Биоритмы в жизни человека Самые известные биоритмы и циклы
Биоритмы в жизни человека. Самые известные биоритмы и циклы. Что управляет биоритмами, моё мнение. Виды циклов и значение для жизни человека.
Всем здравствуйте, ребята. Сегодня я расскажу о биоритмах и циклах. Мы поговорим о биоритмах в жизни человека. Вы узнаете несколько важных биоритмов и я выскажу своё мнение о том, что управляет биоритмами нашей планеты и в конечном счёте ритмами наших эмоций и нашей активности.
Биоритмы в жизни человека.
Все живое на Земле подчиняется биоритмам. Жизнь любого живого существа имеет свой предначертанный цикл.
Изменения лунных фаз, климатические факторы, магнитные бури – все воздействует на здоровье человека. Учёные уверяют, что у любого человеческого существа есть особые биологические часы, которые назвали биоритмами. Сегодня вопросами биоритмологии занимаются крупные учёные со всего мира.
Так или иначе, нельзя отрицать что погодные условия, движения планет и все проявления природы планетарного масштаба влияют на самочувствие и конечно же на здоровье человека.
Люди подчинены им определённым биоритмам, фазам эмоционального подъёма и спада, сна и бодрствования и многим другим колебаниям, которые прямо или косвенно влияет на наше с вами здоровье.
Наиболее известные биоритмы и циклы.
В настоящее время известно несколько важных циклов которые проходит человек во время своей жизни.
Наиболее значимые биоциклы. Это режим активности и отдыха, режим эмоциональной активности и снижения эмоций. Это изменения самочувствия и активности в течение суток и в течение года.
1. Биоритм покоя и бодрствования.
Наиболее наглядный биоритм – режим покоя и бодрствования. Днём люди в своём большинстве бодрствуют, а ночью спят. У них по нескольку раз в день наступают фазы взлёта и спада энергии.
Этот биоцикл мы все ощущаем на себе, особенно когда приближается вечернее время.
2. Эмоциональные взлёты и падения.
Это ещё один вид циклов которые мы можем явно заметить за собой. То мы в отличном настроении и наши эмоции зашкаливают, а то сидим и грустим.
Каждый такой цикл состоит из двух фаз: фаза роста и фаза падения. И если у вас бурная эмоциональность, то приготовьтесь что скоро наступит дефицит эмоции и вы перейдёте в фазу падения.
В этом нет ничего страшного, это цикл, поэтому к любым фазам цикла нужно быть готовым.
Но не все биоритмы в жизни человека так явно мы можем на себе почувствовать. Если циклы которые не так то просто отследить.
3. Суточный биоритм (по китайской медицине).
Если обратиться к китайской медицине, можно узнать много интересного. Органы у человека напоминают автономные субъекты, которые живут по спланированному сценарию.
И каждого органа или системы есть своё время когда он или уязвим или включается в работу. Это ритмы суточные. Если говорить в самом простом виде то в течении суток в определённое время включается какая -то одна система.
1. 3- 5 часов ночи — лёгкие.
С трёх часов ночи до пяти часов утра наступает следующий цикл. В это время просыпается меридиан лёгких. Пусть это определение ни о чём не говорит, но важно понять, что в этом случае упоминаются лёгкие. Следовательно, лёгкие наиболее слабы в этот промежуток времени.
Утром не мешает открывать окно, чтобы предупредить обострение астмы, если у человека не в порядке бронхолегочная система. В пять часов утра настает очередь почек.
2. 5- 7 часов — почки.
А с пяти утра и до семи активизируются выделительные функции. Тело старается вывести разные токсины и кожа тоже. Может поэтому принято с утра мыться.
3. 6- 9 часов — сердце и ж.к.т.
В шесть часов утра очень уязвима сердечно-сосудистая система, в семь активизируется желудочно-кишечный тракт. Утром важно позавтракать достаточно плотно, не нарушать своих суточных биоритмов. Активность желудка наблюдается до девяти утра.
4. 10 часов — активность мозга.
В десять часов утра мозг активен, человек хорошо соображает, принимает быстрые решения. После этого времени организм становится на некоторый период уязвимым к вирусным инфекциям.
Затем активируются поджелудочная железа и селезёнка.
5. 11- 13 — физическое тело.
С одиннадцати утра до часу дня можно заниматься активными физическими упражнениями. В час дня приходит сонливость и желание отдохнуть после обеда. Не надо противиться. Организм сам знает, когда спать или бодрствовать.
В 19. 00 пора ужинать, организм готов к принятию еды. И так далее. Вот в кратком изложении состав суточных биоритмов разных систем и органов.
4. Годовой биоритм.
Этот цикл тоже один из самых крупных и занимает целый год. Может поэтому люди празднуют Новый год, что начинается новый годовой цикл, новый жизненный этап.
Таких биоритмов и циклов в природе очень много, не обо всех мы знаем. Но главное знать, что они существуют и что их влияние на наше здоровье, общее самочувствие и эмоции достаточно большое.
Что же управляет биоритмами и циклами?
Как вы думаете ребята, от чего все эти циклы зависят, от чего появляются? На мой взгляд, вы можете со мной не согласиться, но я думаю, что они зависят от небесных светил.
От солнца, луны, их движения и движения нашей планеты. Именно солнечные бури, лунные затмения и другие космические, масштабные факторы влияют на биоритмы, в том числе биоритмы человека.
А если это так, то стоит внимательно следить, а что там у нас с солнцем и фазами луны. Хотя мы не обращаем на них особого внимания. Но даже скептикам понятно, что небеса как то влияют на землю, а значит и на нас с вами.
На сегодня всё. Кстати мой семинар по тенденциям интернет бизнеса прошёл отлично. Есть над чем работать и новые семинары и курсы в этом году только начинаются. Поэтому буду учиться и развиваться дальше.
А вас буду радовать моими новыми статьями и видео. Я уже готовлю несколько больших серий статей, ох и жарким будет этот год!
