Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
тыква
Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Биоритмы в жизни человека Самые известные биоритмы и циклы

Биоритмы в жизни человека Самые известные биоритмы и циклы

Биоритмы в жизни человека. Самые известные биоритмы и циклы. Что управляет биоритмами, моё мнение. Виды циклов и значение для жизни человека.

Всем здравствуйте, ребята. Сегодня я расскажу о биоритмах и циклах. Мы поговорим о биоритмах в жизни человека. Вы узнаете несколько важных биоритмов и я выскажу своё мнение о том, что управляет биоритмами нашей планеты и в конечном счёте ритмами наших эмоций и нашей активности.

Биоритмы в жизни человека.

Все живое на Земле подчиняется биоритмам. Жизнь любого живого существа имеет свой предначертанный цикл.

Изменения лунных фаз, климатические факторы, магнитные бури – все воздействует на здоровье человека. Учёные уверяют, что у любого человеческого существа есть особые биологические часы, которые назвали биоритмами. Сегодня вопросами биоритмологии занимаются крупные учёные со всего мира.

Так или иначе, нельзя отрицать что погодные условия, движения планет и все проявления природы планетарного масштаба влияют на самочувствие и конечно же на здоровье человека.

Люди подчинены им определённым биоритмам, фазам эмоционального подъёма и спада, сна и бодрствования и многим другим колебаниям, которые прямо или косвенно влияет на наше с вами здоровье.

Наиболее известные биоритмы и циклы.

В настоящее время известно несколько важных циклов которые проходит человек во время своей жизни.

Наиболее значимые биоциклы. Это режим активности и отдыха, режим эмоциональной активности и снижения эмоций. Это изменения самочувствия и активности в течение суток и в течение года.

1. Биоритм покоя и бодрствования.

Наиболее наглядный биоритм – режим покоя и бодрствования. Днём люди в своём большинстве бодрствуют, а ночью спят. У них по нескольку раз в день наступают фазы взлёта и спада энергии.

Этот биоцикл мы все ощущаем на себе, особенно когда приближается вечернее время.

2. Эмоциональные взлёты и падения.

Это ещё один вид циклов которые мы можем явно заметить за собой. То мы в отличном настроении и наши эмоции зашкаливают, а то сидим и грустим.

Каждый такой цикл состоит из двух фаз: фаза роста и фаза падения. И если у вас бурная эмоциональность, то приготовьтесь что скоро наступит дефицит эмоции и вы перейдёте в фазу падения.

В этом нет ничего страшного, это цикл, поэтому к любым фазам цикла нужно быть готовым.

Но не все биоритмы в жизни человека так явно мы можем на себе почувствовать. Если циклы которые не так то просто отследить.

3. Суточный биоритм (по китайской медицине).

Если обратиться к китайской медицине, можно узнать много интересного. Органы у человека напоминают автономные субъекты, которые живут по спланированному сценарию.

И каждого органа или системы есть своё время когда он или уязвим или включается в работу. Это ритмы суточные. Если говорить в самом простом виде то в течении суток в определённое время включается какая -то одна система.

1. 3- 5 часов ночи — лёгкие.

С трёх часов ночи до пяти часов утра наступает следующий цикл. В это время просыпается меридиан лёгких. Пусть это определение ни о чём не говорит, но важно понять, что в этом случае упоминаются лёгкие. Следовательно, лёгкие наиболее слабы в этот промежуток времени.

Утром не мешает открывать окно, чтобы предупредить обострение астмы, если у человека не в порядке бронхолегочная система. В пять часов утра настает очередь почек.

2. 5- 7 часов — почки.

А с пяти утра и до семи активизируются выделительные функции. Тело старается вывести разные токсины и кожа тоже. Может поэтому принято с утра мыться.

3. 6- 9 часов — сердце и ж.к.т.

В шесть часов утра очень уязвима сердечно-сосудистая система, в семь активизируется желудочно-кишечный тракт. Утром важно позавтракать достаточно плотно, не нарушать своих суточных биоритмов. Активность желудка наблюдается до девяти утра.

4. 10 часов — активность мозга.

В десять часов утра мозг активен, человек хорошо соображает, принимает быстрые решения. После этого времени организм становится на некоторый период уязвимым к вирусным инфекциям.

Затем активируются поджелудочная железа и селезёнка.

5. 11- 13 — физическое тело.

С одиннадцати утра до часу дня можно заниматься активными физическими упражнениями. В час дня приходит сонливость и желание отдохнуть после обеда. Не надо противиться. Организм сам знает, когда спать или бодрствовать.

В 19. 00 пора ужинать, организм готов к принятию еды. И так далее. Вот в кратком изложении состав суточных биоритмов разных систем и органов.

4. Годовой биоритм.

Этот цикл тоже один из самых крупных и занимает целый год. Может поэтому люди празднуют Новый год, что начинается новый годовой цикл, новый жизненный этап.

Таких биоритмов и циклов в природе очень много, не обо всех мы знаем. Но главное знать, что они существуют и что их влияние на наше здоровье, общее самочувствие и эмоции достаточно большое.

Что же управляет биоритмами и циклами?

Как вы думаете ребята, от чего все эти циклы зависят, от чего появляются? На мой взгляд, вы можете со мной не согласиться, но я думаю, что они зависят от небесных светил.

От солнца, луны, их движения и движения нашей планеты. Именно солнечные бури, лунные затмения и другие космические, масштабные факторы влияют на биоритмы, в том числе биоритмы человека.

А если это так, то стоит внимательно следить, а что там у нас с солнцем и фазами луны. Хотя мы не обращаем на них особого внимания. Но даже скептикам понятно, что небеса как то влияют на землю, а значит и на нас с вами.

оставьте комментарий

На сегодня всё. Кстати мой семинар по тенденциям интернет бизнеса прошёл отлично. Есть над чем работать и новые семинары и курсы в этом году только начинаются. Поэтому буду учиться и развиваться дальше.

А вас буду радовать моими новыми статьями и видео. Я уже готовлю несколько больших серий статей, ох и жарким будет этот год!

 

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Татьяна
    Очень неплохо было бы подстроить под суточный биоритм свой режим.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Ох Татьяна и не просто это сделать.Потому что не у каждого и режим то есть))))
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Вот поэтому и жалуются все на болезни, потому что прежде всего не навели в своем образе жизни порядка.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Так при сейчашней жизни, это мало у кого получится.Только если у пенсионеров.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Конечно, сложно вести правильный образ жизни. Но стремиться надо.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так мы и стараемся, стремимся к этому.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Молодые не стремятся к здоровому образу жизни, понимание придёт к ним позже.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Эт да, со временем придет.Но все же очень много молодежи поддерживает ЗОЖ
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Логично, Татьяна. Пусть и сложно, но надо.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да многие так рассуждают, а движений никаких к этому не прилагают
          Ответить на комментарий
    • Андрей
      У каждого свой биоритм, кто то сова, кто то жаворонок. Подстроить да, хорошо бы.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Вот как вот мне подстроиться.Я поздно ложусь спать и рано встаю, получается что я, совинный жаворонок))))
        Ответить на комментарий
        • Андрей
          Да, наверно совиный жаворонок. Хотел бы я быть таким. Таких людей мало, большая часть или совы или жаворонки.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Если спать не хочется при таком режиме, значит совиный жаворонок.
          Ответить на комментарий
        • Ирина
          Точно! А то мой муж следует такому режиму и вечером засыпает на полуслове)
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Мне достаточно голову к подушке донести и тут же засыпаю)))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Ирина, ваш муж наглядная демонстрация существования биоритмов в жизни человека.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Самое интересное уже давно вошло в привычку.Но иногда наваливается усталость, я думаю регулярное не высыпание сказывается.Хотя я высыпаюсь
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          в любом случае регулярное недосыпание скажется впоследствии на здоровье.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так я и об этом задумываюсь.Один раз хорошего сна, всю энергию востонавливает. Главное не переспать))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Про переспать не знаю, но сон мощно восстанавливает силы
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          От пересыпания, голова начинает болеть
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Вредная привычка постоянно невысыпаться, недостаток сна скажется потом на здоровье и самочувствии.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Высыпаться надо обязательно, высыпание входит в здоровый образ жизни.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да я все это понимаю, по этому в выходные и отсыпаюсь))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Отсыпание хорошо, но ломает ежедневный распорядок дня.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ничего страшного от одного дня не будет, со временем отсыпание в распорядок недели входит))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Интересно, как у совиных жаворонков с головой? Времени на отдых недостаточно, на голове должно сказаться.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          если судить по себе, то к концу недели у меня упадок сил происходит.Ну а в воскресение я отсыпаюсь, если ребенок даст)))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          К концу рабочей недели упадок есть, но есть и воодушевление что впереди выходные и можно отдохнуть.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Конечно нужно отдохнуть, смотря как отдыхать))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Вам как нравится отдыхать?
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Выспаться вволю уже хорошо.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Не получается выспаться
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Это плохо для организма.
          Ответить на комментарий
  2. Андрей
    Солнечная активность влияет на самочувствие человека, это доказанный факт.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Ну так и луна на нас влияет.Одним словом мы от космоса зависим.
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Так эту зависимость древние астрологи знали, не новость.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так про это же не все знают.Это мы знаем.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Знать всё же знают, но пока молодые игнорируют её.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну почему вы так думаете? Не нужно за всех говорить
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я имел в виду большинство.
          Ответить на комментарий
      • Татьяна
        На меня луна влияет больше, чем солнце.
        Ответить на комментарий
        • Ирина
          Я в полнолуние долго не могу уснуть.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А мне без разницы все эти активности, если я хочу спать я сплю
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Видите, женщины больше реагируют на силы природы.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Это говорится о том, что мы с разных планет)))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Татьяна, у женщин лунный календарь, у мужчин земной
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Это понятно, но биоритмы воздействуют на наше желание спать.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Значит Ирина в вас сильно природное начало, что полнолуние на вас сказывается.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Вот она исконная первобытная связь с природой. Зороший пример, Ирина.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          да примеров много.Связь есть, только мы не обращаем внимание
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Женские циклы как раз с лунными циклами совпадают.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Что Андрей, у всех женщин разом совпадают? )))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Длительность нормального цикла совпадает.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Оценивают женские циклы по лунным, про совпадение врачей спрашивать надо.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Вы сами не понимаете о чем говорите
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Врачей поспрашивайте или женщин. Я дилетант.
          Ответить на комментарий
    • Татьяна
      Не все подвержены влиянию, в основном люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Не только. Люди чувствительные к давлению, очень хорошо это чувствуют.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да уж, не завидую им. А ведь тоже в свое время с сердцем мучался.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Первый признак чувствительности к давлению — проблема с сердцем. Хорошо что избавились от этого.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          От этого на все время не избавишся. Иногда есть позывные.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Самое главное, что такому человеку практически ничем не поможешь.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Если не принимать в расчёт таблетки, то физические упражнения на свежем воздухе могут смягчить ситуацию.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так они и смягчают и улучшают
          Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий