Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Ароматерапия при простуде Эффективные методы применения аромамасел при простуде!

Ароматерапия при простуде Эффективные методы применения аромамасел при простуде!

Ароматерапия при простуде. Какие ароматические масла помогут не допустить простуды и помогут быстрее от неё излечиться. Как применять ароматические масла при простуде.

Я всех приветствую в своей новой статье посвящённой ароматерапии дома. Уже середина весны и скоро лето. В такой период нужно нужно обезопасить себя от простудных хворей. Ароматерапия при простуде действенное средство и сегодня мой рассказ о том как не допустить простуды в этот весенний период используя аромамасла.

 

Ароматерапия при простуде.

Вот и наступила долгожданная весна ребята. Весной как и осенью многие болеют разными простудными заболеваниями. Застраховаться от заражения простудными заболеваниями не просто людям всех возрастных категорий. Возбудителями болезней являются бактерии и вирусы.

На первый взгляд заболевания не кажутся опасными, но в дальнейшем они могут стать причиной серьезных осложнений, поэтому необходимо незамедлительно приступать к лечению. Но лучше всего не забывать о профилактических мерах.

Эффективность природных ароматов.

Простой и приятный метод лечения простуды в домашних условиях – это ароматерапия.

Результаты исследований показали, что применение в жилом помещении аромаламп снижает вероятность появления простудных заболеваний и ОРВИ почти на 80%.

 

Этому есть простое объяснение – в ароматерапии используются натуральные эфирные масла разных растений, которые оказывают противовирусное, антибактериальное, жаропонижающее, противовоспалительное действия и это далеко не полный список.

 

Ароматерапия при простуде и смеси масел.

Подобрать состав смеси ароматических масел от простуды можно самостоятельно. Стоит обратить внимание на сочетание эфирных продуктов по свойствам и запаху.

 

В лечебно-профилактических целях против простуды можно применять одно или несколько масел. Если использовать аромалампу для наполнения комнаты запахом, необходимо соблюдать правильную дозировку. Действенная смесь масел против простуды: по 5 капель лаванды и лимона, по 3 капли чайного дерева и эвкалипта.

 

Выбирая масла для лечебной смеси, рекомендуется брать те наименования, которые будут друг друга дополнять. Удачное сочетание действий – противовоспалительное, общеукрепляющее и противовирусное. Главное, учитывать индивидуальную переносимость каждого ингредиента.

Рекомендованная дозировка масла для каждой процедуры указана на упаковке производителем, но она может меняться в зависимости от личной переносимости организма.

 

Эффективные натуральные масла против простудных заболеваний.

Растения и тут нам очень сильно способны помочь. Эфирные масла растений оказывают целый комплекс положительных воздействий на организм человека и помогут вам легко справиться с лёгкими простудными заболеваниями. Что особенно актуально осенью и весной.

Эфирные масла оказывают противовоспалительное, жаропонижающее действия, помогают укрепить иммунитет в эти критические весенние и осенние месяцы, когда остро стоит нехватка витаминов и основных микроэлементов. Ароматерапия при простуде действует!

 

1. Эфирные масла с противовоспалительным действием.

Масла шалфея, гвоздики, мирта, пихты, грейпфрута, ромашки, чабреца и можжевельника оказывают мощное противовоспалительное действие.

 

2. Масла укрепляющие иммунитет.

Укрепить иммунитет помогут масла аниса, розы, фенхеля, герани и сандала. Применение этих масел в сочетании с маслами кедра, эвкалипта, гвоздики и ромашки: поможет перенести период заболевания и восстановить силы.

 

Чтобы избежать заражения ОРВИ и ОРЗ, достаточно ежедневно использовать аромалампу с добавлением смеси из нескольких видов эфирных продуктов. Оптимальное время проведения процедуры составляет 20 минут. Самым лучшим средством профилактики против простудных болезней считается пихтовое масло.

 

3. Масла с жаропонижающим действием.

Жаропонижающее действие оказывают масла ромашки, бергамота, лимона, лаванды и мяты. Для лечения детей можно применять эфирное масло лаванды, так как оно оказывает мягкое действие.

 

При простуде у детей ароматические масла необходимо использовать осторожно. Также можно при влажной уборке вносить в воду по 3 капли масла эвкалипта, лимона или чайного дерева из расчета на 5 л воды.

Если ребенок старше 6 лет, можно проводить терапию с применением масел тимьяна, сосны, пихты и розмарина.

 

Популярные методы ароматерапии для лечения простуды.

 

Существует несколько методик работы с ароматическими маслами. Но основные методы применения ароматических масел остаются неизменны, это использование ингаляций ароматических масел, аромаванны и применение аромалампы.

 

1. Аромалампа.

Самый распространённый способ применения ароматерапии, это использование аромаламп. В прибор добавляется 3-5 капель эфирного масла.

При нагреве состава комната наполняется его лечебным и приятным запахом. О том как пользоваться аромалампой, как выбрать лучшую я расскажу в одной из будущих статей.

 

2. Ингаляции.

Ингаляции – в горячую воду добавляется от 3 до 5 капель масла, затем нужно наклониться над емкостью и вдыхать пары. Эта процедура поможет справиться с насморком, кашлем и болевыми ощущениями в горле.

 

В последнее время применение ингаляций подвергают большой критике. Но как метод профилактики и воздействия ингаляции ароматических масел можно вполне использовать.

 

3. Аромаванны.

Это вообще божественный метод применения ароматических масел в ароматерапии. Про тройной эффект авромаванны я вам подробно рассказывал, это действенный метод терапии.

Ароматическое масло следует вносить во время наполнения емкости водой. Под струей теплой жидкости оно быстро растворится. Время одного сеанса – 20 минут.

 

4. Массаж с ароматическими маслами.

Массаж. При проведении мероприятия применяется 5 капель эфирного продукта в сочетании с 15 г специального масла или крема для массажа. Массаж тоже является очень эффективным средством терапии.

Кроме массажа можно использовать и самомассаж. Например массаж стоп, рук, в общем до чего можно дотянуться.

 

5. Применение аромакулона.

Применение аромакулона, это что-то среднее между ингаляциями и применением аромалампы. И вдыхаешь приятный аромат и постоянно он рядом. Если добавить в него 1-2 капли масла, можно вдыхать его аромат на протяжении всего дня.

 

Теперь вы знаете какие аромамасла эффективны для лечения и профилактики простуды. Какими способами их эффективно применять. И на сколько ароматерапия при простуде эффективна.

 

Чтобы не заболеть главное профилактика и ароматерапия может помочь для профилактики простудных заболеваний. Применяйте методы ароматерапии и эффективные аромамасла для профилактики простуды.

 

оставьте комментарий

На сегодня всё, завтра поеду на дачу, буду копать и может уже и посажу первые растения. Ведь мне уже пришли семена, которые я выписывал. Вот и началась борьба за урожай. До новой встречи в моих новых статьях.

 

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Я смотрю даже Масла укрепляющие иммунитет есть.Что то не задумывался об этом
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Растения — это часть биосферы, того где мы все живём и они способны помочь человеку. И те только в питании, но и в жизни!
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Питание это сама жизнь. Наша жизнь напрямую зависит от качества питания. А растения к сожалению не все полезны для человека.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну а магазинные полуфабрикаты, иногда тоже вредны для человека
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Сыроеды не покупают полуфабрикаты в магазинах как мясоеды.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          ну это то ясно
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я уточнил немного.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          ну понятно теперь
          Ответить на комментарий
  2. Андрей
    Есть вьетнамская мазь, её Звёздочкой называют, содержит эвкалиптовое масло, хорошо помогает при простуде.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Мощная вещь! как и многие мази из натуральных компонентов растений и на основе мёда.
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Я раньше к растениям относился свысока, типа ну какие из них лекарства. А после употребления Звёздочки изменил мнение на противоположное.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Кстати при головной боли, смазываешь виски звездочкой и прошла боль
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я звёздочкой много раз от головной боли избавлялся.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Я также избавлялся звездочкой, хорошо помогает
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          В моей домашней аптечке постоянно лежит.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          у меня она и на работе и в машинной аптечке есть
          Ответить на комментарий
    • Игорь
      Да сейчас много средств от простуды и народных и лекарственных
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Не зря в аптеках продаётся много разных видов лекарственных растений.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Эт точно, лишь бы от них вреда чему нибудь другому не было
          Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер