Яблочный шейк. Ваша порция витаминов!
Яблочный шейк. Ваше дополнение к перекусу на работе. Ваша порция витаминов для подзарядки и деятельности! Легко приготовить. Итоги 5 этапа марафона. 6 этап марафона!
Добрый день, мои дорогие. После моего бодрящего коктейля с инжиром, я решил поделиться с вами совсем простым, но не менее полезным рецептом, который поможет вам в середине рабочего дня. Даст вам порцию витаминов. Подзарядит ваши энергетические батарейки. Для его приготовления вам потребуется всего две минуты.
Яблочный шейк. Подзарядка витаминами!
Скучный перекус на работе превратиться в очень приятное занятие, если вы добавите к своему рациону яблочный шейк. И полезно и вкусно. Приготовить его сможет даже пионер, так он прост в приготовлении. Знакомьтесь — рецепт яблочного шейка!
Ингредиенты.
Нам понадобятся наши любимые продукты: бананы, яблоки и немного зелени. Но начнём по – порядку.
Что нам понадобиться
Банан — 1 шт.
Яблоки — 2 шт.
Немного укропа.
Немного листьев зелёного салата.
Вода – 1 ст.
Это всё. Немного продуктов и мы легко приготовим наш яблочный шейк.
Приготовление.
1. Очистите яблоки от кожицы и косточек. Очистите банан. Нарежьте яблоки и банан.
Нарезаем яблоко
2. Вымойте листья салата и укропа.
3. Все ингредиенты положите в блендер и измельчите до однородной консистенции.
4. Добавьте стакан воды и тщательно перемешайте.Наш яблочный шейк готов. Вот наш результат!
Яблочный витаминный шейк
Пара минут, никаких хлопот. Блендер — отличный помощник для любой хозяйки на кухне. И всё готово. Готовый шейк можно приготовить утром и взять с собой на работу. Это отличное дополнение к перекусу на работе.
Если зелени, листьев салата и укропа добавить побольше, то этот яблочный шейк превратиться в настоящий зелёный коктейль. Всё зависит от количества вашей зелени!
Да, в нашей жизни возникают разные препятствия, значение препятствий велико. Главное их преодолевать! И этот шейк отличное решение как дополнение к перекусу на работе! Ещё одно препятствие долой!
А теперь итоги 5 этапа марафона.
Итоги пятого этапа марафона.
После того как вы узнали итоги предыдущего этапа марафона, я предлагаю разгадать вам Новый 6 кроссворд. Слова в нём связаны с видео и фото. Вот такая моя подсказка, друзья!
[urlspan]==>>НАЧАТЬ РАЗГАДЫВАТЬ<<==[/urlspan]
==>>ОТПРАВИТЬ ОТВЕТ<<==
На сегодня всё. Буду отдыхать. Почитаю книгу и посмотрю видеокурс по видео съёмке. Вот такой у меня будет отдых. Работа работой, а отдых по расписанию!
На сегодня всё ребята, завтра продолжу!
