Минусы сыроедения. Прорвёмся!
Мой рассказ о минусах сыроедения. Какие минусы есть на сыроедении. Мой опыт и помощью начинающим сыроедам!
Минусы сыроедения. Есть ли на сыроедении минусы? Какие они? Как их преодолеть? Как минусы сыроедения обратить в плюсы. Мой опыт!
Всем привет. Сегодня решил написать очередную статью и осветить сыроедение с другой стороны. Сижу за компьютером, пишу новую статью в блог.
Сей час я в отпуске. Как это ни странно, много времени провожу за компьютерным столом, вот такой у меня отдых. В этой заметке поговорим о минусах сыроедения.
Минусы сыроедения.
У сыроедения есть минусы, и в этой заметки я подробно рассказываю о минусах сыроедения. Это очень полезная заметка для начинающих сыроедов! Читайте и думайте.
1. Голод.
Постоянно хочется есть. Лёгкость в животе, это конечно хорошо, но голод даёт о себе знать. Такого насыщения едой, как при обычном рационе не происходит. Макароны, жареная картошка, мясо – поел и ты сыт. На сыроедении всё не так. Насытиться парочкой яблок не получится.
Надо есть и порой есть много. Грецкие орехи, изюм, финики, салатики, груши и яблоки. Надо есть всё. Всё хочется попробовать! Главное ни в чём себя не ограничивать. Питание сыроедов разнообразно и надо этим воспользоваться!
Вот хочу мандарины и всё, за несколько дней я их много съел. Очень полезно практиковать голодания, и такие периоды переживаются легче.
2. Финансы.
Второй минус, вытекающий из первого — надо много денег, чтобы много есть и не в чём себе не отказывать.
“Я бы тоже перешла на сыроедение, но тогда нам нечего будет, есть” – недавно, сказала мне жена. Многие не будут переходить на сыроедение из – за финансов. Всё качественное и натуральное стоит дорого, а химические продукты дешевле.
Пожалуй, это самый главный минус сыроедения. Но и здесь можно найти решение. Есть магазины в интернете, особенно за границей. Там много чистой еды и цены приятно удивляют. В заметке развитие интернета, я уже писал что за покупками через интернет большое будущее! А мне помогает дача сыроеда. На даче многие продукты можно вырастить самому!
3. Похудение.
Вес падает, человек быстро худеет, для кого – то это плюс. А для спортсменов, худеньких людей, это минус. Процесс очищения организма запущен, и потери веса не избежать на начальном этапе. Я потерял 5 кг на сыроедении. И всё прошло отлично!
Похудеть на сыроедении легко. Надо попробовать сыроедение, и будут результаты. Потеря веса со временем прекращается, когда худеть больше нечему. Сей час я уже не худею. Мало или много я ем вес держится и не поднимается! Я достиг стабильности!
4. Трудный переход. Кризисы.
Переходный период может быть очень труден, и пережить его не просто. Появляются прыщи, метеоризм, обостряются старые заболевания: заложенность носа, частые простуды, боли в коленях, кариес зубов. Вся дрянь выходит наружу, тело очищается. У каждого симптомы разные, этот период надо просто пережить.
Чтобы переход был безболезненным, лучше переходить на сыроедение постепенно или перейти на сыроедение через голодания. При этом симптомы интоксикации проходят легче. Хорошо помогают в переходном периоде проростки и зелёные коктейли.
5. Срывы.
На начальном этапе, мучают образы и запах обычной еды. Память о ароматизаторах, которыми пичкают обычную пищу сильна. Глаза не хотят смотреть на колбасу, но иногда приходиться.
В условиях соблазнов и не насыщения, бывают срывы. У меня тоже была парочка, вареная колбаса просто меня преследовала. Но сей час, ни каких эмоций уже не вызывает.
Надо больше сосредоточиться на полезной сыроедческой еде, и есть её. И всё, голод отступит когда пройдёт очищение организма и он привыкнет к новому рациону. Написал эти строки, и сам есть захотел. Пойду грушу съем, мандарины то закончились. А потом продолжу.
6. Непонимание окружающих.
На работе меня спрашивают, видя мой рацион ”ты сыроед?”, я стараюсь ни чего не говорить. Диета у меня такая. Родители тоже не понимали сперва: ”Ешь мясо! Как же без него?”. “Ты же мужчина. Чтобы была сила, надо мясо есть”. Но сей час они смирились с моим выбором.
Если вы один в семье сыроед, надо делить бюджет, что тратим на фрукты и овощи, а что на мясо. О том как можно найти выход, я писал в заметке сыроедение и семья. Где я рассказываю и про бюджет, и немного про свою семью.
Я не расстраиваюсь, так как многие, питаясь обычной пищей, болеют. И знаете что самое удивительное, едят химию, мясо, болеют и ещё мне советуют. Типа ешь как мы и болей.
Конечно, я желаю всем здоровья и всего самого хорошего. Но про себя, думаю так “вы сами вначале излечитесь, а потом советуйте мне”. Польза сыроедения очевидна. Я сам испытываю все положительные стороны сыроедения каждый день!
7. Обостряются чувства.
Начинаешь ощущать настоящий, природный вкус еды. Зелень, гречка, проростки пшеницы, всё имеет свой неповторимый вкус. Нос начинает улавливать разные запахи, обоняние становиться острее. Это помогает выбирать чистую еду. Тело становиться более чувствительным, можно сказать ощущаешь каждую свою клеточку.
Друзья, вот такие минусы у сыроедения. Да они есть, но главное что все их можно преодолеть. Сделать из минусов плюсы. Жизнь станет веселее и позитивнее. Верьте мне, я знаю!
Как вам статья? Напишите в комментариях, а какие минусы сыроедения у вас? Как вы с ними справляетесь? Наверное у вас есть вопросы по теме заметки? Пишите будем общаться!
Посмотрите забавное видео, как кот ест арбуз.
Всем лёгкого перехода. Завтра уже новая статья!
