Сыроедение и спорт. Новая ступень развития!
Значение активность для здоровья человека. Зачем заниматься спортом сыроеду? Что даёт сочетание спорта и сыроедения для здоровья? Новая ступень развития!
Нужно ли заниматься сыроеду спортом, или нет? Что даёт спорт человеку, и сыроеду в частности. В чём плюсы спорта для здоровья. Почему необходимо сочетать занятия спортом и сыроедческое питание.
Всем доброго дня. Пишу очередную заметку на блог. Сегодня речь пойдёт о том, нужно ли заниматься спортом сыроеду или нет. Сыроедение – это здорово, но сочетается ли сыроедение и спорт? Давайте сегодня, поговорим об этом.
Необходимость движения.
Любому человеку необходима двигательная активность. Любому, не зависимо, сыроед он или нет. Если мышцы не напрягать происходит атрофия мышечной ткани. Снижается уровень силы, выносливости. Мышечная ткань постепенно заменяется жировой, что приводит к ожирению.
Страдают не только мышцы, но и сердце, лёгкие, головной мозг. Все клетки человеческого тела испытывают недостаток кислорода. Ухудшается память и мышление. Появляется подавленное настроение и депрессия. Как избавиться от депрессии — проверенные рекомендации! Снижается уровень половых гормонов. Тело начинает слабнуть и дряхлеть. Так уж оно устроено. И всё это благодаря простому бездействию, нашей лени.
Вопросы на сыроедении?
Люди переходят на сыроедение по разным причинам, в заметке о причинах перехода, я подробно об этом рассказываю. Одни для оздоровления, другие чтобы похудеть, и им это удаётся. Лишний вес быстро уходит, и они получают свою первозданную фигуру. Это здорово!
Я в начале пути
Почему многие сыроеды начинают заниматься спортом? Не только чтобы похудеть, и приобрести подтянутую фигуру, и удивить всех своей стройностью. На сыроедении встаёт два серьёзных вопроса.
1. Вопрос №1. Как набрать вес на сыроедении? Как накачаться, как сделать красивую, подтянутую и привлекательную фигуру? И сыроеды начинают активную спортивную жизнь.
2. Вопрос № 2. Куда деть высвободившуюся энергию на сыроедении? Её очень много, что с ней делать?
Эти вопросы решаются просто — надо заниматься спортом и физкультурой! И тело прекрасное построишь, и энергию расходуешь на полезное дело. Поэтому, сыроеду просто необходимы занятия спортом, или хотя бы физкультурой! Что же могут дать занятия спортом человеку?
Влияние физкультуры на здоровье человека.
Значение спорта и активности в жизни человека трудно переоценить. Вот лишь некоторые плюсы, которые получает человек, занимаясь развитием своего тела.
1. Укрепляется иммунитет, не восприимчивость к неблагоприятным факторам внешней среды: холоду, грязному воздуху и воде, жаре.
[su_note note_color="#fcfc6b" text_color="#090f08" radius="9"]Подпишитесь на новости блога чтобы не пропустить заметку о моей утренней зарядке сыроеда![/su_note]
2. При занятиях спортом повышается мышечная сила и выносливость.Главное работать и достичь можно многого.
145 кг в становой тяге!
3. Тело насыщается кислородом, и улучшаются обменные процессы в организме.
4. Улучшается настроение и тяга к жизни. Физическая культура заряжает позитивом и все проблемы решаются просто, на одном дыхании.
Занятия физкультурой и спортом оказывает положительный эффект на человеческое тело и мышление. Дают заряд бодрости и хорошего настроения.
Сыроедение и спорт.
Я считаю, что заниматься спортом также необходимо, как и есть естественную растительную пищу. После перехода на сыроедение, физкультура, спорт, развитие своего тела необходимы.
Именно сыроедение в сочетании с достаточной нагрузкой, дают больший эффект, чем по отдельности. Многие спортсмены переходят на сыроедение. Многие сыроеды активно занимаются спортом. Кроме решения вопроса с фигурой, спорт на сыроедении даёт ещё несколько потрясающих эффектов. Давайте познакомимся с ними.
Что даёт спорт сыроеду.
1. Не секрет что, перейдя на сыроедение, становиться много энергии. Куда же её девать? Расходовать энергию с пользой для здоровья помогут занятия спортом. Бег, плавание, лыжи – дают отличный расход энергии.
2. Общее укрепление здоровья. Спорт в сочетании с сыроедением укрепляют наше здоровье и поднимают человека на новую ступень развития своего природного потенциала.
Развиваю свой потенциал
3. Физическая активность помогает легче перенести переход на сыроедение. Отвлекает от мыслей о еде, помогает справляться с приступами голода.
4. Набор веса на сыроедении происходит естественно. Мышцы естественные, а не надуты разной химией. Растительный белок отличный строительный материал для мышц. Если вы боитесь что на строительство вашей прекрасной фигуры не хватит белка, моя заметка где брать белок сыроеду, поможет решить эту актуальную задачу. Сыроеду даже не стоит за это беспокоиться!
5. Увеличиваются все виды выносливости. Выносливость вырастает в разы. Бег на длинные дистанции, плавание в холодной воде становятся привычным делом. А от физической работы испытываешь минимальную усталость.
6. Стойкость духа и развитие характера. Стойкому человеку легче справляться с жизненными трудностями, преодолевать все препятствия и добиваться цели. И жизнь многих сыроедов тому пример!
Вот сколько плюсов получает сыроед, занимаясь спортом и физкультурой. Я думаю заниматься спортом сыроеду стоит, хотя бы ради этого.
Сочетание спорта и сыроедения!
Сыроедение — это первый шаг развития, следующий шаг — это физкультура. Вместе они дают просто обалденный, утроенный эффект! Заниматься спортом сыроеду просто необходимо! Нельзя останавливаться в развитии, надо развиваться!
Хотите все плюсы сыроедения ощутить на себе, узнать о сыроедении больше? Тогда приходите на мой блог чаще, и вы узнаете всё, о чём не напишут на других блогах!
Из этой заметки вы узнали, о значении активности в жизни человека. Что даёт спорт сыроеду. Что сочетать спорт и сыроедение — это лучший вариант! Вот такие дела, ребята.
Жду ваших комментариев. Как вы относитесь к спорту? Расскажите, чем вы занимаетесь? Сочетаете ли спорт с сыроедческим питанием?
Посмотрите интересное видео. Что говорит Алексей Воевода о сыроедении.
Всем удачи и приятных тренировок. Эту тему мы продолжим в следующих статьях!
