Фокусировка на цели. А вы используете фокусировку?
Фокусировка на цели. Зачем нужно фокусироваться на цели. Что даёт фокусировка? Ментальная концентрация на цели. 9 этап марафона. Итоги 8 этапа конкурса!
Всем добрый день, друзья. Пишу вам из осаждённой и разгромленной квартиры, сегодня будем клеить обои. Почему я уже несколько дней на осадном положении я рассказал в заметке, делаем ремонт сами.
А сегодня пока мы не приступили ко второму этапу, наклеиванию обоев, я хочу рассказать вам о важном аспекте достижения ЛЮБОЙ цели, о фокусировке.
Целей и задач в нашей человеческой жизни может быть очень много. Заработать денег на свою жизнь, начать заниматься собственным здоровьем, сходить в театр, да ещё тысячи разных задач. А у вас, сколько задач на сегодняшний день? Я думаю, что тоже много.
Как же не потеряться в их количестве, как же не растратить свою энергию? Как же достичь всего чего хотите? Этот вопрос стоит перед многими из нас. Ведь фактор времени в жизни очень важен, что же делать?
Фокусировка на цели.
Есть отличный способ решить любую задачу, стоящую перед вами. Это сфокусироваться на ней. На своей цели или задаче надо сфокусироваться. Вы скажите, мы это знаем, это так легко. Почему же тогда мы не можем добиться многого?
Именно из – за того что не сосредоточились на главном, на одной, единственной задаче. Задач много и все надо решить. Мы хватаемся за одно, потом за другое и третье. И так ничего и добившись, бросаем одну задачу не доведя её до конца, берёмся за другую. И в конечном итоге получается, что все, перепробовав, мы потеряли своё время и ни чего толком не решили. Знакомо?
1. Фокусировка на ОДНОЙ задаче.
Нужно сфокусироваться только на ОДНОЙ задаче. Ставя перед собой лишь одну задачу, я думаю только о ней, и больше не о чём. Я полностью сосредоточен на ней. Другие задачи в данный момент времени для меня не существуют. Так сей час дела обстоят с моим ремонтам. Сделаю ремонт и сосредоточусь на другой важной для меня задаче.
2. Всё на решение одной задачи.
Фокусировка – это работа в одном направлении. Все силы, время и ресурсы мы бросаем только на решение ОДНОЙ, главной на данный момент задачи. Всё оставляем на потом. Решим её переходим к следующей задаче. Именно так должно быть!
Нужно подготовить все, чтобы решить эту задачу, выделить время, собрать информацию, сосредоточиться на ней. Всё должно быть подготовлено для решающего удара, для броска кобры.
3. Точно в цель.
Фокусировка — это как мощный сильный удар точно в цель. Вам нужна только одна задача, которую вы должны решить! Можно ставить перед собой много целей. Но всё равно будет очень сложно достичь их все и сразу. Только одна задача должна стоять перед вами!
4. Экономия времени и сил.
Когда мы приступили к решению одной стоящей перед нами задачи, значит, мы сфокусировали своё внимание только на ней, на нашей главной в этот момент задаче. Тем самым мы не тратим своё время и силы на другие задачи, экономим их.
Что даёт фокусировка?
1.Сосредоточенность на решении одной задачи.
2.Вложение времени, сил и ресурсов на решение одной задачи.
3. Экономия времени, своих сил и ресурсов на других направлениях.
Главный секрет фокусировки.
Именно приступив к решению одной, единственной задачи, подготовив все необходимые ресурсы, время, собрав нужную информация, можно легко решить любую задачу! В этом главный секрет фокусировки на одной задаче.
Так можно решить любую задачу, достичь любой цели. Вы как спортсмен, который думает о финише. Чтобы добежать первый. Для него ничего не существует кроме заветной финишной черты. Нет никого рядом, ни зрителей, ни соперников. Есть только заветный финиш впереди!
Всё зависит от сил, быстроты, спортсмена, его желания прибежать первым. А это зависит от его фокусировки на цели, на финише. Вот как важна фокусировка.
А если вас будет что – то отвлекать от вашей цели – финиша, вас обойдут другие. Проще говоря, вы думаете ещё о какой - то цели, вы уже тратите свои силы, время на эту вторую цель. В итоге ни первой задачи, ни второй вы не достигли, только потеряли своё время и силы.
Что ещё важно чтобы сфокусироваться на одной задаче, кроме информации, сил и ресурсов?
Ментальная концентрация.
Что это такое? Ментальная концентрация – это ваша сосредоточенность лишь на одной цели. В вашей голове не существует ничего другого кроме этой задачи. Есть только вы и ваша задача. Вы должны думать о ней, о том, как решить её.
Вот что такое фокусировка на цели и для чего она нужна.
Жду ваших комментариев, друзья. Что вы думаете о фокусировки на одной задаче, цели? Как вы концентрируетесь?Вот итоги 8 этапа марафона.
Итоги восьмого этапа марафона.
Вот новый кроссворд. Это сложный кроссворд. Часть слов зашифровано в этой статье. Тема кроссворда о достижении цели и волевых качествах человека.
[urlspan]==>>НАЧАТЬ РАЗГАДЫВАТЬ<<==[/urlspan]
==>>ОТПРАВИТЬ ОТВЕТ<<==
На сегодня всё. Желаю вам не потерять фокусировку на одной задаче. А если её нет, не рассеивать своё внимание и энергию на несколько задач. Доведите до конца вначале одну задачу , а потом беритесь за другую.
Ремонт у меня продолжается, сегодня начали оклеивать стены. Одна стена поддалась, а завтра продолжим клеить обои на другой. Ремонт — это моя фокусировка!
