Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
тыква
Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Полезные свойства клубники!

Полезные свойства клубники!

Чем полезна клубника? Полезные свойства клубники! Клубника омолаживает. Помогает при простуде и дефиците йода. Улучшает работу мозга! Клубника - ягода полезная со всех сторон!

полезные свойства клубникиЗдравствуйте дорогие читатели! Сегодня я расскажу о полезных свойствах нашей любимой ягоды клубники. Как вы думаете, что в ней полезного?

Эта заметка приоткроет некоторые секреты этой замечательной ягоды. Ещё недавно мы собирали первый урожай клубники, а сегодня вы узнаете о её полезных свойствах для нашего здоровья.

Полезные свойства клубники.

Клубника — это чудо ягода и поэтому мы уделим ей внимание. Клубника весьма полезная для здоровья ягода. Давайте рассмотрим полезные свойства клубники.

1. Улучшает работу мозга и сосудов.

По результатам исследований ученых о клубнике можно сказать многое. Клубника увеличивает насыщение головного мозга кислородом и обладает сильной ноотропной функцией, за счет этого сильно возрастает ресурс памяти и возможности запоминания. Ешьте клубнику и будите иметь хорошую память!

2. Помогает при простуде.

Клубника – ярко красная ягода, а это значит что в ней, как и в малине, содержится большое количество ацетил салициловой кислоты (аспирина). А, как нам всем известно, аспирин — это хорошее нестероидное противовоспалительное средство.

Поэтому, в случае простуды, гриппа или любого инфекционного заболевания, сопровождающегося поднятием температуры, рекомендуется пить чай с клубничным вареньем для снятия интоксикации и улучшения самочувствия.

3. Улучшает работу сердца и сосудов.

Из-за присутствия аспирина, клубника благотворно влияет на реологию крови, делая последнюю более жидкой, что позитивно сказывается на работе сердца и является хорошей  профилактикой инфарктов миокарда и инсультов головного мозга.

Клубника для сердца и сосудовклубника

Калий, в избытке присутствующий в клубнике, нормализует работу сердца и является не плохой профилактикой гипокалиемических аритмий.

Так же был проведен ряд работ, в которых было доказано, что клубника разрушает холестерин, и благоприятно воздействует на сосуды, тем самым смягчая скачки давления у гипертоников.

4. Клубника полезна при диабете.

Клубника так же косвенно влияет на всасывание сахара в кровь. Она замедляет этот процесс, поэтому она рекомендована диабетикам. Клубника, как и другие ягоды, восполняет нехватку йода в организме человека.

5. Уменьшает отёки.

Людям с почечной недостаточностью клубника так же показана, ибо она выводит излишки соли. Натрий, который  накапливаясь в теле, оттягивает на себя воду, вызывая при этом сильные отеки. Нет лишнего натрия, нет задержки воды, нет и  отечности.

Для расслабления сосудов рекомендуют ванночки из настоя на листьях клубники при геморроидальных кровотечениях умеренной силы.

6. Улучшает пищеварение.

Клубника благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, так как подавляет большинство патогенных бактерий, попадающих в него с пищей.

[su_note note_color="#fff760" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить цикл статей о полезных свойствах растений![/su_note]

7. Снимает боли в суставах.

За счет своих противовоспалительных свойств, клубника снимает болевые ощущения в суставах, загоняет артрозы в стойкую ремиссию. Является неплохим помощником в лечении ревматизма у пожилых людей. Для получения такого эффекта следует ежедневно съедать до 1 кг клубники на протяжении 10 дней.

8. Клубника омолаживает.

В клубнике так же имеются коллагеновые волокна, которые позитивно влияют на омоложение кожи. В последнее время все чаще и чаще стали встречаться маски для лица из мякоти клубники в spa-салонах.

Так же клубника хорошо выводит из организма пигмент, который образует веснушки. Так что тем людям, кто хочет избавиться от веснушчатой сыпи, клубнику есть просто необходимо.

Клубника очень неплохо разгоняет метаболизм и обладает выраженным антиоксидантным воздействием. Это благоприятно влияет на весь организм в целом.

Омолаживает организм!ягодка клбуника

Вот такая она полезная ягода клубника. Ешьте клубнику и укрепляйте здоровье!

Как вам заметка? Из неё вы узнали о полезных свойствах ягоды клубники. О том, чем она полезна для нашего здоровья.оставьте комментарий

 

Напишите в комментариях, как вы относитесь к клубнике. Выращиваете ли у себя на даче клубнику? Какие сорта? Как применяете клубнику для укрепления здоровья? На сегодня это все. Разговор о клубнике, мы обязательно продолжим в следующих заметках. Не пропустите!

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Александра
    Прочитала о клубнике: просто чудо-ягода! Зачем и таблетки — ели есть клубника!
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Скажу по секрету -все растения ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ полезны!!! Рассказ о полезных свойствах овощей фруктов ягод я продолжу. Вы будите просто в шоке когда узнаете что они и еда и целители и помощники! Растения — это настоящее чудо!!!
      Ответить на комментарий
    • Андрей
      Клубника не всегда есть в продаже. Её продают самое большее месяц.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Да ладно месяц, как с июня начинается продажа и до сентября. Есть сорта клубники, которые по нескольку раз за лето урожай дают
        Ответить на комментарий
  2. Игорь
    Про то то и разговор что все лечебное. Раньше лекарства только растительного происхождения были.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      А зачем нам лекарства? Наше лекарство -это пища, зелёные растения. Они не только еда, но и огромная польза для здоровья, психики и ароматерапия. :Pleasure:
      Ответить на комментарий
  3. Ирина
    Очень интересная статья. А то про пользу клубники как-то и не говорят, а она вон какая полезная!
    Ответить на комментарий
  4. Андрей
    Клубника кроме того что вкусная, ещё крайне полезная. Я бы ел её каждый день ложками.
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий