Личный блог Олега Буянова

Здравствуйте, мои дорогие читатели.

В этой статье, продолжаю тему озноба. И расскажу вам о эффективном методе профилактики простуды и укрепления здоровья, о душе.

Вы узнаете, чем полезен контрастный душ, как с его помощью можно снизить чувствительность тела к холоду. Основные правила этого вида закаливания, и противопоказания.

С чего начать, и как проводить первые процедуры.

(далее…)

Привет ребята.

У многих зимой стоит проблема с обогревом, часто мёрзнут руки и ноги. Но с помощью растительных продуктов можно снизить чувствительность тела к холоду.

Из этой статьи вы узнаете, как продукты действуют на терморегуляцию. Какие продукты согревают тело, и как их употреблять зимой.

Мои рекомендации помогут вам подобрать согревающие продукты и не мёрзнуть, особенно в зимний период.

(далее…)

Всем привет ребята.

Знаю, что у многих Сыроедов есть проблема-не хватает свежей зелени в зимний период. Для решения этой проблемы зелень можно выращивать дома.

Что можно выращивать в домашних условиях, как это делать правильно? Для вас я записал видео-курс Проращиваем зелень зимой.

В котором рассказываю, какую зелень лучше всего выращивать дома, и как это делать. Как проращивать семена и репчатый лук, чтобы на всю зиму обеспечить себя зеленью. Читайте анонс куса. Сегодня начинается старт продаж!

(далее…)

Всем привет, друзья.

Моя новая статья будет посвящена выращиванию полезного растения базилика. Его можно легко вырастить зимой в домашних условиях  из семян, и использовать в еду.

Из стать в узнаете, о лучших сортах которые хорошо всходят зимой. Мы разберём три лучших метода посадки. А так же, все мероприятия по уходу для получения хорошего урожая.

(далее…)

Здравствуйте, мои дорогие читатели.

В этой статье, я расскажу как вырастить укроп на подоконнике. Чтобы было зимой больше зелени, можно её выращивать дома самому.

Вы узнаете, какие семена лучше всего всходят зимой, как подготовить грунт для посадки. Как правильно высаживать семена и какие нужны условия для получения хорошего урожая.

Порадуйте себя свежей домашней зеленью.

(далее…)

Здравствуйте, друзья.

Знаю, что зимой многим не хватает свежей зелени, и мне тоже. Но выход есть всегда, и из любой ситуации. Можно её выращивать дома самому. И это не сложно.

В этой статье, я расскажу как вырастить петрушку из семян и черешков в домашних условиях зимой. Как ухаживать за урожаем, как вырастить хороший урожай. И как хранить эту прекрасную зелень.

Вы легко обеспечите себя петрушкой. Все подробности в этой статье, читайте.

(далее…)

Здравствуйте, дорогие читатели.

Из этой статьи вы узнаете, как применять воду настоянную на шунгите для лица, при болях и для полоскания рта. Что говорит наука об этом удивительном минерале.

О правилах использования минерала и противопоказаниях к применению. В чём, где и как хранить очищенную воду. Почему камушки нужно менять, и когда это делать.

(далее…)

Привет ребята.

Знаю, что многие Сыроеды мало внимания уделяют своему питьевому режиму, и из-за этого возникает множество проблем. Поэтому, для вас я записал новый видео-курс Питьевой режим Сыроеда зимой!

Из анонса вы узнаете, для кого этот курс, о чём этот курс, какие он решает проблемы с питьём в зимний период и как его получить. Сегодня начались продажи этого полезного видео-курса. Знакомьтесь с содержанием!

(далее…)

Всем привет, ребята.

В этой статье я продолжаю разговор о лечебных свойствах шунгита. Из этой статьи вы узнаете, как приготовить целебную воду, что делать после покупки камня, Ка понять очищается ли вода?

Как чистить камни, как начать пить такую воду. И как её применять для оздоровления.

(далее…)

Всем привет.

Сегодня мы поговорим о том, как улучшить усвоение пищи. Лучшим для этого будет метод лечебного жевания, который доказал свою эффективность.

Почему нужно его использовать, если у вас проблемы усвоением пищи, пищеварением, и весом. И почему Сыроедам нужно освоить эту методику.

Вы узнаете, как правильно подготовить пищу и улучшить её усвоение. Что такое пищевой зонд, в чём суть методики. Как перейти на лечебное жевание и как его применять.

(далее…)