Как избежать стресса на собеседовании Мои советы!
Как избежать стресса на собеседовании? Как пройти собеседование на пять? Ваше резюме, примеры вашей работы, ваши недостатки. Как пройти собеседование без стресса вы узнаете из моей новой статьи.
Я всех приветствую на своём блоге, в моей новой статье как избежать стресса на собеседовании. Я посвятил теме стресса уже несколько статей. Последняя из которых была про развитие бессонницы из-за стресса. Сегодня я продолжаю свой рассказ о стрессе.
Все мы когда то устраивались на новое месте работы и проходили собеседование. У меня тоже были такие ситуации в жизни. Всё что мы испытываем в момент самого собеседования, подготовки к собеседованию, во время ожидания собеседования это стресс.
Согласитесь, устройство на новую работу это всегда тяжелое испытание для психики человека. Из этой статье вы узнаете, как избежать стресса на собеседовании, как пройти собеседовании с минимальным стрессом.
Как избежать стресса на собеседовании?
Собеседование на новую работу сродни экзамену: это всегда стресс, нервное ожидание и страх провала. Однако подготовиться к этому мероприятию и повысить свои шансы на успех совсем не так сложно, достаточно предусмотреть несколько важных моментов.
1. Обдумайте свой внешний вид.
На интервью необходимо выглядеть не просто опрятно и привлекательно, нужно ещё и соответствовать желаемой должности.
Строгий костюм и туфли на каблуках подойдут для офисных сотрудников, но уместны ли они для работы в спортивном клубе?
2. Проанализируйте своё резюме.
Перечитайте свою характеристику чужими глазами. Подумайте, какие вопросы могут возникнуть по каждому из пунктов и приготовьте хорошие ответы.
Особенно важно это в том случае, если в вашей карьере есть тёмные пятна: быстрое увольнение, резкая смена сферы деятельности, понижение разряда и так далее.
Однако про положительные события тоже забывать нельзя: например, если вы победили в конкурсе, вас могут спросить, что побудило вас принять в нём участие, а наличие множества пройденных курсов и семинаров может вызвать вопрос, не происходит ли это в ущерб работе.
3. Подкрепите свои достоинства примерами.
Разумеется, вы укажете, что вы ответственны и стрессоустойчивы, но эти слова работодатель встречает в каждом резюме.
Подумайте, как раскрыть свои положительные качества через живые рабочие ситуации, расскажите, с чем вам приходилось сталкиваться.
Только не скатывайтесь в жалобы и нытьё по поводу предыдущих мест работы: ваша задача не рассказать, как вам было трудно, а показать себя полезным и уверенным в себе работником.
4. Придумайте себе правильные недостатки.
После вопроса о достоинствах обязательно последует вопрос о ваших отрицательных качествах, и он может поставить в тупик.
Даже если вы помните за собой какой-нибудь порок вроде лени и неумения приходить вовремя, не рассказывайте об этом работодателю. А ещё лучше рассказать о том как вы избавились от лени, что раньше лень была для вас проблемой.
Лучший ответ на этот вопрос — это подходящие к ситуации личностные качества, замаскированные под недостаток. Например, неумение лгать и покрывать обман, острое чувство справедливости, желание избегать конфликтов.
Или, наоборот, стремление идти напролом, неприятие поражений. Почувствуйте настрой работодателя, подумайте, какого человека он видит на этой должности, и преподнесите себя в правильном свете.
5. Подготовьте вопросы к работодателю.
В конце интервью вам обязательно предложат задать вопросы, и важно, чтобы они прозвучали правильно. Не спрашивайте ничего об истории компании и её деятельности: вы должны узнать обо всём сами перед собеседованием.
И ни в коем случае не интересуйтесь, произвели ли вы впечатление. Вы можете спросить о графике, о количестве человек в коллективе, допустимо обсудить заработную плату, премии и социальный пакет. Если работа предполагает карьерный рост, можно спросить о возможных перспективах.
Хорошо, если ваши вопросы будут показывать вашу заинтересованность не только в собственной выгоде, но и в развитии всей компании: поинтересуйтесь дальнейшим курсом предприятия, расширением услуг и так далее.
И обязательно помните: собеседование — это не экзамен, а шаг к сотрудничеству, не только работодатель оценивает вас, но и вы оцениваете его.
Осознавайте себя достойным специалистом, не терпите пренебрежения, высокомерия, не допускайте оскорблений в ваш адрес, сразу задавайте тон взаимоуважения в отношениях с будущим начальником и ждите адекватной оценки.
Друзья, расскажите как вы преодолевали стресс на собеседовании. С какими сложностями вы столкнулись при устройстве на новую работу? Как преодолели стресс на собеседовании, если он был у вас?
На сегодня всё. Желаю вам успехов на работе. Поменьше стрессов на работе, на собеседовании и в личной жизни.
