Для тех, кто впервые на блоге

Личный блог Олега Буянова

 Магазин для Сыроедов
тыква
Приветствую вас дорогой читатель На сайте Сыроедение, здоровье,саморазвитие Моя новая статья

Как научиться воспринимать критику?

Как научиться воспринимать критику?

Как научиться воспринимать критику? Виды критики. Как относиться к конструктивной критике? Что делать с неконструктивной критикой в ваш адрес? Мои советы как научиться воспринимать критику. Итоги конкурса комментаторов за октябрь!

Здравствуйте, мои дорогие читатели блога. Сегодня вы узнаете как научиться воспринимать критику, если вас критикуют, и как избежать конфликта в такой ситуации. А так же я подведу итоги конкурса комментаторов за октябрь. Вы узнаете имена победителей нашего конкурса и будем вручать призы.

Критика, критика, критика. Вас критикуют? Вы сталкивались в критикой? Я да, и в жизни и в интернете. Невозможно понравиться всем. У каждого человека на любой вопрос есть своё мнение. И это мнение не всегда будет совпадать с вашим мнением.

Как научиться воспринимать критику?

Люди, готовые высказывать свои критические замечания, всегда были и будут, а выслушивать чужую критику всегда неприятно. Как же правильно реагировать на подобные высказывания в свой адрес, как научиться не переживать по этому поводу?

Поэтому научиться воспринимать критику нужно любому человеку, ведь это реальность нашей жизни. Я уже писал о причинах критики, а сегодня продолжу рассказывать о неё.

Виды критики и критерии её оценки.

Существует два вида критики — конструктивная и неконструктивная, и это легко определить по двум критериям:

1.Обоснованность критики. Действительно ли вас критикуют за дело?

2. Необходимость критики. Почему вас критикуют?

При этом обязательно должны быть выполнены оба этих условия одновременно. Нужно прислушаться к критике в ваш адрес, и понять почему вас критикуют. Использую эти два критерия вы легко сможете понять конструктивная эта, или неконструктивная критика.

Даже самая подробная и аргументированная критика в ваш адрес не является конструктивной, если вы об этом не просили и не готовы это принять.

Неконструктивная критика. Что делать?

Неконструктивной также всегда является критика, касающаяся внешности и отношений — всего того, что относится к сфере личной жизни. Друзья сколько угодно могут осуждать вашу подругу, но это вы с ней общаетесь, это ваш выбор и их мнение вас не касается.

А ваша подруга сколько угодно может не нравиться ваша стрижка, но это то, что вы носите на своей собственной голове. Такого рода критика — это не более чем чьё-то личное мнение, и реагировать на это нужно соответственно:

1. Не поддаваться и продолжать свою линию (“было интересно послушать твоё мнение, но я с этим не согласен”).

2. Оставаться спокойным, не заводиться и не грубить — этим вы только раззадорите противника. Что может привести к развитию конфликта.

3. Не воспринимать критические замечания всерьёз: помните, что ваше личное пространство всегда остаётся лично вашим, не позволяйте другим его нарушить;

4. Уход от общения. В крайнем случае —  можно просто уйти от общения.

Последний пункт особенно остро касается общения в интернете: прикрытые маской виртуальности, люди часто позволяют себе агрессивное и оскорбительное поведение на форумах и в соцсетях, и единственный путь ограничить себя от этого негатива — не реагировать: блэк-листы и списки игнорирования придуманы не зря.

Как воспринимать конструктивную критику.

Конструктивная же критика всегда основывается на потребностях адресата и, разумеется, имеет под собой почву. Воспринимать её нужно соответственно: если вы написали рассказ и отправили его на рецензию, не нужно обижаться на объективный отзыв.

Если начальник указывает вам на то, что ваша работа не соответствует критериям, нужно просто переделать её. Линия вашего поведения должна быть следующей:

1. Оставайтесь спокойным.

Оставайтесь спокойным: осознайте, что критикуют не вас, а ваши ошибки, смотрите на ситуацию отстранённо, как будто это сцена в кино.

Не реагируйте эмоционально на такую критику, возможно ваш критик этого и ждёт чтобы поучаствовать в конфликте с вами и получить эмоциональную разрядку. Зачем ему давать повод.

2. Выслушайте все замечания в свой адрес.

Внимательно слушайте аргументацию, уточняйте, задавайте вопросы: во-первых, так вы подробно разберёте свои ошибки. На ошибках учатся, поэтому выслушав все аргументы критика вы легко сможете их устранить и в другой раз у него уже не будет обоснованных аргументов для критики в ваш адрес.

А во-вторых, опять же отделите конструктивную критику от неконструктивной — если собеседник не может аргументировать свои замечания, то прислушиваться к нему не стоит.

И не пытайтесь угодить всем, чтобы избежать критики. Невозможно всю жизнь всем нравиться, выглядеть на все 100, работать без изъянов. Слушайте чужие мнения, благодарите за них, но никогда не принимайте их близко к сердцу.

Теперь вы знаете как научиться воспринимать критику. А как вы относитесь к критике? Как вы справляетесь со своими эмоциями когда вас критикуют? Поделитесь своим опытом. А теперь я подведу итоги нашего конкурса комментаторов.

Лучшие комментаторы октября.

Вот и закончился октябрь. Много работы мы с вами сделали за этот месяц. Я писал статьи, а вы комментарии.

В этом месяце я получил много критики от вас. Но это и понятно, друзья. Многие темы которые я поднимаю на своём блоге, неоднозначны, согласитесь. И дети Сыроеды и многие другие статьи.

Я вас не критикую, а если вы так подумаете о моих словах, то моя статья вам поможет научиться воспринимать критику, как и мне. А сейчас результаты конкурса.

Спасибо вам друзья, что вы поддерживаете мой блог и за критику лучшие комментаторы октябрятоже спасибо!

Общие итоги нашего конкурса такие:

Игорь — 250 руб.

Татьяна — 150 руб.

Пётр — 50 руб.

Лучшие из лучших, я жду ваши кошельки в службу поддержки и отправлю вам призы.

И ещё. В будущих своих статьях я обязательно буду поднимать неоднозначные и даже провокационные темы на блоге. Где возможно множество мнений и оценок.

оставьте комментарий

Я думаю что общение наше будет продолжаться. Спасибо вам друзья, за участие в конкурсе.

 

Буянов Олег
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)
Поделитесь статьёй с друзьями
Подпишись на новости сайта
  1. Петр Зайцев
    Да, согласен насчет критики. Ее нужно учиться воспринимать спокойно. Часто люди ждут разжигания конфликта, вот и критикуют.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Да такое возможно. Ты отреагируешь, сорвёшься и начнётся. А им бы только свой негатив выпустить. Спокойствие, главное спокойствие. Как говорил человек с пропеллером, а может и не человек он?
      Ответить на комментарий
      • Татьяна
        Как раз многим спокойствия и не хватает. Не успеет кто-либо слово сказать или критическое замечание сделать сразу вспыхивают, словно спички.
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да ужас, Татьяна.Есть нервные люди, от них лучше подальше держаться.
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Лично я рад выслушать конструктивную критику, которая указывает на мои промахи.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Это хорошо когда критикуют, значит читают
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          В смысле читают? Я не пишу ничего.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Да я не про вас писал, а вообщем про всех блогеров))))
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          Все бы относились к критике как вы, Игорь. Много ранимых блогеров, не выносящих критики.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну так пусть закроют форму комментариев или блог от людей)))) А вообще смотря какая критика, если поделу, нужно и прислушаться. А так бывает очень много бестолковой и очерняющей критики, нужно относиться ровно к этому
          Ответить на комментарий
    • Игорь
      Петр,таких критиков здесь пока не встречалось. Просто Олег маленько спровоцировал статьей. И все стали бурно обсуждать,ну и конечно спорить. Но все обошлось мирно))) Как говорится в споре рождается истина. А истина в данных спорах,родилась у каждого своя.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Да, истина у каждого своя. Особенно мне понравилось- спровоцировал статьёй.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          Привет Олег.А чем тебе слово понравилось))) Что думал то и писал)))
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Слово — спровоцировал, от слова провокация.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну да,так оно и есть. Только уменьшительно,ласкательное))))
          Ответить на комментарий
  2. Петр Зайцев
    Приз получил, спасибо!
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Пётр, спасибо вам за комментарии!
      Ответить на комментарий
  3. Игорь
    Олег спасибо,приз получил. Ждем новых статей,ну и провокационных тоже)))) Может опять поспорим))) Но в рамках приличия.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Спасибо за комментарии Игорь. Буду писать.
      Ответить на комментарий
  4. Игорь
    Олег,кстати на счет критики.Высказалось то несколько человек.А массы то молчат. Будем ждать новых отзывов и комментариев по поводу тех тем.Просто интересно мнение многих людей.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Массы молчат, это да. Блогер должен будить спящие массы своим словом.
      Ответить на комментарий
      • Петр Зайцев
        Но как их разбудить? Они спят непробудным сном. А многие вообще не читают таких статей.
        Ответить на комментарий
      • Игорь
        Да может многие стесняются выражать свое мнение?
        Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да, многие просто читатют. А вот комментарии оставляют единицы, как и на социальные кнопочки нажимают.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          О Олег,ну с этим проблемма везде. Ну не хотят люди на них жать,хоть ты тресни))
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да не хотят. А надо жать, надо.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Согласен надо.Тогда и с социалог люди пойдут. Хотя бы из любопытства.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          И в соц сетях тоже будут делиться,их друзья увидят. В сетях тоже жизнь кипит.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну по идее, так создатели кнопок и замышляли. Да и раньше так и происходило,ну и сейчас,только редко.
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Да редко. Но такая возможность должна быть, ведь если кнопок не будет то и возможности статьёй поделиться тоже не будетб
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Про то то и разговор.Но это не все понимают.Или не хотят понимать
          Ответить на комментарий
        • Буянов Олег
          Может и не понимают, поэтому и кнопки не ставят.
          Ответить на комментарий
    • Татьяна
      Думаю, что все равно каждый останется при своем. Чтобы поменять свои взгляды, надо чтобы что-то произошло, как говорят, щелкнуло.
      Ответить на комментарий
      • Буянов Олег
        Точно, но щёлкает не у всех и редко!
        Ответить на комментарий
    • Андрей
      Есть родственная критика, когда жена необоснованно критикует мужа. Часто в семьях встречается.
      Ответить на комментарий
      • Игорь
        Значит жене чего то не хватает.В первую очередь внимание.
        Ответить на комментарий
        • Андрей
          Не хватает норковой шубы и новой машины )))
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          Ну в принципе да.Все зависит от запросов
          Ответить на комментарий
        • Андрей
          За норковую шубу и новую машину будет и внимание и чего только хошь.
          Ответить на комментарий
        • Игорь
          А не думаете что после этого запросы расширятся?)))))
          Ответить на комментарий
  5. Татьяна
    Олег, спасибо! Приз пришел.
    Ответить на комментарий
    • Буянов Олег
      Спасибо за комментарии, Татьяна.
      Ответить на комментарий
  6. Андрей
    Пока не увидел на блоге ни одной провокационной темы. Продолжу читать статьи.
    Ответить на комментарий
    • Игорь
      Смотря что вы имеете ввиду провокацией
      Ответить на комментарий
      • Андрей
        Что все подразумевают, то и я подразумеваю.
        Ответить на комментарий
        • Игорь
          У каждого свои мысли на эту тему))))
          Ответить на комментарий
Оставить свой комментарий