Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Неизвестные хурма-лечебные свойства для нашего здоровья, применение, виды и противопоказания!

Неизвестные хурма-лечебные свойства для нашего здоровья, применение, виды и противопоказания!

оранжевая хурмаЗдравствуйте мои дорогие.

В нашей копилки полезных растений и плодов новый фрукт-хурма.

Вы узнаете, какие виды этого фрукта существует. Чем она полезна для здоровья мужчин, почему её нужно есть женщинам. Какую пользу она приносит при беременности и диабете.

В каком виде её лучше всего есть. О её недостатке-вяжущем вкусе и о противопоказаниях. Укрепляем наше здоровье зимой с помощью экзотического плода!

 

Несмотря на то, что хурма не произрастает в средней полосе, этот фрукт является очень популярным в нашей стране.

 

Но мало кто знает, что он обладает не только целебными свойствами для организма, но может нанести и вред ему.

 

Чем это обусловлено? В каких ситуациях она является полезной для здоровья, а когда от ее употребления лучше отказаться?

 

к оглавлению ↑

Разновидности.

 

Прежде чем говорить о том, какая польза от употребления данного фрукта, следует сначала отметить, плод имеет много разновидностей:

  • королек;
  • шарон;
  • медовая;
  • инжирная;
  • помидорная;
  • испанская;
  • китайская;
  • египетская.

Все эти разновидности хурмы имеют разный внешний вид, оттенок, состав и калорийность.

 

плоды хурмы на ветке

Самым диетическим видом этого фрукта, который идеально подходит для похудения, является королек.

Ее калорийность не превышает 58 ккал на 100 г, в то время как на 100 г медовой хурмы приходится около 70 ккал.

 

к оглавлению ↑

Лечебные свойства.

 

Несмотря на то, что видов данного сладкого плода много, польза для здоровья каждого из них очевидна.

 

В составе содержится огромное количество полезных микро и макроэлементов, которые необходимы для нормального поддержания функциональности организма.

 

Данный фрукт считается полезным:

  1. для печени;
  2. для сердечно-сосудистой системы;
  3. для ЖКТ;
  4. для почек;
  5. для желчного пузыря;
  6. для органов репродуктивной системы;
  7. для щитовидной железы и т.д.

 

Для женщин и для мужчин, болеющих сахарным диабетом, также может принести немало пользы.

 

к оглавлению ↑

При диабете.

Он обеспечивает очищение сосудов, улучшение состава крови, укрепление иммунитета и восстановление печени и почек после длительного приема лекарственных средств, которые являются обязательными при сахарном диабете.

 

фрукт хурма

Однако при таком заболевании нельзя сильно налегать на эти плоды, так как в них содержится много сахаров.

При диабете больным разрешается съедать не более одного фрукта в день.

Этого будет вполне достаточным, чтобы предотвратить прогрессирование болезни и возникновение осложнений на ее фоне.

 

к оглавлению ↑

Заживляет раны.

Рассказывая все о пользе хурмы, следует отметить, что этот фрукт также обладает ранозаживляющим действием.

 

В народной медицине его используют для лечения язв и ран на коже, разрезая его пополам и прикладывая его вяжущей мякотью к пораженному участку.

 

к оглавлению ↑

Для лица.

Кроме того, в нем имеется и польза для лица.

 

Мякоть обладает:

  1. бактерицидным,
  2. противовоспалительным
  3. и регенерирующим действием,

 

Отлично борется с акне, преждевременным строением кожи и раздражением. В данном случае его используют в качестве косметической маски.

Накладывая мякоть равномерным слоем на кожу лица на 10-15 минут.

 

к оглавлению ↑

Восстанавливает.

Учитывая мощные асептические свойства этого фрукта, многие врачи рекомендуют употреблять в период реабилитации после проведенной операции.

 

Так как это значительно ускорит процесс восстановления организма, и в качестве профилактики вирусных и инфекционных заболеваний.

 

 

к оглавлению ↑

Польза для женщин.

 

Чем же полезна хурма для организма женщины? Дело все в том, что в ее составе находятся вещества, которые благоприятным образом сказываются на гормональном фоне женщины.

Благодаря этому у нее налаживается менструальный цикл и процесс овуляции.

 

к оглавлению ↑

Для беременных.

Данный плод также является очень полезным. Он обеспечивает повышение уровня гемоглобина в крови, благодаря чему к плоду начинает поступать больше кислорода и риски развития у него врожденных патологий снижается к минимуму.

Однако увлекаться употреблением при беременности не стоит, так как она может стать причиной возникновения запоров.

вкусная хурма в разрезе

к оглавлению ↑

После родов.

Для женщин употребление данного фрукта также может быть очень полезным. Он позволяет быстро восстановится и укрепить организм.

 

С наступлением лактации от его употребления стоит отказаться, так как хурма может спровоцировать возникновение у малыша аллергической реакции и проблем с пищеварительным трактом.

 

к оглавлению ↑

Польза для мужчин.

 

Плод является также очень полезным для организма мужчины, так как она благоприятно воздействует на половую сферу.

 

Ее регулярное употребление способствует:

  1. улучшению эрекции,
  2. удлинению полового акта,
  3. предупреждению развития простатита и аденомы простаты.

 

Кроме того, если мужчина будет каждый день есть ее хотя бы в небольшом количестве, это значительно снизит риск возникновения мочекаменной и желчнокаменной болезни.

 

Несомненно, хурма является полезной для всех.

 

к оглавлению ↑

Какую хурму есть?

 

Обычно продают замороженные плоды, и мы привыкли именно к таким. Но есть и вяленые и сушёные плоды, хотя их и не легко найти. И те и другие можно смело употреблять.

 

к оглавлению ↑

Замороженная.

Естественно, что замороженная является менее полезной для организма, так как некоторые вещества в ней при воздействии холодных температур разрушаются.

 

Однако и в ней остаются полезные вещества, которые необходимы для каждого человеческого организма, особенно в зимний период.

 

к оглавлению ↑

Сушёная.

Вяленая, сушеная или свежая хурма рекомендована всем людям, чья профессиональная деятельность связана с сильной эмоциональной или физической нагрузкой.

Так как в ней содержатся вещества, обеспечивающие восстановление сил и оказывающие успокоительное действие.

 

к оглавлению ↑

Хурма вяжет.

 

Отличный плод, но при употреблении есть один недостаток, который многим не нравиться. Она вяжет во рту, вызывает некоторые неудобства. Это не оказывает вреда для здоровья, а только пользу.

 

Польза фрукта заключается в его вяжущем эффекте.

 

  1. Благодаря ему происходит активное очищение пищеварительного тракта от остатков пищи, которые оказывают токсичное действие на организма.
  2. Ведь в ней находится много клетчатки, которая обеспечивает обволакивающее действие и способствует защите его слизистых от негативного воздействия кислот и пищи.

Но, несмотря на то, что хурма вяжет, она никаким образом не вредит желудку.

Но учитывая то, что она может приводить к запорам, вздутию и другим проблемам со стороны пищеварительного тракта-

употреблять ее нужно в умеренных количествах – не более 1-2 штук в день.

к оглавлению ↑

Противопоказания и вред.

 

К сожалению, плод обладает не только полезными свойствами. В некоторых случаях ее применение может нанести серьезный вред организму. Так, например, ее не рекомендуется употреблять в пищу:

 

к оглавлению ↑

После операций на кишечнике.

В период реабилитации после проведения операций на кишечнике. Обуславливается это тем, что в этом фрукте содержится много танина, который может привести к непроходимости кишечника.

 

к оглавлению ↑

При ожирении.

Людям, страдающим от ожирения 3 и 4 степени. Этот фрукт обладает сильным вяжущим действием, что негативным образом сказывается на обмене веществ.

 

к оглавлению ↑

Детям до 3-х лет.

Так как у них еще не до конца установлен процесс выработки желудочного сока, что может повлечь за собой различные расстройства со стороны пищеварительного тракта – запоры, боли в животе, метеоризм и т.д.

 

фрукт сладкий

Это полезный фрукт который должен быть на нашем столе. самое время его есть и наслаждаться!

Увидимся в новой статье, в которой я продолжу свой рассказ об этом удивительном фрукте.

До встречи!

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Игорь
    Привет Олег! С Праздником тебя, с Днем Отечества. И удачи во всем
    Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер