Гранат-польза для организма женщины, полезные свойства для беременных, чем полезен для мужчин, рецепты для красоты волос и кожи Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер

Полезные свойства граната для женского здоровья — применение и рецепты для здоровья кожи и волос

Полезные свойства граната для женского здоровья — применение и рецепты для здоровья кожи и волос

красная ягода гранатЗдравствуйте мои дорогие читатели.

Сегодня начинаю рассказывать о гранате, полезнейшей ягоде. В большей части эта статья будет полезна женщинам.

Я расскажу, чем полезен гранат для женского здоровья, и при беременности. Он омолаживает, очищает кровь, снижает риск рака молочной железы. Ценнейший продукт, все подробности в этой статье.

А так же, добавил четыре рецепта по уходу за кожей и волосами на основе этой ягоды.

 

Использование граната прекрасной половиной человечества уже давно зарекомендовало себя только с положительной стороны.

 

И действительно, эта ягода очень полезна для организма женщины не только со стороны здоровья, но и с целью улучшения своей внешности. Известен этот плод еще издавна.

В древние времена его олицетворяли с символом благополучия, изобилия и плодородия.

Так чем же так примечателен гранат, польза для женщин которого описана во многих научных изданиях?

 

к содержанию ↑

Польза для женского здоровья

 

Выращивание граната сначала осуществлялось в Афганистане и Персии, немного позже о нем узнали жители и других стран. Примечательно, что данный продукт является ягодой, а не фруктом, как может показаться на первый взгляд.

 

Полезные свойства граната обязаны своему химическому составу.

Содержится в нем:

  1. множество витаминов и минералов,
  2. а также в огромном количестве кислоты – это щавелевая, яблочная, лимонная, винная, янтарная и борная.

гранат на веткеИменно поэтому вкус у него слегка специфический. Для женщин польза граната выражается в таком действии:

к содержанию ↑

Снижает риск рака

Согласно проведенным исследованиям в составе ягоды есть эллаготанины.

 

Что в свою очередь снижает риск развития злокачественного новообразования молочной железы и других заболеваний этого органа. Кроме этого, если рак уже есть, употребление плода будет притормаживать рост опухоли.

 

к содержанию ↑

Очищает кровь

Очищение крови является одним из основных функций граната. При пониженном давлении можно пить сок граната с добавлением маленькой ложечки меда.

При анемии гемоглобин в крови понижен.

Всего полстакана сока 3 раза в день могут исправить эту ситуацию и привести в норму показатели лабораторных анализов.

к содержанию ↑

Выводит токсины

Антиоксидантные свойства полезны при выведении токсинов из организма и других вредных веществ. Для похудения этот момент очень важен.

к содержанию ↑

Омолаживает

Эта ягода отличный помощник в вопросах молодости. Она замедляет старение кожи, делает ее более упругой и разглаживает морщинки.

плод и косточки граната

к содержанию ↑

Улучшает умственную деятельность

Улучшение умственной деятельности происходит благодаря содержанию минеральных солей. Это бывает очень кстати при учёбе или соответственной работе.

 

А ещё граната полезна:

  1. С альгоменорей знакомы многие женщины. Так вот, гранат способен уменьшить болезненность менструации, а также снизить проявление неприятных симптомов во время климакса.
  2. Нормализует этот плод и пищеварение, что очень важно при диарее или других кишечных расстройствах.
  3. Восстанавливает гормональный баланс в организме женщины.

Также чем полезен гранат, так это укреплением иммунитета, особенно в период высокой заболеваемости.

к содержанию ↑

Употребление при беременности

 

Для беременных женщин гранат является одним из самых полезных продуктов.

 

Он оказывает:

  1. иммуностимулирующее,
  2. и общеукрепляющее действие,

Основным достоинством ягоды во время беременности является повышение гемоглобина у женщины.

Поэтому, если результаты анализов не радуют, посоветуйтесь с врачом о возможности использования граната для решения этой проблемы.

 

И согласно некоторым фактам хорошо борется с кашлем, а, как известно, применение некоторых лекарственных средств в период вынашивания ребенка запрещено.

 

Но нужно быть осторожной, особенно если есть изжога, гастрит или повышенная кислотность. Употребление продукта может усугубить ситуацию.

к содержанию ↑

Гранат в вопросах женской красоты

 

Какая женщина не хочет быть красивой. В косметологии многие растительные продукты имеют широкое применение и гранат, польза которого была описана выше, тому не исключение.

 

Косточки плода, его сок, кожура – применимо всё. Я подготовил несколько эффективных рецептов для красоты.

 

к содержанию ↑

Для омоложения кожи

  1. смешать в чашке 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. гранатового сока,
  2. перемешать и нанести на заранее очищенную кожу.

Это способствует питанию, омоложению и отбеливанию кожного покрова.

 

к содержанию ↑

Мелирование волос

При помощи этой ягоды можно мелировать волосы. Эффект, правда, недолгий, но впечатлительный.

Нужно лишь просто натереть соком отдельные прядки и дать им просохнуть.

к содержанию ↑

Увлажняющая маска для волос

Приготовление увлажняющей маски для волос осуществляется из:

  • 2 ст. л. зерен граната,
  • 2 ст. л. йогурта,
  • и нескольких капелек сока алоэ.

Нужно подавить зерна вилкой и все хорошо перемешать. Нанести маску на чистые волосы и подержать полчаса, после чего смыть.

 

гранат разломан на дольки

к содержанию ↑

Питательная маска для кожи

Делается она очень просто. Из сока граната и оливкового масла в равном соотношении.

 

Подобное домашнее средство будет:

  1. стимулировать процессы омоложения,
  2. ускорять синтез коллагена,
  3. повышать клеточный иммунитет,
  4. разглаживать мелкие морщинки,
  5. тонизировать и улучшать цвет лица.

Для чего полезен гранат еще, так это для похудения.

Всего на 100 г продукта приходится 83 ккал, а в соке и того меньше – 64 ккал.

Однако нужно быть осторожным, эта ягода пробуждает аппетит, но при этом отлично утоляет жажду. Зная, какая польза исходит от граната, можно значительно преобразиться, омолодиться и укрепить свое здоровье.

 

к содержанию ↑

Когда ягода будет во вред

 

Не честно было бы умолчать о том, что возможен и вред от граната. Связано это бывает преимущественно с бесконтрольным приемом продукта.

В результате чего истончается эмаль, и зубы становятся чувствительными.

Также есть и другие ограничения:

  1. имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, повышенная кислотность желудка, панкреатит);
  2. хронические запоры, геморрой и трещины на заднем проходе;
  3. гиперчувствительность организма;
  4. гипертония (гранат повышает давление, поэтому показан только гипотоникам).

красные косточки граната

А вообще ягода эта полезна, главное соблюдайте осторожность и дозировку. Польза граната для женщин и мужчин неоценима. Он стабилизирует мышечный тонус, снимает напряжение и просто помогает при многих недугах.

Всего несколько косточек в день помогут справиться с авитаминозами, улучшить состояние кожи и волос, а также снизить риск развития заболеваний.

к содержанию ↑

Камень гранат

 

Существует и камень с таким названием.

 

А кто не знал, есть еще гранат камень, который является одним из самых красивых и популярных. Он покровительствует влюбленным, приносит удачу и положительно воздействует на здоровье человека.

 

Когда-нибудь очередь дойдёт и до минералов!

 

Дорогие женщины, почаще ешьте этот божественный плод сохраните красоту, здоровье и молодость!

На этом всё. До скорой встречи.

 

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 0 из 5 (0 голосов)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
Оставить свой комментарий
баннер