Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Как принимать целебные семена тыквы? Состав, полезные свойства для мужского здоровья!

Как принимать целебные семена тыквы? Состав, полезные свойства для мужского здоровья!

любимые семенаПривет ребята. В этой статье я расскажу вам о полезных свойствах семечек нашей оранжевой красавицы.

Все знают что они отлично выводят паразитов, но о некоторых свойствах вы могли и не знать. Особенно полезно употреблять эти семечки мужчинам. Вы узнаете почему стоит запасаться семенами и как с их помощью похудеть.

 

Про выращивание оранжевой красавицы, я вам недавно рассказывал. Сегодня расскажу почему нужно и полезно употреблять не только сам плод но и семечки.

 

Тыквенные семечки традиционно используются в народной медицине уже не одно столетие. Они оказывают положительное действие на организм, рекомендованы к употреблению людям разного возраста и содержат множество полезных веществ.

 

тарелка семечек

Едят их преимущественно в сыром виде как и сырой плод, для того, чтобы сохранить максимум ценных микроэлементов.

 

к оглавлению ↑

Чем полезны семена?

 

Белые семечки содержат много жиров — насыщенных и ненасыщенных. А также в их состав входят растительные белки и углеводы, пищевые волокна.

 

Витамины A, C, D и E, которые содержатся в семенах, необходимы для организма человека. Продукт включает в себя следующие ценные микроэлементы:

 

  1. кальций;
  2. натрий;
  3. железо;
  4. магний;
  5. марганец;
  6. цинк;
  7. калий.

 

Семена тыквы, польза которых неоспорима, эффективны при гипертонии и спасают от тошноты. Есть их можно и больным сахарным диабетом, так как семечки снижают уровень сахара в крови.

 

тыковка жёлтая

В старину тыквенными семенами лечили запоры и избавляли организм от глистов, а обилие незаменимых микроэлементов делает этот продукт полезным для кожи и волос.

 

 

Семечки тыквы также успешно применяются при лечении болезней почек, мужских недугов, воспалений суставов. Главное — правильно принимать это природное лекарство.

 

к оглавлению ↑

Возможный вред семян.

 

Как и любая пища, тыквенные семечки могут принести вред, если человек не знает, как их принимать.

 

  1. Если раскусывать их зубами, то можно повредить зубную эмаль.
  2. Высокая калорийность этого лакомства обусловлена большим количеством жиров, поэтому неумеренное его употребление приводит к появлению лишнего веса.
  3. Нельзя есть семечки в больших количествах тем, кто имеет склонность к образованию камней в почках и печени. Желчегонный эффект вызывает болезненные ощущения в этих органах.

Очищенные обжаренные семечки содержат минимум полезных веществ, поедание их в большом количестве способствует накоплению солей в суставах.

 

от тыквы

Необходимо правильно хранить семена тыквы и есть их умеренно для того, чтобы избежать негативных последствий. И лучше всего есть их в сыром виде.

 

к оглавлению ↑

Как принимать семена?

Это замечательное средство для выведения паразитов. Но и они очень полезны для мужского здоровья.

 

к оглавлению ↑

От глистов.

С давних времён известен рецепт семян с мёдом, польза которого для организма огромна.

 

Это аппетитное угощение помогает очистить органы пищеварения от глистов. Перед тем как извлечь семена нужно правильно разделать плод.

 

Для его приготовления возьмите следующие компоненты:

  1. зёрна тыквы (300 гг.);
  2. холодная вода;
  3. мёд (2 столовые ложки).

Семечки очистите от кожуры, тщательно измельчите с помощью блендера или вручную.

В полученную смесь влейте немного холодной воды, размешайте и добавьте мёд.

 

Такое натуральное лекарство выводит из организма большинство паразитов и мягко очищает кишечник благодаря повышенному содержанию клетчатки.

 

к оглавлению ↑

При простатите.

Эффективны зёрна для лечения простатита.

 

  • Мука из семян, полученная путём измельчения сырья, принимается 2 раза в день перед приёмом пищи. Дозировка составляет 1 столовую ложку.
  • Такое средство удобно запивать большим количеством воды или заедать мёдом.

Для мужчин также полезно тыквенное масло. Оно богато цинком и магний, вследствие чего нормализует работу предстательной железы и улучшает самочувствие.

 

  • Рекомендуется пить по 2 чайные ложки масла семян тыквы перед приёмом пищи не менее 2 раз в день.

 

тыква в разрезе

к оглавлению ↑

Для детей.

Детям с 3 лет давать тыквенные семечки лучше в сыром виде. Клетчатка в составе семян оказывает благотворное действие на кишечник, нормализует пищеварение.

 

Их следует измельчать и добавлять в каши, супы или есть свежими.

Обжаренный продукт не рекомендуется давать малышам, так как он содержит мало полезных веществ.

 

к оглавлению ↑

Можно ли похудеть с помощью семян тыквы?

 

Несмотря на высокую калорийность тыквенных зёрен, их можно применять для похудения. Существует специальная диета, которая позволяет избавиться от нескольких килограммов, набранных во время праздников.

 

свежие семечки плода

  • Возьмите 200 гг. необработанных семечек и в течение дня съедайте их, тщательно пережёвывая и запивая большим количеством воды.
  • Такая диета продолжается не более 2 дней.

Можно проводить и разгрузочные дни на тыквенных семечках, дополнять их хорошо мякотью свежей тыквы. Этот способ очистить организм абсолютно безопасен, если питаться так 1 раз в неделю.

 

к оглавлению ↑

Почему нужно запасаться семенами тыквы?

 

Белые семечки тыквы положительно сказываются на состоянии организма, если употреблять их правильно. Они не только очищают органы пищеварения, но и улучшают работу мозга, снимают стресс.

 

Есть их можно взрослым и детям. Сырые зёрна содержат максимум ценных микроэлементов и обладают приятным вкусом. Они лечат серьёзные заболевания, способствуют избавлению от лишнего веса, а также эффективны при нехватке витаминов.

 

  • Белка и железа в тыквенных зёрнах много, поэтому их необходимо есть тем, кто отказался от мяса.
  • Эти компоненты помогут поддержать мышечную массу и запас энергии в организме.

 

Вот такой это полезный продукт для нашего здоровья. Я кстати тоже частенько их ем. Да и засушил их в этом году много. Был хороший урожай.

 

я с тарелкой

Полезные семена тыквы можно купить здесь.

 

На этом буду заканчивать. Ешьте семена и будьте здоровы!

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Я же говорил что для мужиков тыквенные семечки полезны.Не обязательно ждать болезнь что бы лечиться.Для профилактики употреблять нужно
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер