Дыня-полезные и лечебные свойства для мужчин и женщин. Применение и противопоказания
Здравствуйте, друзья. Сегодня я расскажу чем полезна дыня для мужского здоровья. Чем она полезна женщинам, как её применяют при онкологии и для похудения.
Вы узнаете, о её мочегонном эффекте, можно ли её есть при сахарном диабете. И как её принимать чтобы не было вреда для организма.
Дыня и арбуз – два самых популярных летних лакомства, между любителями которых идут постоянные споры о том, что же вкуснее.
Эти два продукта стоят на одной полке и относятся к бахчевым культурам, поэтому у них много общего. Оба плода крупные округлой формы, под плотной несъедобной кожурой прячется сочная и сладкая мякоть с семечками.
Похожи продукты и своими полезными свойствами, ведь в обоих случаях обилие воды в составе создает для организма человека мочегонный эффект.
Полезные свойства.
Мочегонным эффектом обладает не только сок мякоти, но и семена плода. Плод очищает тело, ощелачивает внутреннюю среду и способствует омоложению всего организма.
Мочегонный эффект.
Жидкость выводится из организма без вреда для здоровья, так как нагрузка на почки идет минимальная. Дело в том, что сок этого продукта не кристаллизует жидкость при выводе, даже несмотря на содержание сахара в составе.
Благодаря этому жидкость, которая пропускается через почки, не содержит образований, которые приводят к ухудшению работы внутреннего органа. Наоборот, большое количество воды, проходящее через почки, прочищает их и приводит в норму.
- Сушеные семечки очищают от кожуры и заливают водой, в таком виде вода должна настаиваться до получаса,
- После чего ее можно принимать как лекарственное средство при проблемах с мочеиспусканием или при запорах.
При онкологии.
Дыня полезна при онкологии, особенно во время тяжелого курса химиотерапии.
Свежая дыня помогает облегчить тяжелые последствия сильных лекарств, при этом эффект лекарств не ослабевает, зато урон, который наносится здоровью, становится намного меньше, что позитивно сказывается на состоянии больного.
Для похудения.
Благодаря мочегонному эффекту и низкой калорийности, дыни тыква часто входят в состав диет для похудения. Также как и в случае с арбузом, едят дыню на ночь после основного приема пищи.
В таком случае порция дыни перед сном очистит за ночь организм, а утром все шлаки выйдут вместе с мочевиной. Через несколько дней организм так избавится от части лишнего веса, который основывался на скопившейся жидкости.
Для женщин.
Для женщин сок дыни торпеда полезен не только для фигуры, но и в косметических целях.
- На основе сока делают очищающие лосьоны, которыми протирается кожа в местах образования экзем, высыпаний или аллергии.
- Если таким лосьоном обрабатывать кожу головы, то через несколько недель можно будет заметить, как увеличилось количество волос.
- Также волосы перестают выпадать и становятся более крепкими.
Дынные экстракты для красоты очень ценятся на Востоке, откуда и пришла мода применения.
Для мужчин.
Более полезны будут семечки, поскольку они богаты цинком. Этот микроэлемент необходим для выработки сперматозоидов.
- В некоторых случаях семечки дыни рекомендуются для лечения мужского бесплодия,
- так как стимулируется не только количество, но и качество сперматозоидов, которые становятся более активными.
Как принимать.
Плод можно применять:
- свежим,
- сушёным,
- делать цукаты.
Свежая.
Свежая дыня колхозница очень полезна за счет наличия жидкости, но также в ее состав входит множество витаминов и минералов, вплоть до соединений золота.
Свежая мякоть плода улучшает пищеварение, содержит множество микроэлементов, выводит воду и очищает тело.
Сушёная.
В сушеной и вяленой дыне почти нет лишней влаги, что улучшает усвояемость этих веществ. Так что определить, какой из способов потребления дыни выгоднее для организма, довольно сложно. Но отдавать предпочтение следует свежей мякоти.
Цукаты из дыни.
А также дынные варенья желательно использовать только в качестве украшения блюд, но не начинки. Также не стоит забывать о том, что этот продукт очень долго переваривается организмом, поэтому может вызвать застой кишечника при переедании.
Так как она очень долго переваривается организмом.
- Дыню следует есть отдельно от всех других продуктов. Сочетание с разными продуктами может привести к диарее и метеоризму.
- Есть ее следует примерно не раньше чем через 3-4 часа после ужина.
- Также желательно не пить после порции дынного лакомства.
Противопоказания.
Сахарный диабет нельзя назвать прямым противопоказанием к употреблению лакомства,
Но из-за большого содержания сахара количество дыни стоит ограничить до 100 г в день.
Хотя порция очень маленькая, такое количество будет максимально безопасно для употребления. Но не только диабетикам стоит ограничить количество дыни в рационе. Это советуется абсолютно все, даже полностью здоровым людям.
- Из-за высокого содержания минералов и полезных веществ, переедание может спровоцировать гипервитаминоз, что приведет к нарушению баланса содержания микро и макроэлементов, а соответственно пострадают внутренние органы.
- Также чрезмерное потребление плода приведет к обострению хронических заболеваний, особенно связанных с желудочно-кишечным трактом.
Это прекрасное средство для очищения и омолаживания всего тела. Ешьте жёлтое лакомство и будите молодеть!
