Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
тыква
Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Польза сыроедения!

Польза сыроедения!

Чем полезно сыроедение? Что мне дало сыроедение. Мой личный опыт и положительные результаты сыроедения!

польза сыроеденияМного пишут о пользе сыроедения, о мифах сопровождающих сыроедение. Врачи  и учёные спорят, вредно ли сыроедение или оно приносит больше пользы. В этой заметке я расскажу о пользе сыроедения!

Добрый день, дорогие читатели! Кого слушать неизвестно. На самом деле можно прочитать гору литературы, посмотреть тысячи видео роликов на тему сыроедения. Но действительно узнать, ощутить всю пользу от сыроедческого питания можно только на реальном опыте. Это мой реальный опыт пользы сыроедения!

Да, только когда человек перешёл на сыроедение он реально ощущает все прелести этой системы питания. Примерно через 2 -3 месяца на сыроедении появляются первые, ощутимы результаты, сыроедческого рациона.

 В чём польза сыроедения?

А сей час я расскажу в чём заключается польза сыроедения. Чтобы развенчать все мифы которые распространяют несведущие в сыроедении люди. Их очень много, но я ограничусь лишь основными, наиболее распространёнными и ощутимыми!

1. Очищение организма!

Фрукты, овощи, орехи и зелень дают минимальную нагрузку на пищеварительную систему, переваривание пищи проходит очень быстро. Вредные продукты мы не идем, поэтому организм легко очищает себя от всего вредного и чужеродного. От вредной еды, химической.

Чистый организм намного лучше функционирует. Это большой плюс сыроедения. Тяжесть в животе исчезает, появляется лёгкость во всём теле.

2. Худеем!

Я сбросил 3 кг, когда только начал переходить на сыроедение. На сегодня похудел на 5 кг, без каких либо сложностей и диет. Я очень доволен этим результатом! Фигура стала другой, худенькой и стройной. Ощущаю лёгкость во всём теле, ничего лишнего! Похудение на сыроедении действительно работает!

Лишние килограммы уходят благодаря очищению организма. Вес нормализуется. Я больше не худею, просто ничего лишнего уже не осталось.

3. Повышается иммунитет!

Организм чистый, работает как часы, поэтому старые болезни, недомогания проходят. Новые болезни проходят стороной, либо переносятся легко и очень быстро. Организм становиться защищён от неблагоприятных факторов внешней среды, голода, мороза. Почитайте как можно укрепить иммунитет проверенными методами!

[su_note note_color="#fcfc6b" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы узнать рецепт, как за два дня избавиться от простуды![/su_note]

4. Омоложение!

Следствием, очищения организма, повышением иммунитета, становиться омоложение организма. Сыроедение запускает процесс обновления клеток и всего организма в целом. Долголетие и долгая жизнь впереди!

4. Настроение  отличное!

По – началу были перепады настроения, что было связано с очищением организма. Сей час настроение стабильное, ровное. Я это состояние называю — вечный оптимизм. Ни что не может поколебать моего хорошего настроения. Люди говорят что я позитивный человек! Хотя до сыроедения я не припомню, чтобы я был позитивным! Позитив проявляется во всём! Это меня очень радует!

5. Море энергии!

Человек, придерживающийся обычного питания, скажет — «надо много есть, чтобы была энергия”. На самом деле нет, сыроедческого рациона питания хватает на всё. Двигательная активность увеличивается.

Фрукты, орехи, салаты – этого достаточно, чтобы жить и быть активным. Работаешь без перерыва по 5 — 6 часов без капли усталости! На переваривание пищи организм тратит меньше энергии. Хоть это и, кажется парадоксально, но чем меньше ешь – тем больше энергии остаётся!

6. Спим меньше!

Спать можно меньше. 5-6 часов сна вполне достаточно, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым. Бодрость, прилив сил, отличное настроение, не восприимчивость к неблагоприятным фактором внешней среды – это польза сыроедения, которую ощущаю я каждый день.

Я считаю, что этого не мало. Польза сыроедения очевидна, только почувствовать на себе её можно перейдя на сыроедение. Почитайте о других плюсах сыроедения!

Польза сыроедения не только в хорошем самочувствии и здоровье. Сыроедение меняет всё — твоё тело и твою душу, отношение к окружающим людям, к природе. Это другое мировоззрение, новая ступенька в развитии своего потенциала заложеного в нас природой!

Как вам статья?  Из этой статьи вы узнали в чём польза сыроедения, о моём личном опыте сыроедческой жизни.оставьте комментарий

 

Друзья напишите  в комментариях, что вы ждёте от сыроедения? Какую пользу хотите получить, перейдя на сыроедение? Поделитесь своим сыроедческим опытом. Что дало вам сыроедение?

На сегодня  всё. Используйте эффекты сыроедения на пользу людям, и будьте счастливы!

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Мозгунова Ирина
    Польза сыроедения ощутима — это точно. Все пункты — с такими вескими основаниями- ничего не скажешь. Но главное — взять в руки себя, чтобы начать выполнять все необходимые рекомендации.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Взять в руки себя и ответственность за свою жизнь и здоровье!
      Ответить на комментарий
  2. Сан Саныч
    Олег Вы правы что польза большая но у многих людей силы воли не хватит чтобы расторгнуть от нормального рациона и перийты на другой.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Это точно. Но лучше начать самому, пока болезни не пришли. Мужчины болеют часто, смертность растёт. В особенности у 30 летних, молодых мужчин. Чтобы быть здоровым надо что-то делать для этого.
      Ответить на комментарий
  3. нина
    Спасибо за статью, много интересного.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      У меня ещё много интересных статей в запасе. Ведь сайту почти год, а тем для заметок года на 2 точно хватит. Было бы по больше времени. Жду осени и зимы. там только работа, дача закончиться. Вот и буду писать по больше!
      Ответить на комментарий
  4. Ирина
    Я вот если начинаю больше есть, то у меня наоборот вся энергия пропадает. Лежу и ничего делать не хочу))
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Тратиться много энергии на переработку пищи, всё кровь и энергия идёт на пищеварение. Хочется спать, потому что кровь отливает от головы к органам пищеварения. Это обычная реакция организма, после того как мы поели хочется спать.
      Ответить на комментарий
  5. Ирина
    Поэтому я и стараюсь не наедаться, ведь хочется активно что-то делать, а не ходить как сонная муха или дремать на диванчике.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Выход один есть меньше. Или есть лёгкую пищу которая быстро усваивается и не отнимает энергию. Мясо и белковая пища самые мощные поглотители нашей энергии!
      Ответить на комментарий
  6. Игорь
    Конечно пользы в сыроедение много, но этот путь жизни не каждый сможет пройти.
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий