Польза имбиря для женского здоровья
Здравствуйте мои дорогие читательницы.
Сегодня мы поговорим о пользе имбиря для организма женщины.
Вы узнаете, чем пользен имбирь во время беременности, как с его помощью можно похудеть, как его применять для улучшения состояния кожи лица.
Атак же, какие полезные вещества входят в его состав, как его употребление влияет на общее здоровье и в каких случаях его приём стоит ограничить.
В восточной кулинарии особой популярностью пользуется приправа имбирь, которая имеет уникальный, ни на что не похожий вкус. Однако, кроме порошка используются также маринованные корни растения, а также сушеные составляющие.
В народной медицине имбирь занимает особое место, так как способен излечить от многих хронических заболеваний или смягчить их протекание. Польза и вред имбиря для организма женщины и мужчины известны издавна.
Химический состав
Польза имбирных корней для организма человека определяются богатым химическим составом растения. В ста граммах продукта содержится вода, углеводы, белки, жиры, пищевые волокна и даже зола.
Также в состав входят и другие витамины, полезные микроэлементы:
- тиамин;
- рибофлавин;
- пиридоксин;
- холин и витамин С;
- калий; магний; кальций;
- фолиевая кислота;
- пантотеновая кислота;
- фосфор; натрий; марганец;
- селен; медь.
Такое огромное количество биологически-активных веществ ставить корни имбиря на лидирующие позиции по пользе для человека среди пряных растений.
Полезные свойства
Большую популярность имбирь приобрел на востоке, а именно в Китае. Народ использовал его для общего оздоровления организма, а также улучшения иммунитета. Однако, культивировать растение впервые начали в Индии.
Из сушеного имбиря можно готовить спиртовые или травяные настои, отвары и чаи.
Продукт эффективен для:
- повышения иммунитета;
- борьбы с вирусными заболеваниями;
- избавления от бронхиальной астмы;
- смягчения протекания хронических болезней в пищеварительном тракте;
- очищения крови от «плохого» холестерина;
- профилактики образования тромбов в сосудах;
- нормализации кровяного давления;
- улучшения мозговой деятельности.
При регулярном употреблении маринованного имбиря в пищу, продукт способен нормализовать выработку желудочного сока, устранять несварение и даже изжогу, неприятную отрыжку. Специя в порошке показана тем людям, которые навсегда хотят избавиться от метеоризма.
Отварами и чаями из имбиря можно бороться не только с простудными заболеваниями, но и болезнями желчного пузыря, печени и почек.
Кроме того, ученые выяснили, что продукт способен замедлять старение и рост раковых клеток в организме.
При наружном применении с помощью корней растения можно избавиться от ревматизма, артроза, артрита.
Для женского здоровья
Корень имбиря полезен для женского организма, так как он благоприятно действует на матку. Его можно употреблять как все время менструального цикла, так и для лечения бесплодия и других заболеваний. Продукт снимает болевой синдром, уменьшает тонус матки и симптоматику токсикоза.
Для беременных
Особенно полезно употребления как сушеного, так и сырого имбиря. Он снимает приступы тошноты, избавляет от головокружения и слабости, что часто случается в первом триместре развития плода.
Фитотерапевты рекомендуют употреблять корень в период подготовки к вынашиванию ребенка.
- Продукт нормализует гормональный фон,
- стабилизирует овуляцию,
- улучшает процесс созревания яйцеклеток в яичнике.
При использовании имбиря и лекарственных препаратов растение усиливает их действие.
При авитаминозе
Использование растения помогает восполнить недостающий комплекс витаминов, минералов и аминокислот в организме. Это отличная профилактика авитаминоза при наступлении зимы.
Как афродизиак
Кроме того, с древних времен приправа используется как природный афродизиак, который увеличивает половое влечение.
Такой эффект возникает из-за эфирных масел, а также входящих в состав лизина и витамина С.
Благодаря этому к женским половым органам увеличивается приток крови, повышается тонус мышц. Регулярное употребления корня вместе с дольками лимона повышает влечение к мужскому полу.
Имбирь для похудения
Корни растения положительно влияют на пищеварительную систему. Именно поэтому врачи рекомендуют его употреблять тем, кто желает избавиться от лишнего веса.
Благодаря полезным веществам, имбирь:
- улучшает моторику желудка,
- усиливает обмен веществ в организме человека,
- что позволяет терять лишние килограммы за счет сжигания жира,
- продукт обладает слабительным и желчегонным свойствами.
При постоянном приеме в пищу имбирь налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает секрецию соляной кислоты и стимулирует функцию печени.
Применение в косметологии
Имбирный корень широко используется в сфере косметологии. Он помогает сохранять женскую молодость и красоту.
Для лица
Эфирные масла усиливают приток крови к коже, что способствует омоложению, мягкому подтягиванию овала лица и улучшению состояния кожи в целом.
Особенно актуально применение порошка при повышенной секреции – продукт сужает поры, устраняет нездоровый блеск и убирает высыпания, воспалительные процессы на коже.
Для волос
Также специю можно использовать и для лечения волос. Использование масок и других косметических средств способствует улучшению питания волосяных луковиц, уменьшению жирности на коже.
Имбирь способен устранить перхоть и шелушение, а также помогает вернуть шевелюре здоровый блеск и шелковистость.
При целлюлите
Средства на основе пряности являются незаменимыми при борьбе с «апельсиновой коркой» в области бедер и ног.
Продукт обладает разогревающими свойствами, что уменьшает жировую прослойку и делает кожу более привлекательной.
Так же можно употреблять чай с корнем, который помогает похудеть, согревает и полезен в зимний период при недостатке витаминов.
Противопоказания
Имбирь можно употреблять во время вынашивания плода, он безопасен для организма человека и для организма женщины. При определенных обстоятельствах продукт может навредить будущей маме.
- Врачи настаивают на отказе от пряности на поздних сроках, а также при гестозе.
- Во время лактации также следует ограничить употребление корня, так как он может сделать молоко более горьким.
Это увеличивает вероятность того, что ребенок откажется от грудного молока и будет постоянно плакать.
Противопоказанием к применению так же, являются:
- язвенный колит,
- врожденный порок сердца,
- а также повышенная температура тела при простуде.
Девочки, используйте этот мощный и полезный корешок для своего здоровья.
Молотый порошок и скрабы вы можете купить здесь.
Желаю вам здоровья и долголетия.
