Недостаточная мотивация. Её причины и мои секреты!
Недостаточная мотивация начинающих Сыроедов. Причины недостатка мотивации?Что мне помогает в сыроедческой жизни. Делюсь своими секретами!
Причина многих бед для Сыроеда, причина срывов и возвращения к обычному рациону питания — недостаток мотивации. А достаточно ли вы мотивированы для перехода на Сыроедение? Сегодня мы поговорим о недостатке мотивации.
Всем позитивного настроения, друзья! Вот настал новый день и новая важная, я скажу глобальная тема — недостаток мотивации Сыроедов новичков. Сегодня поговорим о мотивации, вернее о её недостатке.
Недостаточная мотивация.
Многие уходят с пути правильного естественного питания и возвращаются к обычному питанию. Этому способствует много причин: зависимость от еды, недостаток знаний чем питаются Сыроеды, слишком быстрый переход на Сыроедение.
Причин масса! Как бы ни был хорош путь Сыроедения, но это путь не для всех. Из множества существующих причин, я считаю главной причиной – недостаток мотивации.
Вы спросите, мы говорим о Сыроедение, причём тут мотивация? Между мотивацией и переходом на Сыроедением, жизнью Сыроеда большая зависимость.
Не просто перейти на Сыроедение, для этого нужна вера в свои силы, уверенность что всё получится. И самое главное — уверенность, в том что Сыроедение это ваш путь и он даст вам то чего вы ждёте от него! Чтобы все эти качества были в вашей жизни нужна мотивация!
Сей час я расскажу об основных причинах недостатка мотивации у начинающих Сыроедов. Их не много, но все они заслуживают пристального внимания и подробного рассмотрения. Именно они не дают вам перейти на Сыроедение! Вот они.
Причины недостаточной мотивации.
В первую очередь, переходя на Сыроедение, вы меняете не только своё питание, но и мировоззрение. На Сыроедении изменится вся ваша жизнь. Эти изменения происходят незаметно для человека.
1. Изменение старого мировоззрения.
Изменения затрагивают мышление, сознание. Появятся новые вкусовые ощущения, прилив сил и необходимость в творчестве и самовыражении. Всё это постепенно развивает Сыроедение.
Сыроедение — это путь единения с природой. Поэтому далеко не всем просто перейти на Сыроедение. А перейти на растительную пищу, сделать первый шаг к Сыроедению, для многих будет трудным делом.
Вы должны быть готовы к ломке вашей прошлой жизни. Не каждый человек готов к ломке своего привычного мира, своих стереотипов, изменений которые произойдут внутри вас. Это не легко. Сыроедение вас сделает совсем другим человеком. Подтянутым и активным, избавит от болезней и комплексов. Вы будите оптимистом!
2. Неправильный переход.
Это тоже большая проблема. Главная сложность правильно перейти на Сыроедение. Нужен опыт, сила веры, сильная мотивация чтобы безболезненно перейти на Сыроедение. Отсутствие знаний и спешка приведут к срывам и быстрому разочарованию.
3. Сопутствующие проблемы.
Кроме этого существуют и другие проблемы которые мешают нормальной Сыроедческой жизни: где брать продукты, как приготовить еду, как проращивать проростки. Повышенный голод, в стадии перехода, всё время хочется что — нибудь съесть.
Непонимание близких людей, сложности в семье и на работе. Здесь тоже нужна огромная выдержка, вера в свои силы. А они есть не у всех.
4. Недостаток знаний о питании.
Недостаток знаний о правильном питании и природе человека, о пользе растительной пищи, о вреде гмо, об истинных причинах болезней. Знания приходят только с опытом.
Готовьте Сыроедческие блюда, замораживайте ягоды, сушите овощи и появиться опыт. Знания и практика помогут не только преодолеть трудности но и усилят вашу веру в себя и ваш путь.
5. Неверие в себя и свои силы.
Все вышеперечисленные причины можно преодолеть. Но если нет веры в себя, в свои силы, есть сомнения в успехе начатого дела, то даже и начинать не стоит. Это пожалуй главная причина которая мешает начать Сыроедческую жизнь! Отсутствие веры в себя!
Вам просто необходима мотивация! Вера в то что всё получиться! Если есть цель и большое желание, не придётся себе говорить, что мясо есть вредно, что овощи и фрукты полезны. Многое зависит от нашего окружения, прошлого опыта и вашей психологии. Надо мотивировать себя и тогда все причины вы преодолеете очень легко!
[su_note note_color="#fff760" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить статью как поднять мотивацию.[/su_note]
А сей час я с вами поделюсь своим опытом, как я мотивировал себя когда только начинал заниматься Сыроедением. Что мне помогло преодолеть свои сомнения и страхи.
Скажу вам откровенно, в начале пути у меня тоже были сомнения. Но постепенно я стал уверен в правильности выбранного пути. И сей час я знаю что иду в верном направлении.
Что мне помогло в сыроедческой жизни.
Вера в себя и свои силы — это большой двигатель которые поможет преодолеть все трудности на пути к цели здоровья и долголетия! Вот мои рекомендации начинающим Сыроедам, как себя мотивировать.
1. Вера в себя.
Конечно вера в себя, в то что я всё правильно делаю, иду правильной дорогой, дорогой здоровья и долголетия. Результаты этого уже есть, многое изменилось в моей жизни, после того как я перешёл на Сыроедение.
Внутренняя убеждённость в правильности выбранного мной пути мне очень сильно помогала и помогает сейчас преодолевать все трудности, которых с каждым месяцем становиться меньше.
2. Ведение блога.
Я веду свой дневник в интернете – мой сайт, в котором я пишу о пользе Сыроедения, о том как не навредить себе на Сыроедении. О том, как похудеть на Сыроедении, как я выращиваю растительную еду. В этом дневнике я делюсь с вами своими мыслями и Сыроедческим опытом.
Ведите свой дневник, записывайте всё что вас тревожит. Что у вас не получается. А главное пишите о своих достижениях, приготовили новый салат, запишите это событие. Ещё что — то получилось, тоже запишите.
3. Кулинарные эксперименты.
Я придумываю новые рецепты, делаю салаты с разными фруктами и овощами. Часть из них я выкладываю на сайте, а скоро появятся новые необычные рецепты. Растительная пища — это поле для кулинарного творчества.
Экспериментируйте! Новый суп, новый смузи. Не бойтесь что вы сделайте ошибку, а бойтесь что остановитесь на этом уровне! Кулинария — вот что может вам помочь усилить вашу мотивацию!
4. Прочь комплексы и ограничения!
Я не ограничиваю себя в еде. Захотел, поел фисташек, поел фиников или морскую капусту. Строгого расписания приёмов пищи я не придерживаюсь и думаю, на Сыроедении это вообще ни к чему.
Так я всегда сыт и мыслей поесть что — то не растительное у меня просто не появляются! Не ограничивайте себя, живите полноценно!
5. Чтение книг.
Я читаю книги, и не только по Сыроедению. Ведь Сыроедение, это лишь первый шаг в развитии, и надо идти дальше. В книгах много полезной информации, опыт людей добившихся своих целей.
А сколько Сыроедов делятся своим опытом в сети? Форумы, группы, страницы. Книги и опыт других людей отлично мотивируют!
6. Активность и движение.
Я постоянно в движении. Ухаживаю за своими комнатными растениями, занимаюсь дачей. Скучать просто некогда, и мыслей вернуться обратно к обычному питанию у меня не возникает.
Вот так цветёт мой кактус .
Так я мотивирую себя на Сыроедении. Этого вполне хватает, чтобы идти путём здоровья и развития. Об остальных способах мотивации на Сыроедении я расскажу в следующей своей заметке, не пропустите!
Придёт день, когда вы станете настоящим Сыроедом, и тогда уже не нужно будет себя мотивировать. Это будет просто ни к чему. Вам не захочется есть мяса и разную химию, потому, что вы станете другим. Настоящим Сыроедом, человеком – частью этого большого мира, частью природы.
Как вам мой рассказ о недостатке мотивации? Из него вы узнали, зачем мотивация Сыроеду. К чему приводит недостаток мотивации. Я поделился с вами секретами, что мне помогло идти вперёд и не сдаваться.
Жду ваших комментариев, есть ли у вас мотивация к цели? Чем вы мотивируете себя? Дайте пару советов, расскажите о своём опыте.
Всем хорошего настроения и не сворачивайте с выбранного пути!
