Польза полыни для здоровья человека и способы её применения
Здравствуйте, друзья.
Сегодня я расскажу ещё об одном лекарственном растении, которое знают все. Но мало кто знает какую силу таит в себе это растение.
Вы узнаете, чем полезна полынь для организма человека. Её свойствах и составе. В каких отраслях медицины она применяется. Как её применяют в бане.
Вы узнаете, о правилах использования, которые нужно строго соблюдать, чтобы она принесла максимум пользы для здоровья. Будем сделать настойку, отвар и даже целебный чай из растения.
Среди разнообразия целебных трав особое место занимает полынь. Она признана не только народной медициной, но и наукой, так как содержит массу биологически активных веществ.
Растение примечательно ещё и тем, что обладает терпким ароматом, горьким вкусом, а внешний вид стеблей, листьев и цветков знают многие люди.
Полезные свойства полыни испытаны не одним поколением, тем не менее применять её необходимо строго по рекомендации. Об удивительной траве и её роли в народной медицине расскажет эта статья.
Состав и особенности растения
Полынь горькая богата горечами и эфирными маслами, которые и делают её поистине действенным даром природы.
Кроме того, содержит она следующие компоненты:
- витамины группы B;
- аскорбиновая кислота;
- рутин;
- органические кислоты — уксусная, яблочная и другие;
- гликозиды и танины;
- минералы — железо, кальций, магний.
Чем полезна полынь для организма, знали ещё древние знахари. Сегодня на основе экстракта этого растения и эфирных масел производятся аптечные препараты, профилактические добавки.
Лечебная трава оказывает:
- на кожные покровы ранозаживляющее действие,
- понижает температуру тела,
- и уменьшает боль,
- а также очищает организм от паразитов,
- используется в качестве успокаивающего средства.
Дополнительно полынь горькая применяется при проблемах, связанными с органами дыхания, к примеру, при бронхитах,
Правила использования полыни горькой
Для организма человека лечебное растение может стать и отравляющим компонентом, оттого важно знать некоторые нюансы применения сырья.
- Такое средство не рекомендуется сочетать с яйцами и молочными продуктами.
- На время приёма природного лекарства отказаться от алкоголя и сигарет.
- Принимать его можно от 5 суток до 1 месяца, но консультация специалиста никогда не будет лишней.
- Покупая готовый препарат, всегда чётко следуйте инструкции на упаковке.
- Не превышайте дозировку.
- Кроме того, недопустимо перебивать полынную горечь сахаром.
Для организма полезна как свежая горькая полынь, так и засушенная, ведь она не лишается своих целебных качеств.
Эфирное масло, выделенное из растения, также обладает высокой активностью, а для наружного применения годятся компрессы, примочки, мази на основе листьев, соцветий, веточек.
Изготовленные водные отвары не должны храниться в холодильнике дольше 24 часов.
При этом их можно комбинировать с прочими лекарственными травами — гвоздикой, мятой.
Полынь и заболевания
Традиционно эта трава применялась в терапии гриппа, ангины, бронхита. Полынь незаменима при ушибах, хронического утомления, головной боли.
Для пищеварения
В целом растение стимулирует аппетит, совершенствует пищеварение, благотворно действует на работу внутренних органов и понижает высокую кислотность желудка.
В дерматологии
Борется полынь с кожными болезнями, такими, как угри, акне, аллергические высыпания и раздражение, помогает при отёках и гематомах. Стоит заметить, что растение обеззараживает раны, способствуя их быстрому затягиванию.
Компрессы убирают суставные боли, применимы они и при ревматизме.
В стоматологии
эта целебная травка также востребована, с помощью неё лечат стоматит, гингивит, язвочки на слизистой оболочке рта и прочие недуги. Спектр её применения весьма широк и включает в себя десятки заболеваний.
Для женщин
Чем полезна полынь, как ни позитивным влиянием на организм женщины?
Её используют для нормализации естественного цикла, снятия болей во время критических дней, а по назначению врача допускается приготовлять полынный отвар для спринцевания.
Популярные рецепты
Настойка на основе горькой полыни нормализует обмен веществ и повышает иммунитет, пьют её также для улучшения кровообращения и тонизирования организма.
Настойка
Приобрести готовый препарат можно в аптеке, но некоторые люди до сих пор делают его своими руками.
- смешав 3 больших ложки измельчённого полынного корня с 1 литром качественного коньяка,
- смесь разогревают в течение 10 минут и переливают в другую ёмкость,
- Настаивают средство в тёмном месте не более 2 суток,
После чего процеживают и пьют 1 или 2 раза в день по 15 капель.
Делаем отвар
Для организма мужчины и женщины полезен отвар из растительного сырья.
- его заливают 500 мл воды и варят в течение 15 минут,
- затем кастрюлю накрывают крышкой, остужают,
- и сдабривают мёдом.
Пьют живительный напиток перед каждым приёмом пищи по 2 маленькие ложки, а также его можно использовать для промывания кишечника.
Этот метод крайне эффективен и рекомендован к применению тем, кто желает провести профилактические меры по борьбе с гельминтами без вредных препаратов.
Готовим чай
Очень полезен при многих болезнях полынный чай. Он помогает не только нормализовать давление, но и освободиться от стресса, легче выдерживать перемену погоды и магнитные бури.
- 1 чайная ложка измельчённых сухих листочков заваривается в течение 10 минут,
- как и обычный чай, а пить его нужно до 3 раз в сутки.
Несмотря на горький вкус, этот напиток приносит большую пользу здоровью и облегчает течение хронических недугов, простуды.
Полынь и русская баня
В бане царит особая атмосфера здоровья и красоты. Лечебные травы помогают организму как зарядиться энергией, так и максимально расслабиться, улучшить настроение, а нервное напряжение в это время испаряется.
Эфирное масло
растения помогает снять мышечное напряжение, разгладить мелкие морщинки, кроме того, посещение бани с использованием полынного веника способно повысить работоспособность человека.
Веник из полыни
Любителям бани известно, чем полезна эта трава в составе веника.
- заготавливают его тогда, когда полынь отцветает,
- а сушить растение необходимо пока не высохли его стебли.
Запах горькой травки яркий и запоминающийся, не каждому человеку он придётся по душе, поэтому не рекомендуется париться с таким веником аллергикам и беременным женщинам.
В целом одноразовый травяной веник из полыни горькой, метельчатой или лимонной помогает возродить силы организма, побороть нервозность и тревожность.
На этом всё. Много пользы таят в себе всем знакомые растения. И наша задача использовать их свойства на благо своего здоровья.
