Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
баннер баннер Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Лист грецкого ореха Полезные свойства грецких орехов и листьев

Лист грецкого ореха Полезные свойства грецких орехов и листьев

Лист грецкого ореха. Полезный состав грецкого ореха, полезные свойства ореха и его листьев. Применение грецкого ореха и листьев для укрепления здоровья.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я познакомлю вас ещё с одним полезным продуктом для здоровья и вкусным плодом, точнее орехом. Про авокадо вы знаете, теперь пришло время поговорить об орехах.

Сегодня мой рассказ о грецком орехе, полезном продукте для зрения, сердца и общего здоровья. А вы употребляете грецкие орехи? Вы узнаете не только о полезных свойствах самого грецкого ореха, но и о листьях этого замечательного плода.

Грецкий орех и лист грецкого ореха.

Заботиться о своем здоровье можно не только активно занимаясь, спортом, выбирая типы питания или исключая некоторые продукты, но и выбирая пищу, которая в своем составе имеет многообразие витаминов.

Таковым является грецкий орех – знакомое с детства лакомство, которое при правильном употреблении позволяет не только укрепить здоровье, но и улучшить показатели работы мозга, усилить остроту зрения, наполнить себя белком и необходимыми жирами.

Замечено, что регулярное использование грецкого ореха в блюдах положительно влияет на память – она становится лучше, поэтому люди говорят «голова стала светлее».

Плоды грецкого ореха.

Собственно, грецкий орех – это дерево, достаточно крепкое и высокое. Плоды — крупные, разной величины. «Мякоть» ореха окружена достаточно твердой оболочкой, светло – коричневого цвета. Чтобы добраться до самого ореха, плода, придётся постараться и расколоть скорлупу.

Созревание ореха наступает осенью, ориентировочно, в октябре. Наиболее распространен в странах с теплым климатом, таких как Киргизия, страны Средней Азии. Также его успешно выращивают в Крыму, Молдавии, на Украине и Северном Кавказе. Повезло Крымчанам!

Состав и ценные вещества грецкого ореха.

Ядро грецкого ореха состоит почти на 80% из жирного масла, а остальные 20% — это белки. В орехах также есть каротин, витамин С, витамины группы В, кроме того, витамин Е и витамин Р. Имеются соли железа и кобальта.

Имеется много так называемых дубильных веществ, обладающих бактерицидным действием. Масло, получаемое из грецких орехов, часто используют в пищевой промышленности, например, при изготовлении сладости под названием халва.

Благодаря множеству ненасыщенных жирных кислот грецкий орех – это идеальный компонент любой диеты, где допускается использование орехов. Применение грецкого ореха в различных диетах говорит о том, что это достаточно полезный продукт для нашего здоровья.

Употребление грецкого ореха рекомендуется для регуляции работы желудка и общего омоложения организма. Полезны орехи при болезнях сердечно – сосудистой системы и печени.

Польза листьев грецкого ореха.

Кроме самих плодов, орехов для укрепления здоровья используют и листья. Листья грецкого ореха обладают большой ценностью в плане медицины. Они содержат в своем составе эфирные масла, так же комплекс витаминов (С, В 1, Р).

Свежие листья применяются, как ранозаживляющие средства при лечении кожных болезней и ожогов. В странах Средней Азии грецкий орех и различные медицинские препараты, изготовленные на его основе, являются действенным средством во время лечения и профилактики такой болезни, как туберкулез или волчанка.

Сухие листья – идеальная основа для приготовления настоев, различных отваров и мазей. Настои, например, очень полезны для улучшения обменных процессов, а отвары – для насыщения организма витаминами и общего укрепления иммунной системы.

Таким образом, грецкий орех – это настоящий клад для людей, стремящихся не только восстановить, но и укрепить организм. Регулярное употребление продуктов, содержащих этот вкусный компонент, позволит навсегда забыть о возрастных проблемах с сердцем, а ясность ума и памяти будет поражать окружающих.оставьте комментарийСвой рассказ про полезные свойства грецкого ореха у нас ещё впереди, и о полезных других орехах тоже. До новой встречи на блоге!

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 0 из 5 (0 голосов)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Татьяна
    У моих соседей на даче растет грецкий орех. Я не знала, что кроме орехов, полезны еще и листья.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      У растений много полезных составляющих. У одних плоды, у других корми, у третьих листья.
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Надо будет попробовать в следующем году насушить листиков. Интересно, а какое время подходит лучше для сбора листьев?
        Ответить на комментарий
        • Петр Зайцев
          Весной самые лучши листья у любого растения, пока молодые. Сам сушу на чай
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Как-то жаль молодые листья обрывать. Но понятно, что у старых тоже пользы не будет.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Зачем прошлогодние листья обрывать, когда есть свеженькие. Обрывать весной не бойтесь, листья ещё вырастут.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Нуда вырастут.Смотря когда их обрывать
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я имел в виду обрывать молоденькие листочки смородины, малины, крыжовника весной.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Андрей, какие прошлогодние листья у грецкого ореха? Деревья вообще-то листву сбрасывают.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Татьяна, он наверное имеет ввиду про осеннюю листву.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Олег про листья любого растения говорил, лично я подразумевал кустарник.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Что то вы в край сами запутались и нас запутали
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я выше непонятливым объяснил
          Ответить на комментарий
      • Андрей
        Сейчас много селекционных сортов, может и для вашего Олег, региона есть дерево грецкого ореха.
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Возможно Андрей, но я не слышал. У нас мороз до 35 какой тут грецкий орех. Если только орехи.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Наврят ли и селекционный сорт наши морозы выдержит)))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Селекционные сорта не выдержат, а гибридные вот, не знаю.
          Ответить на комментарий
        • Татьяна
          Грецкие орехи боятся морозов — это точно.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Просто жалко будет высаженный росток.Зимой он погибнит.Если только в парнике выращивать
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Дома попробовать вырастить небольшое деревце ореха. Выращивают же дома мандарины и лимоны.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну вообще то можно.Ведь у нас на работе пальма растет же
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я об этом и говорю. Надо пробовать.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Грецкий орех южное растение. Любой орех растёт в тёплом климате.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну понятно что не на севере.Про это все знают
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Вот и выводы из этого надо делать.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Как холодно у вас. Такая температура не для грецкого ореха, хотя кедр наверно растёт.
          Ответить на комментарий
    • Игорь
      Во во и не подумаешь.Я помню обдирали верхнюю кожуру и как буд то йодом перемазавшиеся были.
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Да, руки после снятия кожуры у ореха потом сложно отмыть.Был у меня и такой опыт.
        Ответить на комментарий
        • Андрей
          Я несозревшие грецкие орехи с яблоками спутал. Правда подумал, что дерево не похожа на яблоню. Сорвал, попробовал, а внутри твёдая скорлупа.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну ладно дерево перепутали еще поверю, хотя листья совсем на яблоневые не похожи. Но что бы орех перепутать с яблоком, с трудом верится. Единственная похожесть это цвет и то отличается.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Небольшие зелёные яблочки висели на дереве, дерево не было на яблоню похожи, а плоды прям очень похожи. И интересно было сорвать и попробовать их.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          ну ладно бы я не видел как грецкие орехи ростут, я бы тогда поверил бы вам))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Сомнительно, чтобы видели. Многие кто не видели, путают.
          Ответить на комментарий
    • Игорь
      Кстати сегодня пробовал грецкие орехи,привезеные из Белоруси. Вчера родственники из под Бреста приехали.
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Да в Беларуси многие стали выращивать орехи. Если в мае не ударит мороз, то урожай будет.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну тогда будем ждать новых гостинцев из Беларуси Или на Кавказ за ними ехать
          Ответить на комментарий
  2. Игорь
    Олег привет,отличная статья. Вот только сроки созревания разные у ореха,еще многое зависит от сортов. Некоторые и в сентябре можно собирать. А мы в свое время, в августе все ободрали)))
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Да хорошо когда есть такое дерево рядом. Мне приходиться покупать грецкие орехи.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Ну так это в армии было,на Кавказе. А у нас на Урале они не растут
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          На Урале теплее чем в Сибири, там и растений больше теплолюбивых. У нас мало таких, зима у нас, Игорь, Снег.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          От это ты Олег отмочил. Ты знаешь какие у нас зимы? Морозы за 40 давят и снегом заборы заметает,не видно. А Сибирью ты меня не удивишь. Я 10 лет в Сибири и на Севере проработал. Знаю какие там зимы.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          И у вас тоже значит снег. Я почему спрашивал, страна то у нас огромная. Как там люди живут в других регионах я не знаю.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Вот я тебе и говорю.У нас снег и в июне в лощинах гор еще лежит. А на данный момент уже порядком навалило.Я вчера даже на лыжах пробежался.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А я в разных регионах России был. Ну считай от Севера и Кавказ включительно и от Москвы до Красноярского края включительно. Чуть чуть до Байкала не доехал.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да, это много. И до Байкала доберёшься. Огромная страна наша любимая.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Во во огромная и любимая. Кстати уже сутки метет,сейчас на работу вызывали.Замело еле из подъезда вышел,уже по пояс снега навалило.Правда мороз отпустил,мягче стал.
          Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий
баннер