Чай каркаде при беременности — полезные свойства и противопоказания

Чай каркаде при беременности — полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте, мои дорогие.

Эта статья будет посвящена ещё одному полезному напитку, чаю каркаде.

Вы узнаете, можно ли пить каркаде при беременности. Чем он полезен в этом положении. Познакомитесь с полезными свойствами этого напитка.

Научитесь готовить вкусный и лечебный чай в разных вариациях: тонизирующий, охлаждающий, традиционных. Выбирать только качественное сырьё. И узнаете о противопоказаниях.

 

Беременность – это самое прекрасное для каждой женщины состояние. Но кроме радостных ожиданий это время полно переживаний. Меняется весь мир. Совершенно другим становится отношение к своему образу жизни, к своему питанию.

 

Будущая мама готова отказаться не только от вредных привычек, но также от многих продуктов и напитков, которые прямо или косвенно могут нанести вред ее крохе. Чай и кофе нужно если не исключить из рациона, то хотя бы сократить их количество до минимума.

 

А можно ли пить во время беременности каркаде? Как правильно выбрать и приготовить его? Давайте вместе найдем ответы на эти и другие не менее важные вопросы.

 

О растении

 

Каркаде готовят из разных растений. Чаще всего это лепестки суданской розы или других цветов, относящихся к роду гибискуса.

 

Познакомились наши сограждане с чудо-напитком лет 10 назад, но он сразу стал невероятно популярным, особенно в жару, т.к. отлично утоляет жажду. В других же странах он используется уже не одну сотню и даже тысячу лет. Это часть культурного наследия множества народов.

Съедобным считается все растение, но чаще для заваривания используются лепестки и чашечки с семенами.

Суданская роза довольно неприхотлива. Вырастить ее можно даже дома в горшке на подоконнике.

 

Сбор растения проводится вручную, а потом проходит сушка. Именно от правильности проведения этого этапа зависит качество будущего напитка. Лепестки надо высушить, но не завялить, а еще достичь именно такого состояния, при котором они не будут крошиться в пыль.

 

 

Каркаде при беременности

 

Многие беременные, особенно на ранних сроках, только благодаря каркаде от токсикоза и спасаются. При правильном применении чай способен снять тошноту, нормализовать давление, решить проблемы с кишечником.

 

Но есть и вторая категория женщин в положении, которые не то что на запах, на вид этот напиток не переносят. А если все-таки начать пить его через силу, то есть вероятность повышения кислотности желудка и появления других не менее серьезных проблем со здоровьем.

 

Ориентироваться надо, на собственные предпочтения, ведь во время беременности на ранних или поздних сроках многое меняется, а еще с особенной осторожностью начинать вводить его в рацион, если раньше никогда не пили.

 

Пользу каркаде переоценить тяжело. Регулярное употребление напитка способствует:

1. общему укреплению организма;
2. повышению стрессоустойчивости;
3. нормализации артериального и внутричерепного давления;
4. укреплению нервной системы;
5. достаточному отходу желчи;
6. стимуляции крово- и лимфотока;
7. правильному формированию костно-мышечного скелета плода;
8. обеспечению достаточного количества витамина С.

Как правильно выбрать

Учитывайте это при выборе продукции и отдавайте предпочтение прозрачным упаковкам, чтобы была возможность визуально оценить качество их содержимого.

Только крупные, неповрежденные цветки и лепестки чая каркаде способны максимально поделиться с человеком своей пользой.

Проверить качество продукта можно и уже по готовому напитку. Если исходное сырье соответствует нормам, напиток будет иметь насыщенный вишнево-красный цвет и характерный аромат. Чем качество ниже, тем светлее будет чай и слабее запах.

 

Как правильно пить каркаде во время беременности

 

Тем, кто до беременности регулярно использовал этот вкусный освежающий напиток, можно меньше волноваться по поводу возможных побочных реакций на организм. Тем, кто только после зачатия ребенка полюбил каркаде, надо соблюдать повышенные меры безопасности.

 

Всем женщинам не только на ранних, но и на поздних сроках беременности надо запомнить следующие правила:

1. Готовить надо отвар средней крепости.
2. В сутки можно выпивать не более 300 мл.
3. Не рекомендуется употреблять натощак, по крайней мере, в больших объемах, чтобы не спровоцировать повышение кислотности желудка.
4. Нельзя пить каркаде перед сном. Оно обладает пусть и небольшим, но все-таки тонизирующим действием.

Чтобы напиток приносил исключительно пользу, его надо еще и правильно заварить.

 

Как приготовить

 

Беременным совсем необязательно пить чистый каркаде. Можно смешать лепестки суданской розы со свежими, замороженными или сушеными фруктами, можно подобрать травы или уже готовые чаи.

 

Традиционный чай

Чтобы приготовить традиционный горячий каркаде надо:

1. залить 2 ст. ложки лепестков полулитром кипятка и дать настояться пару часов,
2. после перелить в эмалированную емкость, довести до кипения, проварить 1-2 минуты,
3. добавить мед, корицу или немного сахара.

Охлажденный напиток

Его надо готовить с ночи. Литром минеральной негазированной воды залить 4 стол.ложки лепестков. Утром можно пить.

 

Очень вкусно получается в комплексе со свежевыжатым соком апельсина, тем более что беременным нравятся всякие эксперименты.

 

Вместо обычного чая

Если смешать каркаде с черным листовым чаем и добавить немного сушеной мяты, получится смесь, которую можно будет заваривать в течение дня и пить вместо чая. Это будет успокаивать и снимать тошноту.

 

Тонизирующий

Также каркаде при беременности можно использовать в качестве тонизирующего напитка (особенно актуально в весенне-осенний период). Для этого нужно:

• взять по 2 части каркаде и чабреца,
• добавить одну часть любых сушеных ягод (малина, смородина, земляника),
• добавить полчасти сушеных листьев мяты или мелиссы.

Чтобы приготовить чай из этой смеси, нужно залить 2 стол. ложки полулитром кипятка и дать настояться 7-10 минут.

 

Освежающий напиток

А если нужен освежающий напиток, то залить 2 стол. ложки литром воды, довести на медленном огне до кипения, проварить пару минут, остудить и процедить.

Противопоказания

 

В то же время каркаде может и вред организму причинить. В первую очередь это может проявиться в:

• резком понижении давления;
• появлении тахикардии;
• заболеваниях печени;
• проблемах с ЖКТ (чаще всего связаны с увеличением кислотности).

Теперь вы знаете, можно ли пить каркаде во время беременности, как правильно его выбирать и заваривать. Используйте мои рекомендации. Здоровья вам и вашему малышу.

 

На этом всё. Поделитесь этой статьёй в соц сетях, и расскажите друзья. А я продолжу вас знакомить с лечебными напитками и свойствами растений.