Мой список книг по Сыроедению которые нужно обязательно прочитать начинающему Сыроеду!
Привет дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с вами моим списком книг про Сыроедение. Они будут полезны начинающему Сыроеду чтобы понять основы и изучить опыт уже матёрых Сыроедов. Именно с этих произведений и следует начать свой путь к познанию полезных свойств растительной еды.
После того как я рассказал, какую растительную пищу можно кушать, пришло время поделиться с вами произведениями о живой еде которые я рекомендую прочитать начинающему Сыроеду. Эти труды я сам читал в своё время и могу рекомендовать вам их для ознакомления.
Начинающему Сыроеду требуется наставник, который объяснит основы нового рациона, поможет составить меню на первое время, станет тем маяком, который не даст сбиться с пути и перейти обратно на «мертвую пищу».
К сожалению, не у всех есть возможность найти гуру или сообщества Сыроедов в своем населенном пункте, но это вовсе не повод отказываться от прекрасной цели – быть здоровым. Найти силы помогут книги по Сыроедению.
Мой список произведений по живой еде
Сегодня на полках книжных магазинов можно найти самую разную литературу. В том числе и «путеводители» по миру Сыроедов. Большинство этих трактатов написано опытными Сыроедами, которые жаждут поделиться своими навыками и знаниями с новичками.
Мои любимая литература по Живой еде.
Среди всего многообразия есть по-настоящему интересные работы. Вот примерный список произведений об опыте людей которые питались исключительно растительной пищей, и которые обязательно следует прочитать.
Павел Себастьянович-Новая книга о Сыроедении, или Почему коровы хищники
Автор этого произведения начал практиковать питание сырыми фруктами и овощами в уже сознательном возрасте. Причиной стал целый букет болезней, которые подарила ему жизнь с привычным для каждого рационом питания: ожирение, проблемы с сердцем и прочее.
Павел Себастьянович рассказывает о своем пути к растительному питанию, по ходу выдавая интересные факты, которые многих заставят задуматься. Книга будет полезна абсолютно всем: заставляет пересмотреть собственное меню в поисках действительно полезного. А для новичков-Сыроедов Новая книга о Сыроедении станет талмудом с секретами, как избежать кризов.
Владимир Шемшук-Сыроедение – путь к бессмертию
Труд Сыроедение – путь к бессмертию может показаться вымыслом, однако приведенные рассуждения имеют свои основания.
Автор в простой и доступной форме объясняет все плюсы нового режима питания: избавление от болезней, омоложение. Доводы, приведенные в ней, трудно оспорить. Для многих она стала поворотным моментом, маяком, который осветил путь к практически вечной жизни.
Когда то эта книга была первой которую я причитал по этой теме. Именно с неё и начался мой тогда ещё не осознанный путь к новой жизни. Примечательно, что автор даёт кучу разных рецептов, очень простых которые может приготовить каждый. Особенно мне были интересны разные салаты.
Эта книга которую нужно прочитать любому начинающему.
Виктория Бутенко-12 ступеней к Сыроедению
Этот труд стал настоящим хитом, ведь автор затрагивает тему отказа от горячей пищи. Сейчас автор практикует несколько другой рацион питания (более жесткий), однако для новичка, которому тяжело привыкнуть к новому режиму, бестселлер Виктории Бутенко станет хорошим началом.
Виктория выпустила уже несколько книг, которые рассказывают о свойствах зелени, о зелёных коктейлях. Есть даже целая книга рецептов, да и в каждой её книге обычно есть рецепты. Их можно применять и начинающим, а уже на их основе делать свои кулинарные шедевры.
Фредерик Патенод-Секреты Сыроедения
Фредерик Патенод в своей книге Секреты Сыроедения рассказывает о распространенных ошибках среди новичков. Данную работу можно читать в электронном виде, так как на русском языке она еще не издавалась, о чем многие сожалеют, ведь именно она должна быть всегда под рукой.
Это одна из лучших работ по Сыроедению на сегодняшний день. Советую всем её обязательно прочитать. Некоторые откровения из этого произведения я понял лишь спустя какое то время после её прочтения. Это мощная информация которая повысит вашу мотивацию к цели.
Тер-Аванесян Аршавир-Сыроедение
Многие знают этого автора под фамилией Атеров. Это известный человек, который показал, что режим питания без термической обработки – это здорово. Несмотря на то, что весь мир смотрел на него, как на чокнутого экспериментатора, он просто хотел видеть свою дочь крепкой и здоровой девочкой, чего и добился благодаря Сыроедческой диете.
В своих трудах о Сыроедении Атеров рассказывает о выбранном пути и о возможных для каждого результатах. Его пример заразителен, поэтому рекомендуется перечитывать эту работу в моменты «слабости», когда хочется бросить все и вернуться к вареной пище.
Мне это произведений не понравилась тем, что автор испытывает вину за гибель своих детей из-за варёной пищи. Во всём остальном книгу стоит прочитать.
Вадим Зеланд-Живая кухня
Живая кухня Зеланда – это не просто воодушевляющая литература, которая станет идейным вдохновителем Сыроедения, но и большая книга рецептов. Благодаря многолетнему опыту шеф-повара, вы сможете разнообразить свой рацион, не выходя за рамки сырых продуктов.
На первом этапе этот сборник будет незаменим, однако в целом Зеланд пропагандирует несколько другой способ питания, отличный от Сыроедения.
Впрочем, учение трансерфинга, о котором пишет автор, будет для многих интересным опытом. Возможностью изменить свою жизнь к лучшему, получить море энергии и научиться радоваться жизни.
Растительная пища и трансерфинг
В арсенале Вадима уже несколько трудов, которые стали бестселлерами продаж. Да, знания его понять не легко. Но во многих своих произведениях автор кроме трансерфинга рассказывает о живой еде, о растительной пище.
Всё учение о котором он говорит основано на употреблении живого, отсюда энергия, отсюда и выполнение всех свои желаний и целый букет эффектов.
Книги с рецептами
Кстати, именно книги с рецептами по Сыроедению для большинства новичков станут кладезем интересной информации. Перейти на сырые продукты не означает, что нужно отказать себе в маленьких радостях гурмана.
Наоборот, перед вами откроются новые двери с доселе неизведанными блюдами, которые окажут положительное и оздоровительное влияние на организм, но при этом будут очень вкусными.
Книги рецептов станут настоящими помощниками, они именно то, что нужно, чтобы начать дорогу к Сыроедению.
Вся кулинария на ладони
Не придется экспериментировать с попытками создать правильное и сбалансированное меню, всегда будет возможность перенять уже существующий опыт. Купить книги с рецептами просто необходимо любому начинающему.
Вот такой мой список работ и авторов по живой еде. Это лишь малая часть полезных произведений, многие можно найти в магазинах. Пришло и моё время вновь прочитать эти интересные труды. Наверно осенью, после сбора урожая на даче этим и займусь.
