Сыроедение система питания. Система питания созданная природой!
Сыроедение - это система питания. На чём основана это система питания? Что лежит в её основе? Естественное, природное питание человека!
Сыроедение -система питания. Любое питание можно отнести к какой – то системе, и Сыроедение не исключение. Однако это система необычна, и отличается от большинства диет, и разных видов питания. Давайте вместе посмотрим на рацион питания Сыроеда, поговорим о плюсах и минусах, этого питания.
Здравствуйте, дорогие читатели! Вот ещё одна моя правдивая заметка о сыром питании, о живой еде. Сегодня я расскажу вам на чём основана система питания, которая называется Сыроедение. Это очень полезная заметка для начинающих Сыроедов!
Сыроедение система питания.
Сыроедение – это образ жизни, это система питания термически необработанной пищей. Это пища растительного происхождения: овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелёные и дикорастущие растения. И никакого мяса. Как вы думаете, полезно ли Сыроедение?
Естественная, природная еда человека
Сыроедение. На чём основана эта система питания? Давайте рассмотрим природные основы этой системы питания. Мы уже выяснили какую пищу ел первобытный человек.
Что он стал есть первым, растения или мясо? Если вы ещё не знаете, ответ на этот принципиальный вопрос, почитайте заметку пища первобытного человека. И после прочтения этой заметки читайте дальше. Теперь об основах Сыроедческого питания.
1. Сыроеды не едят мясо и молочные продукты.
Сыроеды не едят продукты животного происхождения: мясо, рыба и яйца. В рационе Сыроеда отсутствуют молочные продукты: кефир, йогурт, молоко, творог, сметана, сыр.
Это обусловлено вредностью еды животного происхождения, в частности мяса. При расщеплении мяса образуется много ядовитых веществ, которые отравляют организм человека. Мясо не полностью усваивается организмом, способствует размножению гнилостной микрофлоры в кишечнике.
Ещё Сыроеды не едят животных по этическим соображениям. Животные часть нашего мира и их убийство несёт негативные эмоции и противоречит самой жизни.
2. Сыроеды не едят термически обработанные продукты.
Высокая температура разрушает витамины, ферменты, белок содержащиеся в пище. Поэтому термически обработанная пища является вредной и неполноценной. Она трудно переваривается и способствует развитию тяжёлых заболеваний: ожирению, сахарному диабету, раку.
Мой стол Сыроеда
[su_note note_color="#fff760" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить статью о вреде термической обработки для пищеварения.[/su_note]
3. Нет продуктам пищевой промышленности.
Сыроеды не едят продукты пищевой промышленности: хлеб, торты, макароны, лапшу в пакетах, еду быстрого приготовления. Они содержат много вредных химических веществ.
Красители, ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты, разные E- добавки, генетически модифицированные вещества. Вред гмо очевиден и разной химии очевиден, хотя его и скрывают от нас.
Применение химических веществ развивает у человека, зависимость от еды, привыкание к определённым продуктам и добавкам. Организм от приёма такой пищи ничего полезного не получает, только вредные вещества, настоящие яды.
С развитием пищевой и химической промышленности вредных продуктов становиться всё больше. Растёт заболеваемость населения, растет уровень смертности.
4. Сыроеды едят любую растительную пищу.
Чем питаются Сыроеды? В основном растительной пищей, плодами. Растения имеют всё необходимое для жизни человека: витамины, антиоксиданты, белки, микроэлементы.
Полезная растительная пища
Плоды имеют свои собственные ферменты. Попав в желудок человека плоды, разрушаются сами, под действием собственных ферментов. Можно сказать, что пищеварительная система человека при употреблении растительной пищи просто отдыхает.
5. Режим питания.
На Сыроедении есть можно в любое время, и сколько угодно. Особенно в переходном периоде, когда часто наступает чувство голода, что обусловлено очищением организма. Завтрак Сыроеда, может быть любым: орехи, зелёный коктейль, который легко сделать с помощью блендера.
Салаты, супы, смузи. Мороженое из фруктов, печенья и торты. Продуктов для Сыроедов много, питание Сыроедов очень разнообразно!
Сыроедение — система питания растительной пищей. Растительная пища разнообразна и полезна. Она избавляет человека от множества заболеваний, лишнего веса, способствует нормализации обмена веществ, улучшает работоспособность и интеллект.
Сыроедение – это единственный выход оставаться здоровым человеком в современных условия жизни. На этих принципах основано питание сырой пищей.
Друзья, как вам статья? Жду ваших комментариев. Что вы думаете о такой системе питания? Как вам рацион Сыроедов?
Напишите, как вы относитесь к мясу и растительной пище. Я желаю всем хорошего настроения! Скоро моя новая статья, не пропустите!
