Личный блог Олега Буянова
Всем привет.
Сегодня я расскажу вам о финиках. Я их очень люблю и часто ем. Они дают много энергии. Имеют много полезных свойств. Содержат магний, фосфор и железо и много ценных веществ.
Из этой статьи, вы узнаете какие плоды самые полезные. Сколько можно есть без вреда для здоровья. Можно ли их есть при диабете, и чем они полезны детям и женщинам.
Привет всем. Этой статьёй я продолжаю рассказывать о льняном семени.
Вы узнаете о лечебных свойствах льняного семени. Как оно применяется в косметологии и почему останавливает старение.
Как используют муку и масло. Какой лён полезнее белый или коричневый. Поделюсь с вами рецептом отвара из семян.
Привет, ребята. Сегодня я расскажу вам об удивительном соке тыквы.
Вы узнаете, чем полезен для здоровья свежевыжатый сок. Какими целебными свойствами он обладает, и чем поможет печени и пищеварению.
Как его правильно приготовить разными способами и с помощью какой техники. Как его употреблять. А кому стоит воздержаться от его применения.
Здравствуйте, мои дорогие друзья.
Сегодня я знакомлю вас с полезным представителем семейства бобовых, с нутом. Расскажу вам, о его происхождении и целительных свойствах для здоровья.
Вы узнаете, почему он так называется, и при чём тут Египет. О том как его употреблять в питание. Как варить, делать суп, как проращивать семена. О том, как его использую я в своём питании.
Здравствуйте, мои дорогие читатели.
В этой статье, я продолжу вас знакомить с заменителями сахара и расскажу о гречишном мёде. Вы узнаете, когда его собирают. Какие достоинства есть у этого сорта по сравнению с другими сортами.
Какие полезные вещества входят в его состав, кому этот сорт будет особенно полезен. Как его принимают, и не только для еды. Как проверить есть ли у вас аллергия на него.
И познакомлю с противопоказаниями, к сожалению они тоже имеются.
Добрый день, мои дорогие читатели.
Сегодня я расскажу вас о полезных свойствах крупы полбы.
У меня родители тоже начали задумываться о здоровье, и решили попробовать сварить кашу из полбы. Я поделюсь с вами несколькими рецептами.
Расскажу как сделать кашу и чем полезна эта крупа для здоровья. Как с её помощью можно похудеть. И понравилось ли это кушанье моим родителям.
Привет, ребята.
Сегодня я расскажу вам о любимых жёлтых плодах. Все мы их любим и едим, но не всё про них знаем.
Вы узнаете, чем они полезны для здоровья. Как их собирают и готовят к продаже. Почему они обычно приезжают к нам недозрелыми.
Как выбрать и хранить плоды. Как их можно использовать в питании. И есть ли побочные эффекты при их употреблении. Возможно, вы чего то о них не знали.
Всем привет. Сегодня я продолжаю рассказ о лечебных свойствах клюквы.
Вы узнаете, как сделать целебный морс с мёдом, чем полезен сок, и что ещё можно сделать из ягодки.
Как её правильно сушить и замораживать для долгого хранения. Как она влияет на иммунитет и пищеварение. Есть у неё и побочные эффекты.
Здравствуйте, мои дорогие.
Сегодня я буду рассказывать о чёрном винограде. Как вы думаете, какие сорта полезнее чёрные или зелёные?
Вы узнаете, чем полезны чёрные сорта ягоды. Полезно ли красное виноградное вино? И что ещё применяют кроме самих ягод. С какими продуктами их лучше не смешивать, и кому лучше вообще отказаться от употребления этих ягод.
Привет, ребята.
Сегодня я расскажу вам о полезных свойствах арбузных косточек. А то все мы их выбрасываем, а может и зря.
Вы узнаете, какие полезные вещества они содержат, и их полезные свойства. Как их приготовить самому для еды, и как употреблять.
А так же, кому и когда их употребление противопоказано. Что лучше сушёные семена или жареные? Чем полезно масло и порошок из семечек.
