Питание сыроедов
Питание сыроедов является идеальным. Полезным для здоровья. Почему сыроеды едят только растительную пищу и не едят мяса? Ответ в моей статье!
В чём заключается питание сыроедов? Почему сыроеды не едят мясо? Почему едят только растительную пищу? Идеальное питание сыроедов!
Приветствую всех читателей в своей новой заметке! В прошлой статье мы рассмотрели технику сыроеда, я рассказал, чем я пользуюсь в своей сыроедческой жизни. Этого минимума вполне достаточно для начинающего сыроеда.
Этой статьёй я начинаю большой цикл статей о питании сыроедов. Что есть, как есть сыроеду. Сегодня первая статья из этого цикла, в которой я расскажу о питание сыроедов. Тема это достаточно большая и говорить о питании сыроедов, можно много. А лучше сразу обратиться к рецептам и попробовать сделать что – то интересное. Начну с идеального питания на сыроедении.
Идеальное питание сыроедов.
Идеалом питания для сыроеда является употребление в пищу плодов. Это – овощи, фрукты, сушёные фрукты, зелень, ягоды, орехи. Они растительного происхождения и не требуют, термической обработки. Едим плоды целиком.
Это идеал. Да, сыроеды делают салаты, торты, соусы, десерты, печенья – это уже дело вкуса, смешивать продукты или нет. Но все их составляющие растения и плоды. Теперь, я расскажу, почему я считаю такое питание идеальным для сыроеда и для человека вообще.
Питание сыроедов.
Сыроеды не едят мяса. В рационе только растительная пища, плоды, ягоды, зелень. Ни какой термической обработки пищи, ни каких высоких температур. Рассмотрим каждый из этих пунктов подробно.
1. Плоды – природная еда человека.
Растительные плоды идеально усваиваются организмом человека. Они разрушатся сами при пищеварении, путём аутолиза. Организм, не тратит энергию для переваривания пищи. Легкость в животе, бодрость. Не клонит в сон, как это бывает при обычном питании. Купили плоды и едим целиком — это идеал, ни какой обработки. Всё просто, взял и съел.
Плоды — идеальная пища!
Про идеал питания сыроедов, я думаю всё понятно, едим плоды целиком. А теперь рассмотрим следующий пункт, о мясе.
2. Мясо не едим.
Употребляем исключительно растительную пищу, а мясо не едем! Вред мяса очевиден. Вряд — ли большинство современных людей смогут, съесть мясо в сыром виде. Поэтому его жарят, варят, добавляют разные специи и приправы.
Антибиотики, гормоны этим напичкано мясо, всё это попадает на стол человека. Животных кормят гмо растениями. Вред гмо не вызывает сомнений. Животные после употребления гмо растений становятся бесплодными. Вы хотите остаться без детей?
Мясо это труп, мёртвая ткань. Оно быстро гниёт. Чтобы избежать избежать быстрого гниения, всё мясо хранится в холодильниках. Мясо долго перерабатывается организмом. Усваивается не полностью, отравляя организм человека, непереваренными остатками пищи, забирая уйму нашей энергии. Мясо — это мёртвая плоть. Мёртвая плоть – мёртвая энергия. Поэтому мясо мы не едим.
3. Растительная пища.
Поняв в чём опасность мяса, понятно, почему сыроеды едят только растительную пищу. Питание сыроедов – это растения и плоды!
Растительная пища усваивается организмом человека очень быстро. Она содержит все необходимые питательные вещества для долгой и здоровой жизни. В заметке что едят сыроеды, познакомьтесь с продуктами которые едят сыроеды!
Растения — идеальная еда!
Она содержит всё необходимое: белки, жиры, углеводы, минералы и витамины. В растительной пище в разы больше витаминов и белка, чем в мясной. Проростки, и их семена. Семя — это молодая клетка, в которой заложена программа на развитие и рост, это молодость. Это энергия жизни и развития. Мы получаем энергию для своей жизни из энергии растений.
4. Нет термической обработке продуктов.
А зачем? Плоды не требуют обработки при помощи высокой температуры. Это необходимо для ненатуральной пищи: макаронов, хлеба, при приготовлении маргарина, разных мясных полуфабрикатов. Всё бы ни чего, но высокая температура больше 50 градусов разрушает все витамины и белок в этих продуктах.
Живая еда без тепловой обработки!
Происходит денатурация белка, его разрушение. Клеточные структуры лопаются и разрушаются. В мясе нет белка, только денатурат. Натуральные витамины очень хрупкие создания. Поэтому они первыми погибают при варке, жарке. Вот такие дела друзья.
Питание сыроеда – это растения и плоды, без термической обработки. В идеале – вырастил или купил, и съел целиком. Легко расщепляются и усваиваются организмом, без затрат энергии. Содержат всё необходимое для жизни человека: не разрушенный белок и витамины, энергию роста и развития. Плюсы сыроедения и растительного питания просто огромны, поэтому многие люди осознавшие все преимущества такого питания для здоровья, переходят на сыроедение.
Как вам статья? Из неё вы узнали, о питании сыроедов. Почему сыроеды не едят мяса и обработанную пищу.
Жду ваших комментариев, на тему термической обработки, плодов и растительной пищи. Напишите что вы думаете об этом.
Посмотрите полезное видео о преимуществах сыроедения. Что нужно есть сыроеду?
Пока всё , новая статья уже завтра. Всем здоровья и успехов!
