Блог Буянова Олега| Сыроедение, здоровье, саморазвитие Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Сувенирка Олега Буянова

оранжевая хурмаЗдравствуйте, друзья.

Продолжаю серию статей о пользе хурмы. Сегодня расскажу, какие вещества в ней содержатся, какими полезными свойствами она обладает, какая у неё калорийность.

Вы узнаете, подойдёт ли она для диетического питания, можно ли её употреблять при беременности, какие есть противопоказания и вред, а так же почему она вяжет.

 

(далее…)

Читать статью полностью

косточки гранатаПривет, ребята.

Сегодня у меня новая статья, в которой я расскажу чем полезны косточки граната. Есть ли в них польза? Можно ли их употреблять женщинам при беременности и детям.

Вы узнаете какую пользу они несут для здоровья, какие полезные вещества содержатся в косточках и когда их кушать не рекомендуется. И что делать если вам их нельзя есть?

 

(далее…)

Читать статью полностью

морковная ботва

Всем привет.

Как вырастить морковь, я вам уже рассказывал, а чем же она полезна? Именно об этом я вам и расскажу в этой статье.

Вы узнаете, при каких заболеваниях применяют сам плод, чем полезен сок и ботва. Какая морковка полезнее, варёная или сырая?

Как выбрать спелый, созревший овощ. Сколько её можно есть в сутки, какие есть противопоказания для её употребления. И чем она ценна для женщин.

 

(далее…)

Читать статью полностью

пыльца цветочная

Здравствуйте, мои дорогие.

В этой статье я продолжаю свою серию о полезных продуктах пчеловодства. Сегодня расскажу о полезных свойствах цветочной пыльцы.

Вы узнаете, чем она полезна для здоровья женщин, детей и мужчин. Почему её считают очень целебным продуктом, как  её принимать. Как проверить есть ли у вас на нее аллергия, и какие есть противопоказания.

 

(далее…)

Читать статью полностью

час с малинойЗдравствуйте мои дорогие. Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах чая из листьев малины.

Какой состав имеет этот напиток, чем он полезен для женского здоровья и при беременности. Какие действия он оказывает на организм человека.

А так же когда собирать листья, какое должно быть сырьё. Как его сушить, как заварить целебный чаёк. И кому нужно осторожно его применять.

 

(далее…)

Читать статью полностью

красивая оранжевая хурмаЗдравствуйте, друзья.

Сегодня я продолжаю вам рассказывать о лечебных свойствах хурмы.

Из этой статьи вы узнаете, чем полезна ягода для крови, зрения, кишечника. Как она омолаживает. А так же, как выбрать спелый плод.

Где лучше всего её хранить. Когда давать детям, и можно ли его есть при диабете. Как засушить и сделать вкусный коктейль. Всё в этой статье.

 

(далее…)

Читать статью полностью

оранжевая ягода хурмаЗдравствуйте, мои дорогие. Сегодня новая статья о пользе хурмы.

Я расскажу, чем полезен плод для детей, беременных и кормящих женщин. Какое действие она оказывает на органы пищеварения, чем полезна при гастрите и панкреатите. Как она защищает печень и сколько её можно есть при диабете.

Так же вы узнаете, как выбрать самую лучшую хурму и какие сорта самые вкусные.

 

(далее…)

Читать статью полностью

красная ягода гранатЗдравствуйте мои дорогие читатели.

Сегодня начинаю рассказывать о гранате, полезнейшей ягоде. В большей части эта статья будет полезна женщинам.

Я расскажу, чем полезен гранат для женского здоровья, и при беременности. Он омолаживает, очищает кровь, снижает риск рака молочной железы. Ценнейший продукт, все подробности в этой статье.

А так же, добавил четыре рецепта по уходу за кожей и волосами на основе этой ягоды.

 

(далее…)

Читать статью полностью

масло коноплиЗдравствуйте, дорогие читатели.

Сегодня я расскажу вам, о полезных свойствах конопляного масла. Какие полезные вещества, в том числе и масла содержатся в нём, и какая у него калорийность. Чем оно полезно для иммунитета.

Вы узнаете, как определить качественное масло, как его правильно хранить, как его принимать. Можно ли его нагревать?

 

(далее…)

Читать статью полностью

турецкий горох Привет, ребята.

В этой статье я продолжаю тему нута. Вы узнаете, чем полезен турецкий горошек для здоровья и пищеварения.

Как его можно употреблять. Почему его любят есть на Востоке. В каком виде он наиболее полезен, и как я его употребляю.

Также, добавил для вас два вкусных рецепта. И расскажу о том, что вас ждёт при его чрезмерном употреблении.

 

(далее…)

Читать статью полностью