочки один из самых распространённых и простых методов ароматерапии, который может использовать каждый для человек для проведения сеанса ароматерапии. Поэтому аромапалочки должны входить в набор для ароматерапии.
2. Аромалампы для ароматерапии.
Для вдыхания ароматов вам понадобиться аромалампа. В статье аромалампа для ароматерапии, я подробно рассказал о видах ароматических ламп, их применении и свойствах.
Для проведения сеанса нужна аромалампа, которая состоит из арки, или как ее еще называют декоративный корпус, который преимущественно изготавливают из керамики, чаша с водой, ароматическое масло и свеча. И само аромамасло.
Принцип работы лампы – эфирный продукт вносится в емкость с жидкостью, свеча нагревает этот состав и воздух насыщается его испарениями. Также ее можно использовать в качестве декора для украшения интерьера комнаты. Длительность одной процедуры не должна превышать 20 минут.
3. Аромаванны.
Для приятной ванны с ароматами вам нужна ванна, аромамасло и вода. Ванны и вода есть у всех, значит нужно только ароматическое масло. Как проводить сеанс аромаванны я вам рассказал в статье тройной эффект аромаванны.
Для проведения сеанса необходимо наполнить ванну теплой водой (37-38ºС) и добавить эфирное масло, смешанное с 1 ст. л. меда, молока, поваренной либо морской соли. Усилить эффект от приема аромаванны можно с помощью окуривания комнаты ароматическими свечами или палочками. Время одной процедуры 10 минут.
4. Ароматические масла.
Ароматические масла -это самый главный компонент аромасеанса. В любом случае вам понадобится набор ароматических масел. Именно аромамасла и дают тот эффект который нам нужен. И лучше всего купить ароматические масла настоящие и проверенного производителя.
И не одно масло, а несколько масел. Только так вы опытным путём сможете определить тот набор масел которые подходят только для вас, вашей кожи, те которые наиболее эффективны для вас. Постепенно, попробовав многие масла вы определите ваш набор аромамасел, которые помогают именно вам.
Давайте не будем забывать, что каждый из нас индивидуален, поэтому одни масла вам не понравятся, другие будут мало эффективны, а от третьих вы будите на седьмом небе от восторга и блаженства. Лишь ваш опыт даст вам ответы.
Эфирные масла для проведения ароматических процедур.
Эффект сеанса ароматерапии будет зависеть от выбранного вида эфирного продукта или их смеси, так как они по-разному воздействуют на организм человека. Здесь я немного расскажу об ароматах и их эффектах. Именно с этих ароматов можно и начать свою ароматерапию, для себя самого и своего тела.
Для повышения работоспособности.
Тонизирующее действие оказывают: масла мяты, бергамота, лимона и розмарина. Они помогают взбодриться, настроиться на активную деятельность и повышают работоспособность, поэтому их рекомендуется использовать в начале или середине дня.
Для расслабления.
Чтобы расслабиться и снять нервное напряжение можно применять масла мандарина, лаванды, нероли, майорана и мелиссы. Очистить воздух в помещении от вирусов и болезнетворных микробов поможет аромат эфирного масла чайного дерева, масло эвкалипта и тимьяна.
Для романтики.
Создать романтическую обстановку помогут масла–афродизиаки, такие как иланг-иланг, лаванда, пачули, роза. Чтобы избавиться от головной боли, следует использовать масла ромашки, нероли и розмарина.
Это лишь небольшая часть действий ароматических масел. Каждое масло имеет достаточно много действий, и самих масел много. Поэтому вы сможете легко купить нужно вам масло, аромалампу и ароматические палочки. Где купить всё необходимое для ароматерапии?
Где купить всё для вашего набора ароматерапии?
Я могу порекомендовать вам интернет магазин «Аюрведа»/ Здесь вы найдёте не только просто огромный выбор разных аромамасел, но и ароматические палочки и красивые аромалампы. В общем всё то что вам понадобиться для проведения сеансов ароматерапии и для своего ароматического набора.
Теперь вы знаете что должно сходить в ваш набор для ароматерапии и где этот набор вы можете пополнить новыми ароматами и полезными предметами для ваших аромасеансов.
Быть здоровым просто делайте шаг за шагом к своему здоровью и ароматерапия вам в этом поможет.
