Чем полезен пустырник для здоровья человека и как его применять?
Всем привет.
Сегодня новая статья о лекарственном растении. Мы поговорим о пользе пустырника для здоровья.
Вы узнаете, какими лечебными свойствами это растение обладает. Как чаще всего его используют в медицине. А так же о малоизвестных его действиях на тело человека.
Сделаем настой, отвар, вы узнаете, чем полезна спиртовая настойка и таблетки, и как его применять для очищения организма и успокоения.
Польза пустырника заключается в выраженном седативном действии.
Препараты на основе растения оказывают:
- спазмолитический,
- и противосудорожный эффект,
- замедляют ритм и приумножают силу сердечных сокращений,
- что способствует плавному снижению артериального давления.
Снижает холестерин
В целом чай и другие напитки из пустырника положительное воздействие на жировой и углеводный обмен организма, растение снижает уровень холестерина в крови, улучшает показатели белкового обмена.
Дополнительные свойства
Иридоиды в составе пустырника обладают:
- как иммуностимулирующими,
- так и слабительными,
- желчегонными свойствами,
- уничтожают микробов и успокаивают нервную систему.
Эти компоненты также совершенствуют пищеварение, усиливают активность сердечных гликозидов.
Любопытно, что настойка пустырника эффективнее валерианы, так как она сильнее угнетает некоторые функции нервной системы, а также средство оказывает заметный антиоксидантный эффект за счёт рутина.
Пустырник и народная медицина
Это лекарственное растение упоминается во многих старинных сборниках рецептов, датируемых началом XVI века. В те времена трава применялась для нормализации высокого артериального давления, успокоения при нервных срывах, а также пустырник считался полезным для сердца.
Сегодня используется целебное растение в качестве укрепляющего средства для организма, оно входит в состав препаратов против гельминтов и принимается при ощущении тяжести в желудке.
Для женского здоровья
Издавна пустырник применялся как эффективное средство для женщин, испытывающих болезненные ощущения при менструации, а также жалующихся на нерегулярность естественного цикла.
Систематическое употребление растения помогает поддержать тонус матки, уменьшить спазмы и устранить тревожность.
Алкалоиды не только лечат нервозность, но и головные боли, мышечные спазмы и другие отрицательные явления.
Мочегонная способность пустырника позволяет уменьшить риск развития тромбозов, кроме того, растение нормализует сердечный ритм при тревожности и стрессе.
Экстракт пустырника содержит массу полезных веществ, предотвращающих развитие лихорадки, хрипа, кашля и бронхита.
Поэтому пить отвар необходимо при вирусных и бактериальных инфекциях, в сезон простуд и при резком переохлаждении организма.
Для мужчин
Пустырник также полезен для мужчин, так как он помогает предотвратить заболевания половой сферы, наладить гормональный фон и очистить печень от токсинов и других вредоносных факторов.
Для тех, кто страдает от переедания и боли в поджелудочной железе, рекомендован приём растения, улучшающего самочувствие и снимающего чувство тяжести в животе.
Кроме того, лечебная трава позволяет вывести из организма человека излишнюю воду и избавить его от неприятной отёчности, появляющейся после ночного сна.
Рецепты приготовления средств
Наиболее известным средством на основе пустырника является отвар, который можно использовать не только для приёма внутрь, но и наружно для лечения гнойников, ожогов и других кожных болезней.
Отвар
Он обладает:
- противовоспалительными,
- ранозаживляющими свойствами,
- оказывает вяжущее действие на организм человека.
- возьмите 15 г. сухого сырья и залейте растение 1 стаканом кипятка,
- настаивайте жидкость не более 10 минут,
- после чего доведите напиток до кипения и процедите.
Остуженное средство принимают с мёдом или в чистом виде ежедневно 2 раза в день, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Настой
Легче всего сделать настой пустырника:
- залив 1 маленькую ложку растительного сырья 200 мл кипятка,
- напиток выдерживается в течение 15 минут,
- и затем процеживается с помощью ситечка.
Пить его следует по 1 большой ложке 3 раза в день незадолго до приёма пищи, он сочетает в себе пользу природы и в указанной дозировке не вредит организму.
При гормональных нарушениях полезно заваривать настой из пустырника, корневища валерианы и боярышника, заготовленных в равной пропорции. Однако принимать это средство нужно не более 30 дней.
Спиртовая настойка
Не все знают о том, какая польза от спиртовой настойки пустырника бывает. Она известна многим поколениям, это средство применяется как при тахикардии, бессоннице и невралгии, так и при вегетососудистой дистонии, нарушении менструального цикла.
Несмотря на то что некоторые люди пьют этот препарат по мере возникновения стресса, травники рекомендуют курсовое лечение в течение 25 дней.
Принимайте от 30 до 40 капель спиртовой настойки пустырника 2 раза в день перед едой и 1 раз незадолго до отхода ко сну.
Таблетки
Фармацевтические компании выпускают растительное сырьё в таблетках, предназначенных для улучшения качества сна, в таких препаратах растение представлено в качестве компонента целебного сбора.
Отмечена польза смеси, содержащей пион, боярышник, валериану и пустырник.
Но перед применением того или иного препарата важно определить противопоказания для того, чтобы не столкнуться с побочными эффектами.
Вероятные противопоказания
Польза пустырника признана медиками всего мира, тем не менее свойство растения снижать давление опасно для гипотоников.
Трава также вызывает сонливость и не рекомендована сотрудникам предприятий, отвечающих за управление механизмами, так как она снижает концентрацию внимания.
Как и настойка боярышника, пустырник и валериана считаются строго дозированными препаратами, польза от них достигается только при соблюдении правил приёма.
Аллергикам необходимо принимать указанное средство осторожно, растение может стать причиной появления зуда, сыпи и принести вред человеку.
На этом всё. Знаю, что ждёте новые статьи про орехи. Они уже скоро будет.
