Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Вкусный зелёный салат с авокадо и огурцом! 2 варианта!

Вкусный зелёный салат с авокадо и огурцом! 2 варианта!

салат с авокадо и огурцомКак сделать вкусный салат с авокадо и огурцом? 2 варианта салата. 1 вариант — салат с авокадо и огурцом. 2 вариант — с зеленью! Моя подробная инструкция приготовления салата с фотографиями, этих двух вкуснейших вариантов салата.

Добрый день, мои дорогие читатели. Лето – отличное время для кулинарных экспериментов. Что говорить, тепло, море, пляж. И дачные посадки почти все закончились. И настроение улучшилось после поднятия ТИЦ. Вот что такое лето!

Зелёный салат с авокадо и огурцом. 

Сегодня я поделюсь с вами моим новым рецептом салата с авокадо и огурцом. Я его назвал “Зелёный салат с авокадо”. Он совсем зелёный, почти. Вкусный, полезный и питательный салат с авокадо и зеленью. Напомню, что уже один салат с авокадо мы с вами делали.

Что может быть лучше такой супер еды? Только смузи или коктейль в жаркую погоду. Но это уже следующий рецепт.

Как всегда, я расскажу об необходимых продуктах для этого салата и покажу с помощью фотографий подробную схему его приготовления. В общем, вы не запутаетесь. Плюс у этого салата 2 варианта, которые я представляю вашему вниманию в этой статье. Делайте, пробуйте и наслаждайтесь!

 2 варианта Зелёного салата.                    

Для первого варианта салата с авокадо нам понадобиться морская капуста, авокадо и огурец. Всё! Вы удивлены? Такой салат просто сделать и очень приятно есть. Вкус лучше, чем у курицы. А пользы масса!

А для второго варианта вам понадобиться ко всему этому, ещё и несколько листьев салата. Оба варианта хороши, но мне больше нравиться второй с листьями салата. Они такие сочные. Вот где все витамины! В таких салатах.

Ингредиенты.

Вот что вам понадобиться для приготовления этих двух вариантов салата.

Что вам понадобитьсяингредиенты

Капуста морская (сушёная) — пол стакана.

Авокадо — 1 шт.

Огурец  — 1 шт.

Салат зелёный – несколько листьев. Листья салата вам понадобятся для второго варианта!

Лимонный сок – 2 ст. ложки. Для второго варианта. Но можно и вариант использовать.

После того как вы ознакомились с ингредиентами, давайте приступим к приготовлению.

Приготовление.

1. Замочите сушёную морскую капусту в воде на несколько минут. Пусть она впитает воду и как следует, размокнет. А пока она доходит до кондиции, мы займёмся авокадо и огурцом.

2. Помойте авокадо, очистите его от кожицы и разделайте. Как разделывать авокадо вы уже знаете. Нарежьте авокадо мелкими кубиками.

Нарезаем авокадоавокадо

3. А теперь возьмёмся за огурец. Помойте огурец и нарежьте кружками. Можете очистить огурец от кожицы, а можно прямо с кожицей в салат.

Нарезаем огурецогурец

4. После разделки огурца и авокадо можно и морской капустой заняться. Пока мы готовили огурец и авокадо для нашего зелёного салата, морская капуста размокла, стала мягкой. Нарежьте мелко морскую капусту.

Нарезаем морскую капустуморская капуста

5. Положите морскую капусту, кусочки авокадо и кружки огурца в чашу. И всё тщательно перемешайте.

Всё перемешайтеперемешиваем

Это первый простой вариант Зелёного салата с авокадо. Наш салат с авокадо и огурцом готов! Вот и результат.

Зелёный салат с авокадо и огурцом!салат с огурцом

Зелёный салат с авокадо и огурцом — 2 вариант.

А теперь приступим к приготовлению второго более сочного варианта салата с авокадо. Если первый вариант был салат с авокадо и огурцом, то второй вариант ещё и с зеленью, в него мы добавим зелёные листья салата.

Для второго, более зелёного и сочного варианта нашего зелёного салата вам понадобятся только несколько листьев салата и всё.

Сделайте всё как в первом варианте. Тщательно промойте листья салата и мелко их накрошите.

Крошим листья салатасалат

Добавьте листья салата и перемешайте все ингредиенты в чаше.

Всё перемешиваемсалат

Вот результат наших с вами усилий. Прекрасный и очень полезный зелёный салат с зеленью.

2 вариант салата. Салат с зеленьюсалат с авокадо и огурцом

Добавьте лимонного сока!

Кроме этого в наш салат можно добавить лимонный сок. 2-3 ст. ложки лимонного сока будет достаточно. Конечно, это свежевыжатый лимонный сок из спелого лимона. Как отличить лимон от лайма, вы тоже знаете.

При добавлении лимонного сока этот салат станет просто потрясающим. Попробуйте!

Теперь наш Зелёный салат с авокадо и огурцом можно подавать к столу, и наслаждаться.

Я ел его весь день. И ещё хочется. Вот такой потрясающий, сочный зелёный салат мы с вами приготовили!

[su_note note_color="#ffee82" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить рецепт Зелёного шейка с мандарином![/su_note]

Именно шейк я буду готовить в следующий раз. Не пропустите!

Как всегда, полезные комментарии приветствуются. Что вы думаете об этом зелёном салате? Что вы готовите летом? Жду от вас комментариев о ваших летних пристрастиях, а также отзывов об этом салате.оставьте комментарий

На сегодня всё. А завтра уже новая статья о зелёной жизни и полезных растениях.

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 0 из 5 (0 голосов)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Олег,ну как всегда к написанию статьи подошел с душой. Молодчик. :Approve:
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Чтоб этот рецепт было легко приготовить!
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        А я этот же рецепт ,только без авокадо сделал.Авокадо заменил грушей,ну и кедровых орешков для вкуса добавил. Частично авокадо заменил,ну тоже отличный вкус получился.
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Отличный вариант, заменить авокадо. И орешки тоже!
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Больше я ничего подобрать не смог,может вы подскажите.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Игорь, груша — твой вариант. Я думаю можно репой заменить. А вообще надо подумать.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Я репы никогда не ела. У нас ее в продаже нет.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Может не обращали внимание.Если мне что то не нужно,я могу смотреть на это ине видеть.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          У нас в этом году даже семян не продавали.Печально. Кто держит семена — тот управляет миром. Вот где безопасность государства. :I-Wish: Доедаю с прошлого урожаю репку!
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Так она наверное уже мягкая. Придется покупать в магазине.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Не, нормальная. Хорошая. Мультик такой был про вершки и корешки. У нас поменьше, и не очень сладкая. Но хороша репа, ХОРОША! :Crazy:
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну тогда это меняет дело. Хорошо когда овощи еще находятся в нормальном состоянии,а не как выжитый лимон.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          На следующий год надо семена искать. Чтобы хрумкать!
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Олег,все равно не понимаю. Ну не проблема это достать семян. На крайняк выпиши. Или ты хочешь проверенные у огородников?
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          В этом году мы не купили. А так можно я думаю и выписать и купить!
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Я тоже хочу на следующий год посеять репу, ведь ели наши предки этот овощ.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да, полезный продукт. Я с удовольствием ел репу и редьку. Приятные воспоминания остались!
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Хороший салат, я бы не додумался добавить к авокадо огурец.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так все что хочешь можно добавить.нужно эксперементировать
          Ответить на комментарий
  2. Татьяна
    Морскую капусту в сочетании со свежим огурцом не пробовала, а вот молодая капуста, огурец, укроп — это любимый летний салат в моей семье.
    Ответить на комментарий
    • Алёша
      Татьяна, попробуйте обязательно. Странно читать что люди не добавляют в морскую капусту огурец.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Кто только что и куда не добавляет. Могуч наш организм, могуч. Со всем справляется до поры до времени. :Devilish:
        Ответить на комментарий
  3. Буянов Олег
    Хорош салат. И к этому салату можно укроп добавить.
    Ответить на комментарий
    • Татьяна
      Я летом укроп добавляю почти во все салаты.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Супер. Он так душисто пахнет. Я тоже думаю, что он отлично дополнит все салаты. И в напитках его можно использовать легко! :Overjoy:
        Ответить на комментарий
        • Алёша
          Я ем любую зелень, а укроп не могу. Душистый, но не нравится.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Что в нём есть. Я теперь его чаще буду использовать в рецептах.
          Ответить на комментарий
        • Алёша
          Кориандр или анис не пробовали добавлять. У них сильный запах.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Я пока к укропу привыкаю. А может у меня уже зависимость? А кориандр и анис надо ещё найти!
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А разве в магазине не продается?
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Я не видел, может и продаются!
          Ответить на комментарий
        • Алёша
          В напитках тархун использую. Тархун это особая полынь.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Приятный вкус делает эта полынь
          Ответить на комментарий
    • Алёша
      Я в Татьянин салат капусту не добаляю, кладу порезанный лук.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Не понял,а вы что Алеша,совместно с Татьяной салат делаете? :Happy:
        Ответить на комментарий
    • Алёша
      С морской капустой огурец сочетается идеально. Я всё добавлял, но огурец лучше всех.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Почитал я тут вас, и сам есть захотел. Ух возбудители аппетита!
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Взаимно Олег.Ты своими статьями,вызываешь у нас аппетит
          Ответить на комментарий
  4. Алёша
    Авокадо сочетается с огурцом по цвету. А вот по вкусу не пробовал.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Авокадо по вкусу тяжело чем нибудь заменить,да ничем не заменишь. Ну чем то кедровые орешки с огурцами похожесть есть.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Место авокадо можно использовать что -то другое, к примеру редьку или репу.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Это не замена вкуса,а просто заменяемый продукт?
          Ответить на комментарий
        • Алёша
          Авокадо на редьку. Необычно. Редька и репа по вкусу сильно отличаются.
          Ответить на комментарий
        • Алёша
          Я бы стал заменять. Авокадо в каждом магазине продаётся.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          У нас в Иркутске, не везде. Как и ананас и кокос.
          Ответить на комментарий
  5. Алёша
    Не нашёл в карте сайта приготовление цедры. Можно не варить, а пропитать дольки апельсинов мёдом.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Всё ещё впереди. Я только начал писать. Тем ещё много.
      Ответить на комментарий
      • Алёша
        Буду ждать новых статей. В Вас виден творческий человек.
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Вот ни как рисовать не начну. Ближе к пенсии наверно!
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Олег, а Вы поёте? Или тоже на пенсии начнете?
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          нет я не пою, энергию выплёскиваю под хорошую ритмичную музыку. А рисовать действительно хочется! :Tears:
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Олег,а рисовать учишься на мольберте? Не,скорее в фотошопе. :Happy:
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Пока не учусь. Но ещё 3 дела сделаю по блогу и начну осваивать дизайн! :Pondering:
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну чтож.Я только удачи могу пожелать.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Спасибочки Игорь! :Approve:
          Ответить на комментарий
  6. Алёша
    Творческий подход к статье, Олег. С таким огромным числом фото. Всегда возбуждают аппетит кулинарные статьи.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      на то и рассчитано, чтобы посмотрел и попробовал.
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Не зря статья написана летом, летом больше всего составляется овощных рецептов.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Эт точно.Хотя можно и зимой написать, в магазине прикупить
          Ответить на комментарий
  7. Тая
    Интересный салат — вкусный. С авокадо существует много рецептов, хочу некоторыми поделиться :Wink gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Спасибо. Нужно попробовать!
      Ответить на комментарий
  8. Андрей
    В рецепте используется сухая морская капуста, она ненарезанной продаётся? Не видел ни разу в продаже.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Да вы просто внимание не обращаете, продается она
      Ответить на комментарий
    • Андрей
      Мне заказывают морскую капусту, я после работы покупаю её в магазине, но сухой капусты не видел.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Закажите сухую, также доставят куда нужно
        Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер