Полезные свойства клубники!
Чем полезна клубника? Полезные свойства клубники! Клубника омолаживает. Помогает при простуде и дефиците йода. Улучшает работу мозга! Клубника - ягода полезная со всех сторон!
Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня я расскажу о полезных свойствах нашей любимой ягоды клубники. Как вы думаете, что в ней полезного?
Эта заметка приоткроет некоторые секреты этой замечательной ягоды. Ещё недавно мы собирали первый урожай клубники, а сегодня вы узнаете о её полезных свойствах для нашего здоровья.
Полезные свойства клубники.
Клубника — это чудо ягода и поэтому мы уделим ей внимание. Клубника весьма полезная для здоровья ягода. Давайте рассмотрим полезные свойства клубники.
1. Улучшает работу мозга и сосудов.
По результатам исследований ученых о клубнике можно сказать многое. Клубника увеличивает насыщение головного мозга кислородом и обладает сильной ноотропной функцией, за счет этого сильно возрастает ресурс памяти и возможности запоминания. Ешьте клубнику и будите иметь хорошую память!
2. Помогает при простуде.
Клубника – ярко красная ягода, а это значит что в ней, как и в малине, содержится большое количество ацетил салициловой кислоты (аспирина). А, как нам всем известно, аспирин — это хорошее нестероидное противовоспалительное средство.
Поэтому, в случае простуды, гриппа или любого инфекционного заболевания, сопровождающегося поднятием температуры, рекомендуется пить чай с клубничным вареньем для снятия интоксикации и улучшения самочувствия.
3. Улучшает работу сердца и сосудов.
Из-за присутствия аспирина, клубника благотворно влияет на реологию крови, делая последнюю более жидкой, что позитивно сказывается на работе сердца и является хорошей профилактикой инфарктов миокарда и инсультов головного мозга.
Клубника для сердца и сосудов
Калий, в избытке присутствующий в клубнике, нормализует работу сердца и является не плохой профилактикой гипокалиемических аритмий.
Так же был проведен ряд работ, в которых было доказано, что клубника разрушает холестерин, и благоприятно воздействует на сосуды, тем самым смягчая скачки давления у гипертоников.
4. Клубника полезна при диабете.
Клубника так же косвенно влияет на всасывание сахара в кровь. Она замедляет этот процесс, поэтому она рекомендована диабетикам. Клубника, как и другие ягоды, восполняет нехватку йода в организме человека.
5. Уменьшает отёки.
Людям с почечной недостаточностью клубника так же показана, ибо она выводит излишки соли. Натрий, который накапливаясь в теле, оттягивает на себя воду, вызывая при этом сильные отеки. Нет лишнего натрия, нет задержки воды, нет и отечности.
Для расслабления сосудов рекомендуют ванночки из настоя на листьях клубники при геморроидальных кровотечениях умеренной силы.
6. Улучшает пищеварение.
Клубника благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, так как подавляет большинство патогенных бактерий, попадающих в него с пищей.
[su_note note_color="#fff760" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить цикл статей о полезных свойствах растений![/su_note]
7. Снимает боли в суставах.
За счет своих противовоспалительных свойств, клубника снимает болевые ощущения в суставах, загоняет артрозы в стойкую ремиссию. Является неплохим помощником в лечении ревматизма у пожилых людей. Для получения такого эффекта следует ежедневно съедать до 1 кг клубники на протяжении 10 дней.
8. Клубника омолаживает.
В клубнике так же имеются коллагеновые волокна, которые позитивно влияют на омоложение кожи. В последнее время все чаще и чаще стали встречаться маски для лица из мякоти клубники в spa-салонах.
Так же клубника хорошо выводит из организма пигмент, который образует веснушки. Так что тем людям, кто хочет избавиться от веснушчатой сыпи, клубнику есть просто необходимо.
Клубника очень неплохо разгоняет метаболизм и обладает выраженным антиоксидантным воздействием. Это благоприятно влияет на весь организм в целом.
Омолаживает организм!
Вот такая она полезная ягода клубника. Ешьте клубнику и укрепляйте здоровье!
Как вам заметка? Из неё вы узнали о полезных свойствах ягоды клубники. О том, чем она полезна для нашего здоровья.
Напишите в комментариях, как вы относитесь к клубнике. Выращиваете ли у себя на даче клубнику? Какие сорта? Как применяете клубнику для укрепления здоровья? На сегодня это все. Разговор о клубнике, мы обязательно продолжим в следующих заметках. Не пропустите!
