Полезные свойства семечек тыквы для мужского здоровья. В каком виде их употреблять для максимального эффекта?
Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы продолжим тему пользы семян тыквы. И поговорим о мужском здоровье. Вы узнаете, чем ценны эти семечки для мужчин, почему их обязательно нужно употреблять. Каким влияние они оказывают на мозг и кровообращение.
А так же в каком виде они сохраняют все полезные свойства в жаренном или сушёном. А может быть в пророщенном?
Тыква дает большое количество достаточно больших семян, которые являются сосредоточением почти всех полезных веществ овоща.
- Семечки имеют каплеобразную форму и покрыты плотной кожурой, которая уплощается по краям.
- Цвет кожуры колеблется от белого до желтого, однако для некоторых сортов тыквы характерно отсутствие кожуры на семечках.
Сырое семечко покрыто зеленоватой пленкой, которая придает сырым семечкам слегка горьковатый или кислый привкус, поэтому перед употреблением семена лучше замочить.
Чем полезные семечки мужчинам?
Это важный вопрос для всех кто заботиться о своём здоровье. Как это не банально, но даже маленькое семя имеет лечебный эффект. И от того как и в каком виде вы их будите использовать зависит какой эффект вы получите.
И мякоть и сок и продукты из нашей оранжевой красавицы могут вам помощь сохранить молодость и улучшить своё общее самочувствие и состояние.
Для сердца.
В состав тыквенных семечек входит множество минералов, благодаря которым употребление этого продукта в пищу положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В основном за работу этих органов отвечает калий и магний.
Микроэлементы насыщают кровь, делают стенки сосудов и сердечную мышцу более эластичной.
Так как одновременно с сердцем калий и магний влияют на кровообращение, то уходят проблемы с артериальным давлением и его скачками, а для мужчин это также улучшение эрекции, которая напрямую зависит от притока крови к половому органу.
Для работы мозга.
Кроме влияния на сердце тыквенные семена улучшают работу мозга: постоянное употребление горсти сырых или пророщенных семечек улучшает концентрацию, укрепляет память.
Ими можно заменить сладкое и шоколад во время мозговых штурмов или подготовки к экзаменам.
Очищение от солей.
Продукт приводит к движению жидкостей в организме, что в свою очередь приводит к размыванию соляных отложений.
Вместе со скопившейся солью и другими вредными веществами жидкость выходит наружу вместе с мочой, очищая организм.
Профилактика паразитов.
Не секрет что множество болезней вызваны засильем разных микроорганизмов в теле человека. Хотя официальная медицина и умалчивает эту причину. Но не смотря на это, профилактика никогда не будет лишней.
В народной медицине семечки уже давно применяются с целью профилактики. А в сочетании с другими противопаразитарными средствами дают отличный эффект.
Профилактика простатита.
Впрочем улучшения качества сексуальной жизни не единственное полезное свойство белых семечек тыквы для мужчин.
Наиболее широкую популярность семечки получили в медицинских кругах как средство профилактики простатита.
Предстательная железа отвечает за выработку семенной жидкости, однако у мужчин среднего и пожилого возраста часто наблюдается воспаление этой железы, которая расположено вокруг мочевыводящего канала.
Простатит.
При простатите начинаются проблемы с мочеиспусканием, что влечет за собой проблему с почками и желчевыводящими путями, а также приводит к общей зашлакованности организма, который не может вывести переработанные вещества вместе с мочой в достаточном количестве.
Аденома.
Более неприятным исходом для предстательной железы является развитие опухоли. При аденоме простаты, также как и при простатите, требуется хирургическое вмешательство, для того, чтобы избежать полного перекрытия мочевыводящего канала.
Однако семечки тыквы содержат изобилие минералов и других питательных веществ, которые при совокупности обладают бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Такой набор позволяет лечить уже появившиеся заболевания или станут профилактикой.
Для женщин.
Для женщин семечки не менее полезны, чем для мужчин. Ведь укрепление сердечно-сосудистой системы важно для представителей обоих полов.
Однако женщинам, которые борются с лишним весом, следует остерегаться этого продукта, а также производных в виде масла из тыквы.
Все компоненты обладают высокой калорийностью, а мочегонный эффект не приводит к похудению, как в большинстве случаев.
В какие семена самые полезные?
Ребята, а вы как думаете? В своей статье, как их принимать, я подробно рассказывал об этом. Вот что мы можем использовать:
- жареные,
- сушёные,
- вымоченные,
- молотые,
- пророщенные.
Жареные.
Жареные семечки конечно можно употреблять. Но для организма они не имеют никакой ценности, поэтому их можно есть только в качестве калорийного перекуса.
Вымоченные.
Такие плоды более полезны. Рекомендуется перед замочить очищенный продукт на 6 часов в холодной воде, чтобы избавиться от горечи, после чего их стоит немного подсушить и употреблять в пищу.
Сушёные.
Сушёные полезны если их сушили естественным путём, под лучами солнца или в домашних условиях при температуре не выше 40 C.
Это отличная профилактика гельминтов. В таком виде они входят во многие смеси для очищения тела.
Молотые.
Это ещё одна разновидность этого ценного продукта. После сушки семечки можно очистить от кожуры и перемолоть на обычной кофемолке, а затем добавлять в любую еду.
Пророщенные.
Но наиболее ценным для здоровья эффектом обладают пророщенные семечки. Именно они дают все необходимые микроэлементы. По своему составу они разительно отличатся от сушёных семечек. Это уже настоящая живая еда. Можно ли прорастить их ?
Легко. После того как вы разделаете тыкву, семена остаются не повреждёнными и легко прорастут.
Рецепт от простатита.
Для лечения и профилактики простатита используется рецепт из перемолотых семян с медом. Удивительный мёд можно использовать и в других рецептах.
В таком виде средство принимается как лекарство натощак за час до еды по столовой ложке один раз в день.
Хранить такое «лекарство» нужно в холодильнике, так как мед быстро тает при комнатной температуре.
Для еды.
Семена тыквы применяются не только как средство лечения и профилактики, но и как компонент необычного блюда, к примеру салата или даже каши.
Существуют видео-рецепты с подробным описанием процесса включения семян в ежедневный рацион. Такие блюда не только вкусные, но и питательные.
Ограничить приём.
На вопрос полезны ли такие блюда, можно смело давать утвердительный ответ, ведь единственным серьезным противопоказанием является:
- высокая калорийность,
- которая приводит к избыточной массе тела,
- а также увеличивает уровень холестерина у уже полных людей.
А купить полезные семена можно здесь.
P.S. На этом всё. Всегда стоит задуматься о своём будущем здоровье. И лучше всего в молодом возрасте, пока ещё не поздно. Здоровья вам и вашим близким!
