Как избавиться от зависимости социальных сетей?
Как избавиться от зависимости социальных сетей. Зависимость от социальных сетей. Как ограничить влияние социальных сетей на нашу жизнь? Сети социальные и реальность. Об этом в моей новой статье.
Добрый день, мои дорогие. Сегодня мой рассказ, о том как ограничить негативное влияние информации из интернета. Её очень много и разобраться в том что полезно, а что нет может не каждый. Везде социальные сети которые нас заманивают и которые крадут наше драгоценное время.
Меня часто спрашивают о том, как я все успеваю делать, да еще и статьи пишу. Все дело в точном распорядке дня и умении не зависеть от пожирателей времени, а подчинять их себе.
Как избавиться от зависимости социальных сетей.
Сегодня я расскажу о самом вредном пожирателе времени – о соцсети. Много людей теряют часы именно из-за нее, а потом оказывается, что ничего не успевают.
Я тоже часто бываю в социальных сетях. Но всегда слежу за потраченным на них временем. Время то уходит.
Социальная зависимость.
Какое точное название – социальная сеть. Однако в повседневной жизни люди не задумываются о тонком смысле этого словосочетания. Это потому, что оно стало привычным и таким… родным.
Просыпаясь утром, в первую очередь смотрим, что произошло у знакомых: какие селфи, заметки, комментарии появились в сети за период отсутствия в ней. Весь день – смартфон под рукой, многие даже на работе не выходят из режима «онлайн».
Это говорит о том, что людишки, как рыбки, застряли в сети. Такое положение опасно тем, что мешает продвижению вперед в реальной жизни.
Как же не упустить свое время, не восполняемый ресурс? Как не допустить негативного влияния соцсетей на нашу карьеру и личную жизнь?
Принципы избавления от социальной зависимости.
Во-первых, приучите себя заглядывать в новостную ленту только в определенные часы. Это поможет выполнять работу качественно, не отвлекаясь на виртуальность.
Во-вторых, ограничьте свои подписки на известных людей и публичные страницы до необходимого минимума: многие паблики копируют информацию друг у друга. Ищите только полезную информацию от проверенных людей.
В-третьих, не смотрите каждый день, что произошло у ваших восьмисот друзей. Ведь для счастья и спокойствия достаточно знать только то, что происходит у самых близких и любимых.
В-четвертых, не читайте новости пабликов, которые не пишут список источников под своими материалами. Чаще всего, такие заметки не имеют под собой никакой реальной основы, но содержат очень шокирующую информацию о ком-либо или о чем-либо.
Админы отправляют жаждущей публике одну заметку за другой, желая собрать побольше лайков. Если паблик посвящен здоровью – админ должен иметь соответствующее образование.
В-пятых, заглядывайте в соцсети только при необходимости. Ни в коем случае не сидите там днями и ночами «от нечего делать».
В-шестых, научитесь, товарищи, жить своей жизнью! Запишитесь на курсы, в спортзал, займитесь пробежками, чтением… Встретьтесь с друзьями и договоритесь провести вместе время, отключив все гаджеты.
Используйте тайм — менеджмент для управления своим временем, временем своей жизни.
Социальные сети и реальность.
Идеально, когда в Интернете говорят о том, что произошло в реальной жизни. Сам же Интернет реальностью не станет до тех пор, пока мы не начнем скачивать себе еду и одежду. Подчините себе виртуальность, и она станет еще интереснее, а жизнь – качественнее.
Каждая минута – бесценна, время не возвращает нам ни одной секунды. Не перепутайте жизнь и Интернет! Станьте свободным человеком, и от социальных сетей в частности.
Да, если социальные сети вам помогаю, это здорово. Но у большинства людей они просто крадут драгоценное время, минуту за минутой, час за часом. Не становитесь рабом социальных сетей, избавьтесь от зависимости, или хотя бы ограничьте своё время потраченное на них.
На сегодня всё, друзья. Как часто вы бываете в социальных сетях? Сколько времени проводите? Какие сети чаще всего посещаете?Как относитесь к социальным сетям?
О причинах почему люди посещают социальные сети я расскажу в одной из будущих заметок. Не пропустите!
