Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов

Какую пользу приносят нам любимые бананы? Как они обрабатываются и другие спорные вопросы!

зелёные плодыПривет, ребята.

Сегодня я расскажу вам о любимых жёлтых плодах. Все мы их любим и едим, но не всё про них знаем.

Вы узнаете, чем они полезны для здоровья. Как их собирают и готовят к продаже. Почему они обычно приезжают к нам недозрелыми.

Как выбрать и хранить плоды. Как их можно использовать в питании. И есть ли побочные эффекты при их употреблении. Возможно, вы чего то о них не знали.

(далее…)

Читать статью полностью

Полезные свойства клюквы для здоровья человека — сушим и замораживаем ягоду, делаем морс с мёдом

клюквенный морс с мёдомВсем привет. Сегодня я продолжаю рассказ о лечебных свойствах клюквы.

Вы узнаете, как сделать целебный морс с мёдом, чем полезен сок, и что ещё можно сделать из ягодки.

Как её правильно сушить и замораживать для долгого хранения. Как она влияет на иммунитет и пищеварение. Есть у неё и побочные эффекты.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Чёрный виноград-применение кожуры, ягоды и косточек, противопоказания

красивый чёрный виноградЗдравствуйте, мои дорогие.

Сегодня я буду рассказывать о чёрном винограде. Как вы думаете, какие сорта полезнее чёрные или зелёные?

Вы узнаете, чем полезны чёрные сорта ягоды. Полезно ли красное виноградное вино? И что ещё применяют кроме самих ягод. С какими продуктами их лучше не смешивать, и кому лучше вообще отказаться от употребления этих ягод.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Семечки арбуза-состав и полезные свойства, приготовление, употребление и противопоказания!

мякоть арбузаПривет, ребята.

Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах арбузных косточек. А то все мы их выбрасываем, а может и зря.

Вы узнаете, какие полезные вещества они содержат, и их полезные свойства. Как их приготовить самому для еды, и как употреблять.

А так же, кому и когда их употребление противопоказано. Что лучше сушёные семена или жареные? Чем полезно масло и порошок из семечек.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Крупа маш, полезные свойства и употребление для питания Проращиваем семена и храним проростки!

пророщенные семена бобовПривет ребята.

А вы знаете что такое маш? С ним я познакомился года два назад. Отличный продукт для здорового питания, как для людей с обычным рационом, так и для приверженцев сырой еды.

В этой статье я расскажу вам, как его хранить, как его употреблять. Как его варить, и как проращивать семена. Вы узнаете о его полезном составе и противопоказаниях к применению.

 

(далее…)

Читать статью полностью

Выбираем лучшую тёрку для корейской моркови Какую купил себе я На что обратить внимание при выборе и как ей пользоваться

шинковка для морковиПривет, ребята.

Я снова с вами на связи. В этой статье вы узнаете о моём новом помощнике. Недавно прикупил себе тёрочку для корейского салата из морковки. Мощная вещь.

В этой статье, я расскажу вам какие шинковки бывают. На что нужно обратить внимание при выборе шинковки. Вы узнаете, как ей пользоваться. Какую тёрочку купил себе я, и чем она хороша. И мои эксклюзивные фото!

 

(далее…)

Читать статью полностью