Чай с имбирем — состав, полезные свойства и море рецептов чая
Здравствуйте ребята.
В этой статье я расскажу о чае с имбирём.
Вы узнаете, что входит в состав такого чая, как он действует на суставы, сердце и пищеварение. На мужское и женское здоровье, с какого возраста его можно пить детям.
Как его употреблять для похудения. А так же, море рецептов: с мёдом и лимоном, с корицей, с зелёным и чёрным чаем, с мятой. Классический рецепт, и жиросжигающий чай с чесноком. В общем, делайте и оздоравливайтесь.
- Состав имбирного чая
- Польза имбирного чая
- Действие на сердечную систему
- На кости и суставы
- На пищеварение
- При отравлении
- Чай с имбирем: рецепты приготовления.
- С мятой
- С чёрным чаем
- С лимоном и мёдом
- Чай с имбирем для похудения
- С корнем имбиря
- Жиросжигающий с чесноком
- С лимоном
- С зелёным чаем
- С корицей
- Имбирный чай для мужчин
- Вред корня
- Противопоказания
Имбирь или «белый корень» содержит витамины, аминокислоты и эфирные масла, благодаря которым он применяется для приготовления вкусных и полезных напитков.
Продукт обладает острым вкусом и пряным ароматом. Корень имбиря в кулинарии используется в сухом и свежем виде. На основе растения делают ароматный и полезный чай с имбирем, польза от применения которого описаны ниже.
Состав имбирного чая
Напиток с неповторимым ароматом содержит:
- витамины группы В, А, С,
- углеводы,
- и минералы: магний, фосфор, цинк, железо, кальций.
Терпким вкусом чай обогащает эфирное масло, а жгучесть придает гингерол. В состав растения входит множество аминокислот, польза которых заключается в образовании белка.
Польза имбирного чая
Чай из натурального продукта является сильным антиоксидантом. Имбирь способствует укреплению защитных функций организма, предотвращает распространение бактерий и заражению паразитами.
Напиток для здоровья очень эффективен во время эпидемии гриппа, при боли в горле, простуде, пневмонии, кашле.
Действие на сердечную систему
Корень растения благотворно влияет на сердечную систему, разжижая кровь, снижая уровень холестерина и укрепляя кровеносные капилляры.
На кости и суставы
Имбирный напиток снижает болевой синдром при болезнях суставов, укрепляет костную структуру, эффективно борется с артрозом, артритом, ревматизмом, болями в мышцах, отечностью, растяжениями.
На пищеварение
Чай с медом улучшает работу пищеварительного тракта, устраняет повышенное газообразование, диарею, боли в желудке. Также он повышает аппетит, и приводит в норму температуру тела при регулярном приеме.
При отравлении
Снадобье с имбиря прекрасно борется с животными ядами, применяется для интоксикации организма при отравлении грибами.
Чай улучшает:
- работу головного мозга,
- очищает дыхательные пути,
- и снимает боль при почечных, желчных и кишечных коликах, менструации.
Напиток помогает снять приступы тошноты во время токсикоза, химиотерапии, при приёме медикаментов при лечении других заболеваний.
Имбирь с лимоном является дополнительным компонентом при приступах мигрени, сахарном диабете, депрессивных состояниях, стрессах.
Чай повышает либидо, улучшает кровообращение, тем самым повышая качество секса.
Корень растения – это отличное противораковое средство.
Чай с имбирем: рецепты приготовления.
Чтобы приготовить лечебное снадобье можно использовать чай пакетный из имбиря, но пользы от его употребления будет меньше.
С мятой
- В кастрюлю насыпается 3 ст. л. измельченного имбиря и заливается все 1,5 л крутого кипятка.
- Смесь настаивается четверть часа.
- После чего к ней добавляется мятный лист.
- 6 ст. л. меда и отстаивается еще 5 минут.
Чай с мятой употребляется горячим в терапевтических и профилактических целях от простудных недугов.
С чёрным чаем
В 400 мл холодной воды добавляется:
- 1,5 ч. л. заварки черного чая,
- 20 г сахара,
- 2 ч. л. сухого и 5 кусочков свежего растения.
- Смесь нужно довести до кипения.
- И по истечении 4 минут убрать с плиты.
Потом в имбирь с черным чаем добавляется:
- 1 ч. л. кардамона,
- и 1 ст. горячего молока, предварительно закипятив его.
С лимоном и мёдом
Два литра воды кипятятся, к ней добавляется:
- 3 ст. л. измельченного имбиря,
- 5 ст. л. меда.
- Напиток фильтруется и смешивается с
- 20 мл сока лимона,
- и 1/3 ч. л. молотого черного перца.
Имбирь, мед, лимон и перец употребляется в горячем виде.
Черный чай с имбирем не противопоказан и детям. Напиток незаменим при заболеваниях инфекционного характера и болезнях пищеварительного тракта.
Растение запрещено употреблять малышам, не достигшим двухлетнего возраста.
Чай с имбирем для похудения
Жгучий продукт уже давно используется в качестве препарата для избавления от избыточного веса. Многих интересует чай для похудения, в какое время пить.
Рекомендуется употреблять его за полчаса до еды, трижды в день.
Чтобы избежать побочных эффектов необходимо начинать прием напитка с 50 мл, постепенно увеличивая до 200 мл. Вот несколько действенных рецептов.
С корнем имбиря
- На мелкой терке измельчается 30 г имбиря.
- Кладется в термос и заливается стаканом крутого кипятка.
- Растение должно настояться 30 минут.
- После чего напиток выпивается перед едой.
Чай ускоряет переваривание пищи и выделение желудочного сока.
Жиросжигающий с чесноком
- На терке натирается по 10 г чеснока и имбирного корня.
- Смесь помещается в термос и заливается стаканом горячей воды.
- Перед приемом напиток должен настояться 15 минут.
Этот чай обладает сильным «жиросжигающим» свойством.
С лимоном
- В небольшую емкость наливается 300 мл воды, добавляется нарезанный ломтиками 30 г имбирного корня.
- Смесь ставится на плиту, после закипания огонь уменьшается, и напиток проваривается еще четверть часа.
- Чай охлаждается до 40 градусов.
- К нему добавляется 0,5 ч. л. меда и лимонный сок.
С зелёным чаем
- На мелкой терке натирается 10 г имбирного корня.
- Смешивается с 1 ч. л. зеленого чая и заправляется стаканом горячей воды.
- Смесь настаивается 15 минут.
Зеленый чай позволит сбросить несколько килограмм, не оказав вредного влияния на оболочку желудка.
С корицей
В термос помещается:
- 3 ст. л. измельченного имбирного корня,
- 8 г корицы,
- и 1 л горячей воды.
- Смесь настаивается в течение 2 часов.
Чай с корицей и имбирем употребляется в утреннее и вечернее время по чашке перед приемом пищи.
Чай с корнем имбиря незаменим для похудения, позволяя не только распрощаться с ненавистным жиром, но и улучшить состояние всего организма.
Имбирный чай для мужчин
Употреблять напиток рекомендуется как женщинам, так и представителям сильного пола. Польза чая для мужчин заключается в продлении эрекции и полового акта.
Этот продукт является натуральным афродизиаком, который благотворно сказывается на мочеполовой системе мужчин.
Имбирь:
- не только улучшит качество интимной жизни,
- но и окажет противовоспалительное,
- и антигистаминное действие на человеческий организм.
Вред корня
Могут возникать негативные последствия от употребления чая при несоблюдении пропорций и наличии противопоказаний. Вот некоторые побочные эффекты:
- расстройство сна, бессонница;
- обострение хронических болезней;
- аллергия в виде отеков и сыпи на коже;
- отрыжка, изжога;
- повышенная возбудимость;
- чувство жара.
При малейших проявлениях следует отказаться от приема имбирного чая и проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Чай с имбирем запрещено употреблять при:
- индивидуальной непереносимости продукта,
- при обострении хронических заболеваний,
- язвенной болезни желудка,
- болезнях желчного пузыря,
- пищевом рефлюксе,
- кровотечениях,
- и плохом самочувствии.
Не стоит рисковать женщинам во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
- При первом приеме напитка существует риск незначительного повышения температуры тела.
- Имбирь обладает ободряющим свойством, поэтому лучше отказаться от него перед сном.
- Согревающее действие продукта запрещает его применение при кровотечениях, повышенной температуре тела и в летнюю жару.
Имбирный чай – это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Напиток эффективен при многих болезнях, и его часто применяют при избыточном весе.
Чтобы исключить любой вред, который может нанести растение из-за неправильного его употребления, требуется предварительная консультация лечащего врача.
Имбирный напиток — мощное средство, поэтому будьте внимательны при его употреблении и дозировке. На этом всё. До новой встречи.
