Ароматические масла для ваннны - Блог Буянова Олега| Сыроедение, здоровье, саморазвитие Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер

Ароматические масла для ванны Тройной эффект ароматической ванны и лучшие масла!

Ароматические масла для ванны Тройной эффект ароматической ванны и лучшие масла!

Ароматические масла для ванны. Тройное действие ароматической ванны на здоровье. как проводить сеанс ароматической ванны. Самые лучшие ароматические масла для ванны.

Здравствуйте, дорогие мои читатели. Сегодня я продолжаю свой рассказ о полезных ароматических масла. Из этой статьи вы узнаете как найти своё ароматическое масло, как усилить эффект от ароматической ванны и как стать знатоком ароматических масел.

Вчера я рассказал как использовать ароматические масла дома, а сегодня я продолжу эту тему. Мы будем использовать ароматические масла для ванной. Это тоже очень эффективная процедура для укрепления здоровья.

Ароматические масла для ванны.

Современная ванная комната не может стать полноценной заменой русской бане, но и здесь при правильном подходе можно добиться многого: отличного настроения, улучшения здоровья и даже омоложения.

Ароматерапия относится к нетрадиционной медицине, так же как и траволечение, гомеопатия или фитотерапия. Последнее время неуклонно растет число почитателей именно народной медицины, которая много веков служила людям.

Главная составляющая ароматерапии – это эфирное масло растений. Помимо лечебного эффекта ванна с использованием таких масел способна доставить несравненное удовольствие. Стоит попробовать один только раз и ванна с использованием ароматов может стать настоящим ритуалом для восстановления вашего организма.

Тройное действие ароматических масел в ванной.

Почему я рекомендую применять в своей жизни ванны с ароматическими маслами? Существует несколько способов применения аромамасел. И одним из них являются ванны.

Применяя ароматические масла для ванной вы тем самым получаете три эффекта, три положительных действия на своё тело: когда вы вдыхаете аромат, погружаете всё тело в водный раствор с маслом и ещё масло воздействует на вашу кожу.

1. Ванна с ароматическим маслом.

Когда вы принимаете ванну с ароматическим маслом вы погружаете своё тело в смесь воды и масла. При этом существенно улучшается работа легких, очищается организм, через потовые железы выводятся токсины. Появляется чувство бодрости и молодости.

2. Действие масла на кожу.

Масло замечательно действует на кожу. Специалисты полагают, что душ только сушит кожу, а вот ванна способствует глубокому увлажнению кожи и её очищению.

3. Вдыхание масла.

Часть масла испаряется и вы вдыхаете аромат масла.Такая ванна – это не только профилактика, но и качественное обновление иммунитета и нервной системы. Теплый влажный воздух, наполненный изысканным ароматом, позволяет почувствовать себя после такой ванны совершенно другим человеком.

Вот такой тройной эффект от ванны с аромамаслами.

Как применять ароматические масла для ванны?

В зависимости от применяемого масла, можно добиться расслабляющего или, наоборот, возбуждающего эффекта. Всё зависит от того какого эффекта вы хотите достичь.

1. Налить воду в ванну.

Первым делом приготовить саму ванну, налив в неё тёплую воду.

2. Добавить масло.

Добавьте в ванну, в теплую воду чуть-чуть концентрированного эфирного масла. Для такой ванны хватит 5 капель эфирного масла. Часть масла впитается в кожу, а какая-то часть испарится, и вы получите возможность вдыхать неповторимый аромат.

Не стоит лежать в такой ванне много времени. Оптимальное время для принятия ванны с эфирными маслами – 20 минут, за это время ваш организм получит максимальную пользу. Подниматься из ванной следует осторожно и не спеша, чтобы избежать головокружения.

3. После ванны.

Для сохранения эффекта не вытирайте кожу полотенцем: пусть высохнет естественно. После приема ванной полежите немного, а затем воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом для тела.

Как найти подходящее (своё) ароматическое масло?

Не секрет, что разные запахи люди воспринимают по-разному: исключить негативные последствия возможно опытным путем. Для начала попробуйте вдыхать аромат несколько раз вне ванной и понаблюдайте за эффективностью запахов.

Если какое-то эфирное масло вызывает у вас только положительные эмоции – смело отправляйтесь в ванную комнату.

Не пытайтесь протестировать все масла за один день – кроме тошноты и возможного обморока вы ничего не добьетесь. Имейте терпение и тогда вы сможете избежать неприятных последствий.

Только не надо торопиться, ведь здесь, как и в любом деле нужны знания: эффект от сочетания неподходящих масел может быть довольно неприятным.

Как усилить эффект ароматической ванны?

Эффективность такой ароматической ванны можно усилить. В русской бане, где присутствует горячий пар, добиться нужного эффекта от ароматерапии проще.

Но и в обычной ванной комнате можно использовать маленькие хитрости: поставьте плошку с ароматизированной водой на сушку. Или откройте на некоторое время горячую воду и наполните ванную комнату горячим паром.

Лучшие ароматические масла для ванной.

Существует множество полезных ароматических масел. Хорошими бактерицидными свойствами обладают эфирные масла эвкалипта, мяты, шалфея.

Для оздоровления кожного покрова можно использовать масла мяты перечной или череды.

Если вы хотите похудеть, то вам поможет масло грейпфрута, которое существенно понизит ваш аппетит.

Снять усталость поможет смесь из двух капель розмарина, двух капель шалфея и одной капли лимона. Или масло хвои.

Если вам предстоит торжественное мероприятие или вы хотите быть в тонусе на вечеринке, то состав для ванной должен состоять из двух капель лаванды, столько же масла горького апельсина и бергамота и одной капли герани.

Свежесть и легкость принесет вам вода с добавлением микса из двух капель бергамота и лимона и одной капли апельсинового масла.

Усыпит и подарит приятные сны ванна с двумя каплями шалфея, лаванды и майорана.

После болезни полезна ванна с добавками: можжевельника — 2 капли, 3 капли лаванды и 1 капля розмарина.

Чтобы придать коже упругость и сияние используйте масло пачули. Восточная медицина использует аромат пачули еще с древних времен. Это растение ценится за его свойства стимулировать нервную систему и восстанавливать кожный покров.

С возрастом кожа становится гораздо суше и чувствительнее, чтобы повысить ее эластичность, воспользуйтесь маслом жасмина. Помимо применения его в лечении кожных заболеваний, жасмин способен стимулировать кровообращение в органах малого таза.

Противопоказания к ароматической ванне.

С особой осторожностью следует использовать эфирные масла при астме, сердечных заболеваниях или аллергии. Не стоит принимать ароматическую ванну беременным и маленьким детям. Не забывайте, что ароматерапия несовместима с курением и алкоголем.

Как стать знатоком эфирных масел?

Начните применять ароматерапию с добавлением одного масла, в дальнейшем вы сможете стать настоящим специалистом и использовать микса из нескольких ароматов.

Экспериментируйте и вы станете экспертом в области ароматических масел.

Так, например, запах бергамота уничтожает агрессию, гвоздика способствует приливу сил, хвоя – снимает напряжение и успокаивает, кориандр – увеличивает сексуальное желание. И это только самая малая толика знаний о возможностях ароматерапии.

Мир ароматов, способных изменить вашу жизнь к лучшему, невероятно огромен и интересен. Чтобы понять этот мир, нужно совсем немного: ванная комната и эфирные масла, которые дадут возможность не просто вымыться. А вымыться красиво, как этого заслуживает любая женщина.

Теперь вы знаете какие ароматические масла для ванной лучше всего применять. О тройном действии ванны с аромамаслами. Как принимать ванну ароматическими маслами.оставьте комментарий

На сегодня всё. Используйте ароматические ванны и ароматические масла для улучшения кожи и укрепления своего здоровья.

Ароматические масла для ванны. Тройное действие ароматической ванны на здоровье. как проводить сеанс ароматической ванны. Ароматические масла для ванны.

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 0 из 5 (0 голосов)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Я смотрю много чего можно делать с помощью ароматических масел.
    Ответить на комментарий
    • Татьяна
      Я, прочитав уже несколько статей Олега об аромаслах, тоже с каждым разом открываю для себя все больше возможностей их применения.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Ну так получается, что каждая статья, более углубленно рассказывает об определенном.
        Ответить на комментарий
        • Андрей
          Незачем всю информацию сразу в одной статье излагать. Читать устанешь, лучше разбить на несколько статей.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну если информации много, тогда конечно на несколько статей их раскидать
          Ответить на комментарий
      • Андрей
        Ванны с ароматическими маслами известны давно, но я не знал как их применять.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Хорошо когда есть такие блоги, где имеются подробные статьи
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Такие блоги просто обязаны быть в сети. Здоровье это главное.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Главное что бы правильно подсказывали, а то и вред здоровью можно нанести
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Если масла не пить, вреда от них не будет.
          Ответить на комментарий
  2. Игорь
    Олег, классные изменения провел в сайт баре. Особенно соцсети симпотно выглядят
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Это ещё не всё Игорь. Скоро там ещё будут дополнения. И будет ещё один запуск, мой сюрприз. О котором я пока молчу. Но как сделаю напишу. Март — месяц дизайна и новых запусков. Всё будет супер у нас!! Спасибо за поддержку Игорь!
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Солнце и тыковка в нем, я так понимаю, новый логотип с девизом?
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Прикольный логотип был бы.Но самое главное,там кнопочка активная.)))
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          А я первоначально и не обратила внимание, что тыквочка активная. Интересно задумано.
          Ответить на комментарий
        • Ирина
          Я тоже сначала не поняла, только сейчас кнопочку нажала. А тыквочка очень симпатичная и позитивная, подходит под тематику блога.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да Ирина, под тематику подходит. Только вот задний фон изменился, непривычно стало
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Мне все-таки с помидорчиками фон нравился больше.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну да прикольно было.Это мы просто привыкли к тому фону.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Цвет помидоров красный, возникла ассоциация с губной помадой.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да не больно то они и яркие были, что бы с помадой сравнивать
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          У каждого разные ассоциации, у меня с помадой.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну это понятно
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Кнопка подходито и под страницу на которую ведёт.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          А я уже привык и другого фона не представляю.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А к хорошему всегда быстро привыкаешь
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Тоже заметил над собой это.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да это у каждого человека происходит
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Тыква хорошо подходт под тематику блога, тыква легко узнаваемый сыроедческий и вегетарианский продукт.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да уж активная.Жаль не каждый знает это.Краещек только активен, остальное закрыто фоном
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Стоит добавить надпись наверно, чтобы люди знали об активности кнопки.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А лучше ее по верх вытащить
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          У меня тыква видна, а активирован краешек, ну Олег знает про это, исправит со временем.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Это у всех так видать.Просто кнопку на верхний фон нужно накладывать
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Думаю ваш совет поможет Олегу.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Кстати, приобрел другой монитор с экраном на 22 дюйма и кнопка теперь выглядит отлично.Полностью открыта
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я бы не смог додуматься до такого, таланта нет.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Здесь и додумываться не нужно, как удобно так и делать нужно
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Олег так и сделал, как удобнее.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          И правильно сделал
          Ответить на комментарий
  3. Татьяна
    Я принимаю ванны с морской солью и минеральными наполнителями или растительными экстрактами. В аптеках большой выбор — можно выбрать каждый раз разную соль.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Правильно Татьяна.Соль то одна, только с разными добавками. И если одно вам подошло, то другое может не подойти.Нужны рекомендации врача.
      Ответить на комментарий
    • Андрей
      Приём ванны с морской солью не сравнится с ванной с ароматическими маслами.
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Буду сравнивать.
        Ответить на комментарий
        • Ирина
          Я думаю, что ванна с солью тоже принимать очень даже неплохо. Кожа становится мягкой и такая ванна очень расслабляет. Тоже часто себя балую ваннами с солью.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Самое главное что бы польза была, а там не важно с аромомаслами или с солью
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          В магазинах продаётся морская соль, развели её в ванне и чувствуйте себя в Средиземном море.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну люди так и делают, хотя это не то, море есть море. Это как копия и оригинал))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Мне не понравилось лежать в ванне с морской солью, расслабления особенного не почувствовал.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну я не пробовал в ванне с солью лежать)))) Мне проще на соленое озеро доехать и искупаться.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Продаётся соль разных морей. Средиземного, Мёртвого, выбирай не хочу.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну жена саль Мертвого моря приобретает
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Соль Мертвого моря для ванн рекомендуется. Даже рекламируют её.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Для еды беру обычную выпаренную средиземноморскую и крупную.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А мы для еды Российской солью пользуемся, благо ее полно
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Для засолки я российскую использую, нейодированную и крупную.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Понятно.Мы один вид соли везде используем
          Ответить на комментарий
      • Игорь
        Андрей и то и то полезно.Но что лучше я не знаю, не пробовал.
        Ответить на комментарий
        • Андрей
          Масло полезнее соли, поэтому дороже выходит процедура.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Может быть и так спорить не буду, не пробовал
          Ответить на комментарий
      • Ирина
        Некоторые производители и в соль аромомасла добавляют.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Не разу про такое не слышал.Хотя от куда слышать, я же ими не пользуюсь.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Про аромомасла не знаю, а приятные отдушки добавляют.
          Ответить на комментарий
  4. Андрей
    Зимой проблемно принимать ванны с ароматическими маслами. Вытираться нельзя, а выйдешь из ванны, холодно. Если вот на кухне газом нагреть.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Андрей, а у вас что не топят что ли? Я всю зиму дома в одних шортах хожу. Ну иногда майку одеваю, когда на улице мороз и ветер в окна.
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Сколько же у Вас градусов дома?
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да по разному бывает.От + 25 до 30 градусов.Все зависит от температуры за окном.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          + 30 дома явный перебор, быстро неженками стать можно.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да лучше быть неженкой и ходить в плавках дома, чем постоянно дома сопли морозить)))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          При + 30 быстрее с соплями по квартире ходить будут.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я думаю, как полагается по норме у меня дома +18 + 20. Точно температуру не замерял.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Не ну это прохладно, у нас в прошлой квартире так было.А в этой квартире, батареи завешиваем одеялами, да окна иногда открываем
          Ответить на комментарий
      • Андрей
        Мне и летом прохладно после ванны выходить, зимой тем более температура меньше.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну значит у вас организм такой, мерзлячий)))) Андрюх, закаляться нужно
          Ответить на комментарий
    • Ирина
      Андрей, зато закалка опять же неплохая)
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Эт точно, закалка не плохая
        Ответить на комментарий
      • Андрей
        Закалкой тут не пахнет, скорее простыть можно.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Все зависит от организма
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Лучше не рисковать для начала.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Правильно. нужно постепенно закаляться.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Обязательно надо, пусть и не всегла закалка приятна.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Эт точно)))))
          Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер