Полезные свойства, применение скорлупы, ядер и листьев грецкого ореха, и противопоказания !
Всем привет, ребята!
Эта статья про любимый грецкий орех. Вы узнаете, чем он полезен для здоровья, а так же как используют скорлупу и листья. А ещё он полезен для мужчин, детей и беременных. О его целебных свойствах читайте в этой статье.
Так же я добавил два эффективных рецепта: настойка из ядер и настойка из перегородок.
- Как выглядит растение.
- Что используют кроме самого ореха.
- Перегородки.
- Скорлупа.
- Перепонки.
- Листья.
- Чем полезны грецкие плоды для организма?
- Для женщин.
- Для мужчин.
- Нормализует обмен веществ.
- При онкологии.
- Народные лекарственные средства на основе ореха.
- Настойка из перепонок и перегородок.
- Настойка из ядер.
- Противопоказания.
С давних пор человек употребляет грецкий орех. Полезные свойства и противопоказания к применению этого растения на протяжении не одного десятка лет служат причиной бурных дискуссий среди врачей, диетологов и народных лекарей.
Одни говорят, что плоды этого дерева бесценны для здоровья, другие же, напротив, настойчиво рекомендуют подходить к его употреблению осторожно.
Одно известно точно: грецкий орех, как и кедровые орешки– это кладезь ценных витаминов и микроэлементов, ненасыщенных жирных аминокислот и белка. Постараемся разобраться, полезен ли такой продукт взрослым и детям, каковы способы его применения и чего следует опасаться его любителям.
Как выглядит растение.
Дерево грецкого ореха растет, как правило, в южных и средних широтах нашей страны. В высоту растение порой достигает свыше 30 метров.
Раскидистая крона, мощный ствол, огромные заостренные к верху листья – отличить его от других деревьев не составит труда даже тем, кто не занимается садоводством.
Цветет растение в мае, а зреют плоды в сентябре. Грецкий орех представляет собой ложную костянку, окутанную зеленым околоплодником. Кожура в процессе созревания отделяется, остается лишь костянка с семенем в кожице, под которой спрятано маслянистое ядро.
Однако если говорить о питательной и лечебной ценности, то не только их сердцевина заслуживает внимания.
Что используют кроме самого ореха.
В рецептах народной терапии нередко используются:
Перегородки.
Лекарственные средства, которые получают из них, способствуют стабилизации гормонального фона, укреплению иммунных сил организма.
Скорлупа.
В ней содержаться стероиды, дубильные вещества и фенол карбоновые кислоты. Настойка из ореховой скорлупы имеет широкий спектр применения, снижает воспаление в борьбе с наружными и внутренними заболеваниями.
Перепонки.
Эти элементы растения применяют при нарушениях работы нервной системы, расстройств желудочно-кишечного тракта, с целью нормализации веса.
Для диабетиков отвары и настойки из перепонок являются эффективными и безопасными средствами, направленными на снижение уровня глюкозы в крови.
Листья.
Сок данной части растения богат аскорбиновой кислотой, флавоноидами и каротином.
Ореховая листва используется в терапии отоларингологических заболеваний, инфекций мочевыводящих путей в виде отваров, которые разрешены даже при беременности.
Чем полезны грецкие плоды для организма?
Полезные свойства грецкого ореха позволили ему стать незаменимым не только в народной медицине, но и часто используемым компонентом фармакологического производства.
Препараты, которые изготавливают из ядер, перепонок и скорлупы, обладают:
- сильнейшим антисептическим,
- противовоспалительным
- и бактерицидным действием.
Кроме того, масло грецкого ореха зачастую входит в состав:
- противоглистных лекарственных средств,
- наружных мазей и кремов, действие которых направлено на запуск регенерации кожных покровов.
Для женщин.
Ядра плодов необходимы детям и беременным женщинам.
Жирные аминокислоты и растительный протеин являются обязательными элементами суточной нормы для организма ребенка. Несмотря на высокую калорийность орехов, их рекомендуют для детей с повышенным весом.
Между тем, давать малышу этот продукт ранее двухлетнего возраста нежелательно.
Что же касается будущих мам, то их питание также должно быть комплексным и сбалансированным. Для женщин в положении грецкие орехи станут источником полноценного запаса ценнейших микроэлементов.
Если противопоказания в виде аллергической реакции отсутствуют, употреблять ядра можно ежедневно по 2-3 штуки.
Для мужчин.
Около 30 г очищенных плодов в сутки положительно отразятся на либидо, повысив его, восстановят эректильную функцию, избавят от других видов половых расстройств.
Кроме того, действие ценных микроэлементов, содержащихся в нем, помогает:
- наладить функционирование внутренних органов и систем;
- улучшить память и активизировать умственную деятельность;
- восстановить кишечную перистальтику при запорах;
- понизить содержание жиров и уровень холестерина в крови;
- укрепить кровеносные сосуды при гипертонии, атеросклерозе.
Регулярное употребление грецкого ореха – залог здоровья для мужчин.
Нормализует обмен веществ.
Не так давно исследователям удалось доказать, что молодой грецкий орех служит активатором метаболизма в организме каждого человека.
Нарушения обменных процессов влекут за собой целый ряд негативных последствий в виде ожирения, развития артериальной гипертензии, образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
При онкологии.
Профилактика онкологических заболеваний – еще одно достоинство, которое по праву приписывают ореховым плодам.
Благодаря антиоксидантам, которые присутствуют в их составе, удалось минимизировать риск окислительных процессов, и блокировать любые очаги воспаления молочной железы у женщин и простаты у мужчин.
Народные лекарственные средства на основе ореха.
С пользой применить для себя грецкие орехи можно не только, поедая их. Популярностью среди людей, небезразличных к своему здоровью, пользуются народные рецепты.
Сторонники альтернативных способов лечения уверены: этот продукт способен избавить от многих болезней, если правильно его применять.
Отзывы пользователей отмечают несколько вариантов приготовления домашних эффективных лекарств на основе орехов:
Настойка из перепонок и перегородок.
- Чтобы самостоятельно сделать настойку, понадобится 3-4 ст. л. измельченного сырья и 1 стакан водки.
- Полученную смесь оставляют в недоступном для солнечных лучей месте на неделю,
- после чего принимают по 10-15 капель не менее трех раз в течение дня.
Перед применением желательно развести препарат в воде.
Помогает при колитах и кишечных расстройствах, курс терапии составляет 2 месяца.
Настойка из ядер.
В этом случае идеально подойдет зеленый грецкий орех.
- На 30 штук очищенных плодов понадобится 500 мл водки или коньяка.
- Для настаивания средство оставляют на пару недель.
- По истечении срока приготовления принимают по 1 ч. л. после употребления пищи.
Настойка ореха универсальна: использует ее при болезнях ЖКТ, патологиях мочеполовой системы, туберкулезе, простудных заболеваниях.
Противопоказания.
Несмотря на, казалось бы, безупречный перечень преимуществ и достоинств, грецкие орехи имеют некоторые противопоказания.
- Во-первых, они являются сильнейшим аллергеном, при чрезмерном потреблении риск патологической реакции организма особенно велик.
- Во-вторых, при наличии тромбов и повышенной свертываемости крови орехи стоит исключить из рациона.
Вот такой полезный орешек, с помощью которого можно легко скорректировать состояние своего здоровья и внести посильную лепту в его укрепление.
Чистый и отборный орех вы можете купить здесь.
На сегодня всё, ребята. Тему я продолжу. До новой встречи!
